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いのちの電話
- 緊急窓口
- 全国対応
- 24時間
- 匿名OK
edit最終更新日：2023.01.11 verified情報確認：2026-05-18
概要
「いのちの電話」は、自殺予防を目的に全国で活動する民間のボランティア電話相談機関です。フリーダイヤル0120-783-556（毎月10日8時～翌8時の24時間無料）、ナビダイヤル0570-783-556（10時～22時年中無休）のほか、川崎・横浜・東京など全国53か所の地域センターでも電話相談を実施。名前を名乗る必要はなく、秘密は厳守されます。死にたいほどつらい気持ちや誰にも言えない悩みを、訓練を受けた相談員が傾聴します。
基本情報
| 主な支援内容 |
・死にたいほどつらい気持ちを抱えている方 ・孤独や不安で悩んでいる方 ・誰にも言えない悩みを抱える方 ・家族・友人を失った方 ・年齢・性別を問わずどなたでも |
|---|---|
| 対象者 | 年齢: 不問 / 性別: 不問 / 属性: 自殺念慮・孤独・悩みを抱える方すべて |
| 相談方法 |
|
| 受付日時 |
フリーダイヤル0120-783-556：毎月10日8時～翌11日8時（24時間・無料） ナビダイヤル0570-783-556：10:00～22:00（年中無休・通話料有料） 各地域センター：地域により異なる（横浜・川崎・東京などは24時間対応） |
| 費用 | 有料: 無料（ナビダイヤルは通話料負担） |
| 予約 | 予約不要 |
| 運営団体 | 種別: NPO / 対応範囲: 全国 |
| 所在地 | 全国53か所の地域センターで運営 |
| 担当部署 | 保健福祉部 障がい福祉課 |
| ＨＰ | https://www.inochinodenwa.org/ |
| 電話番号 | 0120-783-556（フリーダイヤル）、0570-783-556（ナビダイヤル） |
| メールアドレス | |
| 備考 | 横浜いのちの電話 045-335-4343（24時間）／川崎いのちの電話 044-733-4343（24時間）／東京いのちの電話 03-3264-4343（24時間） |
よくある質問
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A
フリーダイヤル0120-783-556は通話料も無料です。ナビダイヤルは通話料がかかります。
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A
はい、名前を名乗る必要はありません。秘密は厳守されます。
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A
横浜・川崎・東京などのいのちの電話は24時間対応です。フリーダイヤルは毎月10日のみ24時間です。
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A
死にたい気持ち、孤独、不安、人間関係、家族の問題など、どんな悩みでも構いません。
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A
インターネット相談（メール相談）も実施しています。公式サイトの相談フォームをご利用ください。
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A
電話が混み合うことがあります。地域のいのちの電話番号や、よりそいホットライン（0120-279-338）、いのち SOS等もご利用ください。
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A
フリーダイヤルは通話料無料ですが受付日時が限定されます。ナビダイヤルは毎日10時～22時対応ですが通話料がかかります。