東京都の無料相談窓口一覧

台東区　法律相談（予約制）

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東京都台東区が実施する弁護士による無料法律相談です。相続、離婚、金銭貸借、土地・家屋などの法律問題全般に対応。月・水・金13:00-15:55に区民相談室で電話または面談で実施、1回25分。予約は相談...

板橋区　男女平等推進センター総合相談

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板橋区男女平等推進センターが実施する総合相談窓口です。夫婦・親子など家族関係、職場や学校での人間関係、性別に起因する困りごとなど、幅広く相談できます。電話・面接・チャット（月-金14:00-20:00...

消費生活

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東京都豊島区の消費生活相談では、不当請求、多重債務、各種契約のトラブルなどについて、専門の相談員が対応します。月曜から金曜の10時から16時まで受付しており、電話または来所で相談できます。費用は無料・...

東京都社会福祉協議会　福祉の仕事に関する悩み相談

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東京都社会福祉協議会が運営する、東京都内の福祉職場で働いている方を対象とした相談窓口です。「福祉のしごとなんでも相談」「こころスッキリ相談」「介護現場のハラスメント相談」の3つの相談メニューを提供。仕...

こころの健康相談（精神保健相談）

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葛飾区保健センターが実施するこころの健康に関する相談窓口です。ご本人だけでなく、家族や周囲の支援者からの相談も受け付けます。保健師による健康相談は随時対応し、精神科医師による相談は事前予約制で対応しま...

東京　施設開設のための相談窓口

東京都福祉保健局の高齢者施設開設のための相談窓口です。特別養護老人ホーム、介護老人保健施設、ケアハウス、都市型軽費老人ホーム、認知症高齢者グループホーム、有料老人ホームなど、施設種別ごとに担当部署が分...

調布市青少年ステーションCAPS

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「調布市青少年ステーションCAPS」は、調布市の中高生・若者向けの居場所と相談窓口です。CAPSの開館時間中は来所・電話で相談を受け付けています。さらに「ここあ」（社会福祉協議会の子ども・若者総合支援...

荒川区　仕事・生活サポートデスク

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東京都荒川区の「仕事・生活サポートデスク」では、区民の皆さんの悩みや困っていることについて相談員が相談をお受けしています。仕事探し、家計、住居、生活上の困りごとなど多様な相談に対応し、必要に応じて関係...

稲城市　配偶者からの暴力（DV）等の相談

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東京都稲城市の「いなぎ女性の悩み相談」は、パートナーからの暴力、結婚・離婚、夫婦・親子関係、仕事・職場の人間関係、子育てや介護などの総合相談です。第1・3水曜日、第4土曜日に専門の相談員が面談または電...

八王子市　消費生活相談

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東京都八王子市の消費生活センター（クリエイトホール地下1階）です。商品の品質やサービスなどの問い合わせ、契約上のトラブル、生活知識など消費生活に関わる相談を、専門の相談員が受け付けます。電話・来所・メ...

自殺予防いのちの電話

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自殺予防いのちの電話は、一般社団法人日本いのちの電話連盟が運営する全国53ヶ所のいのちの電話に共通の自殺予防ホットラインです。フリーダイヤル0120-783-556は毎月10日朝8時から翌11日朝8時...

中央区　労働問題についての相談

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中央区では、東京都労働相談情報センターの労働相談窓口を案内しています。賃金・労働時間など労働条件全般について「東京都ろうどう110番」（0570-00-6110）で電話相談を受付。月～金9時～20時、...

東京都社会福祉協議会

東京都社会福祉協議会は、東京都内における介護・障害者福祉サービスの苦情相談対応を行う社会福祉法人です。利用者・家族が福祉サービス事業者に対して抱える苦情や相談を受け、適切な調整や助言を行うことで、福祉...

加害者・家族相談

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東京都の「犯罪お悩みなんでも相談」(加害者・家族相談)は、万引きや暴力、痴漢などの犯罪行為をしてしまう人やそのご家族・関係者を対象とした相談窓口です。社会福祉士や精神保健福祉士などの専門家がお話を丁寧...

ひきこもりの若者への訪問相談

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国立市では、「東京都ひきこもりサポートネット」の訪問相談の受付業務を行っています。東京都ひきこもりサポートネットは、ひきこもりの状態にある方やそのご家族の相談窓口で、電話やメール、各家庭への訪問での相...

江東区　子どもの総合相談

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江東区では、子どもの総合相談として複数の窓口を案内しています。こども相談室（東京臨床心理士会、03-3868-3626、月木休館除く10-12時・13-16時）では子ども・保護者の家庭・親子・友人・学...

鷺宮地域包括支援センター

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中野区の鷺宮地域包括支援センターは、高齢者の保健福祉に関する総合相談・支援の窓口です。社会福祉士・保健師・看護師・主任ケアマネジャーが、介護予防マネジメント、介護保険の申請、認知症や権利擁護、医療と介...

稲城市　就学相談

東京都稲城市特別支援教育相談室の就学相談は、知的障害や発達障害のあるお子さんが小学校や中学校に入学する際、持っている力を十分に伸ばすための教育環境や教育支援について、保護者とともに考え就学先を決める相...

国分寺市　男女平等推進センター相談事業

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国分寺市男女平等推進センター（ひかりプラザ2階）の相談事業です。女性のためのカウンセリング（女性カウンセラーによる悩み相談）、女性のための法律相談（離婚や相続など）、女性の悩みごと相談（生き方・家族・...

（渋谷区）子ども発達相談センター

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渋谷区子ども発達相談センターでは、区内在住の0歳から18歳未満（主に就学前の乳幼児）の子どもとその家族や関係機関を対象に、発達や育児についての不安・悩み相談を受けています。電話相談、面接相談（予約制）...