東京都の無料相談窓口一覧

荒川区　教育相談

荒川区教育センターでは、教育に関する相談を受け付けています。月曜から金曜の午前9時から午後5時まで対応し、教育全般、学習や子育ての悩み、不登校児童・生徒の適応指導教室の開催も行っています。前日までに要...

足立区　外国人相談

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足立区が運営する外国人住民向けの相談窓口です。英語・中国語・韓国語に対応しており、日常生活で困っていることについて相談できます。区役所内で対応しており、月～金曜日の9時30分～正午、13時～16時に開...

大田区　生活保護その他の相談

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東京都大田区の各生活福祉課では、生活保護やそのほか経済的な困りごとに関する相談を受け付けています。区内には大森・調布・蒲田・糀谷羽田の4つの生活福祉課があり、お住まいの地域に応じて窓口が分かれています...

東大和市　女性のための法律相談

東大和市が実施する「女性のための法律相談」です。女性が直面する様々な問題のうち、法的な助言が必要な方に対し、女性弁護士が無料で相談に応じます。性自認が女性の男性も対象。毎月第3水曜日13:30～16:...

荒川区　子育て相談

荒川区では、子育てに関する相談を保育課保育指導係および認可保育園全園で受け付けています。月曜から金曜の午前8時30分から午後5時まで対応しており、お子さんの育児に関する悩みや不安をお気軽にご相談いただ...

豊島区　法律相談（弁護士）

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豊島区が区民向けに実施する弁護士による無料法律相談です。土地、家屋、金銭貸借、相続など法律問題全般に対し、弁護士が問題解決の糸口となる初歩的な法的アドバイスを行います。1回30分以内、1日5人（組）ま...

公益社団法人　日本消費生活アドバイザー・コンサルタント・相談員協会

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公益社団法人日本消費生活アドバイザー・コンサルタント・相談員協会(NACS)は、毎週土曜日・日曜日に東京・大阪で消費者相談を電話で受け付けています。商品やサービス、契約にかかわるトラブルや疑問などに、...

その他　精神保健福祉に関する情報

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東京都立多摩総合精神保健福祉センターの窓口です。多摩地域の精神保健福祉に関する情報提供、こころの健康づくり、心の健康に関する広報活動などを行っています。土曜日、日曜日、祝日を除く午前9時から午後5時ま...

区民相談

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東京都中央区のまごころステーションは、区民相談の総合案内窓口です。お問い合わせの内容に応じて、区役所内の適切な窓口への案内や、国・都の担当窓口の調べもお手伝いします。専門的な相談（法律など）はご予約の...

江東区　生活・仕事・家計の相談（生活困窮者自立支援制度）

江東区の相談窓口では、生活や仕事の困りごとや悩みについて一緒に考え、解決に向けたお手伝いを行います。お住まいの地域によって相談先（福祉事務所保護第一課・第二課）が異なりますので、HPの担当地域一覧をご...

メール相談（東京都教育相談センター）

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東京都教育相談センターのメール相談窓口は、幼児から高校生相当年齢までの本人・保護者・学校教員を対象に、子育てや学校生活、いじめ、不登校、ヤングケアラー、進路など幅広い相談をメールで受け付けます。返信は...

精神障害者相談

東京都東久留米市の障害福祉課（市役所1階）で受け付けている精神障害者相談です。社会復帰に関する相談、生活相談、医療継続の相談、障害福祉サービス利用に関する相談などに対応しています。電話042-470-...

目黒区　生活に困った時の相談

目黒区生活福祉課相談援護係が運営する生活困窮相談の窓口です。病気やけが、失業などで収入が少なくなったり、先行きの生活に不安があるときに、生活保護制度の説明や福祉制度の活用方法、手続きについて助言します...

東京都西多摩保健所保健対策課地域保健係

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東京都西多摩保健所のこころの健康相談窓口です。心の病気かどうか、アルコール・ギャンブル・薬物依存、認知症、思春期問題など、こころの病気について心配な本人・家族・関係者からの相談を受け付けています。平日...

調布市こころの健康支援センター

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東京都調布市が運営するこころの健康支援センター。精神障害者とその家族の支援、市民への精神保健啓発を目的に、相談事業・社会復帰訓練・就労支援・普及啓発・団体室の貸出を行う。月～土の昼間に開所し、地域の精...

八王子市　人権相談

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八王子市の人権相談窓口では、不当な差別、職場・学校でのいじめ、相隣間のトラブル、嫌がらせなど、身のまわりで起きた人権に関する問題について、法務大臣から委嘱を受けた人権擁護委員が相談に応じます。相談は無...

中央区　こどもの発達相談

中央区が運営するお子さんの発達相談窓口です。0歳から高校生までのお子さんの発達状況に応じて、心理面接、個別療育（理学療法、作業療法、言語療法）、集団療育、児童精神科等の専門相談を活用し、継続的な支援を...

武蔵村山市　LINEチャットボット「妊娠したかも相談＠東京」が開設されました

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東京都が開設したLINEチャットボット「妊娠したかも相談＠東京」を武蔵村山市が案内しています。産婦人科専門医監修のもと、若年層の「妊娠したかも？」「避妊に失敗したかも」などの相談に対応。妊娠の確かめ方...

多摩市立健康センター

多摩市が運営する保健センター。保健師がこころの健康に関する相談に応じるほか、母子保健、成人保健、精神保健、栄養相談など幅広い健康相談・保健事業を行う。市民の身近な健康相談窓口として、医療機関や関係機関...

こころの健康相談（精神保健福祉相談）

東京都港区みなと保健所のこころの健康相談です。精神科医師が、こころの病気や依存症（アルコール、ギャンブル、ネット、薬物等）、認知症の早期発見・早期治療・対応の仕方等について、月4回相談に応じます。完全...