東京都の無料相談窓口一覧

墨田区　弁護士・司法書士・行政書士による相談

墨田区が区民相談室で実施する法律系専門家による相談です。【弁護士による法律・人権相談】月・水・金曜日10:00-11:30／13:00-16:00、予約制（相談日の1週間前から電話で受付、定員9人）。...

障害福祉課

東京都国分寺市の障害福祉課窓口です。自立支援医療、ヘルパー派遣や日中の活動場所、障害者手帳の相談・申請についての相談・手続きを行っています。毎月1回、精神科医による「心の健康相談（精神保健医療相談）」...

精神障害のある方のご相談

東京都中野区が設置する4か所の「すこやか福祉センター」内の障害者相談支援事業所による精神障害者向け相談窓口です。中部・北部・南部・鷺宮の各センターで、精神障害者保健福祉手帳、自立支援医療（精神通院医療...

悩みごと相談

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葛飾区が運営する悩みごと相談窓口です。夫婦、子ども、家族、職場の同僚との関係など、こころの悩みについてカウンセラーが相談に応じます。月・火・木・金は10:00～17:00、水曜は13:00～16:00...

中央区　くらしとしごとの相談（生活困窮者自立支援制度）

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東京都中央区の生活困窮者自立相談支援窓口「くらしとしごとの相談」。経済的に困っている、家賃の支払いが難しい、仕事を失った、家計のやりくりが苦しいなど、生活に不安を抱える区民や家族の相談を受け付けます。...

精神障害相談

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千代田区にあるNPO法人モフカが運営する精神障害に関する相談窓口です。精神障害とは、精神的な病気を原因として何らかの日常生活のしづらさを抱えている状態のことです。同じ病名でも症状や原因が人によって異な...

荒川区　ひとり親・女性・家庭等相談

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荒川区子育て支援課ひとり親女性福祉係では、ひとり親家庭の悩み、女性の様々な問題、家庭での困りごとに関する相談を受け付けています。ひとり親・女性相談は月曜から金曜の午前8時30分から午後5時、家庭相談は...

板橋区子ども発達支援センター

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板橋区子ども発達支援センターは、板橋区にお住いの、発達に気がかりのあるお子さんについて相談・支援を行う機関です。乳幼児からおおむね15歳までのお子さんとそのご家族などを対象に専門相談(予約制、約60分...

荒川区　生活にお困りの方の相談（生活保護）

荒川区では、生活に困っている方を対象に、生活保護をはじめとする生活支援に関する相談を受け付けています。月曜から金曜の午前8時30分から午後5時15分の間、区役所内の福祉事務所で対応します。生活保護制度...

中央区　法律相談

東京都中央区が区民・在勤者向けに実施する弁護士による無料法律相談です。日常生活の中で起きる相続・離婚・金銭・不動産等の法律問題について弁護士が法律的な助言を行います。中央区役所区民相談室（毎週金曜日午...

ファクシミリ番号・メールによる自死遺族のわかちあいと相談

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全国自死遺族総合支援センターのファックス・メールによる自死遺族のわかちあいと相談窓口です。24時間いつでも送信できるFAX・メールで、大切な人を自死で亡くされた方の思いを受け止め、相談に応じます。電話...

港区　家庭相談

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港区子ども家庭総合支援センターの家庭相談です。配偶者からの暴力、離婚問題、ひとり親に関すること等、家庭にかかわる相談に対応します。養育費、面会交流、相続などの法律問題は、法律等の専門知識を持つ家庭相談...

東京都の児童虐待を防止するためのLINE相談（子ゴコロ・親ゴコロ相談＠東京）

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東京都が児童虐待防止のために設けたLINE相談窓口です。「育児が大変、疲れた、イライラする」など子育てに悩むとき、「これって虐待かも」と困っているときなど、ひとりで抱え込まず気軽に相談できます。LIN...

東京都　南多摩保健所

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東京都南多摩保健所では、こころの病気について心配な本人・家族・関係者からの相談を受け付けています。保健所では、病気かどうかの見立てや医療中断等への対応等について、保健師や専門医がご相談に応じます。月曜...

西東京市　人権・身の上相談

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西東京市の人権・身の上相談窓口では、人権侵害、偏見や差別、近所付き合いでの悩みごとなどに、法務省から委嘱を受けた人権擁護委員が相談に応じます。個室での相談のため、可能な範囲でマスク着用をお願いしていま...

ひきこもりサポート事業 それいゆ

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武蔵野市のひきこもりサポート事業「それいゆ」は、悩みを抱える若者とその家族に対して、社会参加に向けた相談支援を行う窓口です。来所・訪問相談（予約制）に加え、月1回のフットサル「出会いのワークショップ」...

女性のためのカウンセリング＆DV相談

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墨田区女性センターの女性のためのカウンセリング&DV相談では、自分自身の生き方、夫・子どもや家族との関係、夫・恋人(元夫・元恋人含む)からのあらゆる暴力、性被害、セクハラなどの悩みをカウンセラーがお聞...

女性のための法律相談

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葛飾区が実施する女性向けの法律相談です。離婚、養育費、慰謝料、財産分与、相続、その他法律上のトラブルについて弁護士が相談に応じます。1案件について1回限り、火曜日13:30～16:30に実施。無料・要...

【東京都】女性のお悩み相談サイト　TOKYOメンターカフェ

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東京都が運営する女性のお悩み相談サイト「TOKYOメンターカフェ」です。仕事・子育て・介護などを経験してきた都民メンターが、インターネット上で女性の悩みをお聞きします。仕事、妊娠・子育て、介護、暮らし...

文京区　もの忘れ医療相談

文京区の「もの忘れ医療相談」（予約制）は、認知症サポート医と認知症支援コーディネーター等が、もの忘れに関する困り事や心配事のご相談をお受けする窓口です。面談相談のほか、症状に応じて家庭訪問も実施し、認...