東京都の無料相談窓口一覧

荒川区　依存症相談

• visibility_off匿名OK

荒川区では、アルコール・薬物・ギャンブル等の依存症や摂食障害で悩んでいる本人・家族の相談を受け付けています。秘密厳守。問題に気づいた時、一人で抱え込まずまずはご相談ください。区役所での相談を通じて、必...

はあと多摩

• bedtime夜間OK
• event土日祝OK

「はあと多摩」は、東京都のひとり親家庭（母子家庭・父子家庭）、寡婦およびその関係者を対象とした総合支援センターです。ひとり親になる時・なった後の暮らしの悩み、子育ての不安などに対し、生活相談、養育費相...

新宿区　いじめ相談専用電話「新宿子どもほっとライン」

• bedtime夜間OK
• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

新宿子どもほっとラインは、新宿区のいじめ専用電話相談窓口です。仲間はずれ、悪口、嫌がらせ、暴力、無視など、いじめに関すること、友達のこと、家族のこと、自分のこと、悩んでいることがあれば、何でもお話しく...

ピアサポートネットしぶや

• visibility_off匿名OK

東京都渋谷区を拠点とするピアサポート活動を行う団体です。子育て力の格差、育ちの孤立化が広がる現代社会において、多様な人々が「つながり、支え合い」、大人も子ども若者も元気に楽しく穏やかに暮らせる地域づく...

楽の会リーラ　ひきこもり支援

• public全国対応
• visibility_off匿名OK

NPO法人楽の会リーラが運営するひきこもり電話相談室です。電話相談員にはひきこもり経験者もおり、当事者目線で寄り添った相談支援を行います。面接や訪問支援も実施しており、幅広い年代の方からの相談を受け付...

男女平等参画センター　リーブラ相談室「心のサポートルーム」

• bedtime夜間OK
• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

港区立男女平等参画センター「リーブラ」内の相談室「心のサポートルーム」では、家族・夫婦・親子・職場や近隣との人間関係、生き方・働き方、子育て、離婚、DV、デートDV、ハラスメント、ジェンダー、セクシュ...

中央区　総合相談窓口　おとしより相談センター（地域包括支援センター）

• visibility_off匿名OK

東京都中央区の「おとしより相談センター」は、地域包括支援センターの愛称です。すべての高齢者が住み慣れた地域で安心して生活できるよう総合的な相談・支援を行う機関で、社会福祉士、主任介護支援専門員、保健師...

中野区児童相談所

• support緊急窓口
• schedule24時間
• visibility_off匿名OK

中野区の児童虐待相談窓口です。中野区児童相談所（03-5937-3289）が平日8:30～17:00に対応し、土曜・休日・夜間も虐待通告を受け付けます。匿名相談が可能で、秘密は厳守されます。電話のほか...

足立区　地域包括支援センター（ホウカツ）

• visibility_off匿名OK

足立区の地域包括支援センター（愛称「ホウカツ」）は、健康や介護の相談、もの忘れ（認知症）が心配な方の相談、地域の話し相手の紹介、高齢者の権利擁護、エンディングノートの書き方案内など、高齢者の暮らしを総...

女性を取り巻く悩みなんでも相談

• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

東京都多摩市TAMA女性センターの相談窓口です。自分自身の生き方や家族との関係、育児、職場の人間関係、学校や友だちのこと等、女性の専門の相談員が面接・電話で何でも相談に応じます。面接は要予約（火・金・...

東京都　多重債務者生活再生事業

東京都多重債務者生活再生事業は、東京都社会福祉協議会が東京都の補助を受けて基金を設置・運用し、一般社団法人生活サポート基金が生活相談、中央労働金庫が貸付を行う公的支援事業です。多重債務や金融機関からの...

一般社団法人 東京公認心理師協会　こども相談室

• public全国対応
• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

一般社団法人東京公認心理師協会のこども相談室は、公認心理師・臨床心理士による無料の電話相談窓口です。いじめや友達関係に悩む子ども、子育てに悩む家族からの相談を受け付けます。火・水・金・土・日（月・木除...

世田谷区　生活保護

• visibility_off匿名OK

世田谷区では、生活保護制度の相談・申請を各総合支所生活支援課で受け付けています。生活保護は、さまざまな事情で生活に困っている方に対して、経済的に足りないところを補うことで生活を保障し、自分の力や他の方...

国分寺市　ひきこもりの若者への支援 （東京都）

• visibility_off匿名OK

国分寺市が「東京都ひきこもりサポートネット」の訪問相談の受付業務を実施。同サポートネットはひきこもり状態にある方やそのご家族向けの相談窓口で、電話・メール・訪問相談に対応します。訪問相談は無料で1人に...

相談支援センターくらふと

社会福祉法人平井ルミナルが運営する江戸川区指定特定相談支援事業所・指定一般相談支援事業所。障害福祉サービス等の利用計画作成、地域移行・定着支援、日常の困りごと相談を行い、誰もがありのままに暮らせる地域...

障害者地域相談支援センター　すまいる高井戸

• support緊急窓口
• bedtime夜間OK
• event土日祝OK

障害者地域相談支援センターすまいる高井戸は、杉並区の地域相談支援センターです。社会福祉士や精神保健福祉士、看護師等の専門知識のある職員が、初期相談、人間関係相談、生活相談、ピア相談、専門相談、緊急時コ...

杉並区　虐待に関する相談・通報

• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

杉並区では、虐待に関する相談・通報窓口を分野別に設置しています。障害者虐待は杉並区基幹相談支援センター（03-5335-7345）、高齢者虐待は在宅医療・生活支援センター包括的支援係（03-5335-...

東京都ひきこもりサポートネット

• visibility_off匿名OK

東京都が設置する、ひきこもりでお悩みのご本人やご家族のための総合相談窓口です。電話・メール・家庭への訪問により相談を受け付けています。これまで訪問相談は15歳から34歳までの方を対象としていましたが、...

昭島市障害者相談支援センター

• visibility_off匿名OK

社会福祉法人あすはの会が運営する昭島市障害者相談支援センター。昭島市保健福祉センター「あいぽっく」2階に位置。福祉サービスに関する情報提供や活用支援、社会資源活用支援、社会生活力向上支援、サービス利用...

葛飾区　児童相談所

• visibility_off匿名OK

葛飾区の児童に関する相談を取り扱う児童相談所（足立児童相談所が管轄）です。児童福祉法に基づき設置されており、18歳未満の子どもに関する相談であれば、本人・家族・学校・地域の方など、どなたからでも受け付...