東京都の無料相談窓口一覧

千代田区　生活保護

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千代田区生活支援課では、生活保護法に基づく相談・申請を受け付けています。生活保護は、日本国憲法第25条「生存権」の理念に基づき、国が定める基準に満たない収入で生活に困窮するすべての国民に対して、最低限...

子どもの発達や教育に関する相談（総合相談室)-文京区

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文京区教育センター総合相談室は、お子さんの発達や教育上の悩み・心配ごとに対応する相談窓口です。一人で悩まず、まずは電話で相談員にお話しください。相談員がご相談内容を伺ったうえで、必要な支援や専門相談へ...

アトリエ村高齢者総合相談センター

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東京都豊島区のアトリエ村高齢者総合相談センター（地域包括支援センター）。豊島区民社会福祉協議会の関連事業団が運営し、総合相談支援・介護予防マネジメント・権利擁護・包括的継続的マネジメントを行います。豊...

あいポート

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あいポートは板橋区民のための発達障がい支援拠点です。日常生活や対人関係、福祉サービス、精神科受診、仕事、ひきこもりなど発達障がいに関する困りごとを予約制で丁寧に伺います。学習会では障がい理解やコミュニ...

東京都　ひきこもりサポートネット

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東京都が運営するひきこもりに関する公式相談窓口です。社会福祉士、精神保健福祉士、臨床心理士、公認心理師などの資格を持った経験豊富なスタッフが、ご本人・ご家族・支援者からの相談に応じます。電話・メール・...

世田谷区　母子相談・父子相談

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世田谷区の各総合支所保健福祉センター子ども家庭支援課では、ひとり親家庭（母子家庭・父子家庭）の暮らしや生活全般に関する相談に応じています。母子・父子自立支援員が、子育てや就労、経済的支援、家庭内の悩み...

ワンステップスクール

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東京都港区にある「ワンステップスクール」は、ひきこもりや不登校で悩む本人・ご家族のための支援機関です。「ひきこもりの原因がわからない」「自立できないのでは」「ゲームばかりで将来が心配」などのお悩みに対...

北区消費生活センター　多重債務相談

東京都北区消費生活センターでは、「クレジットやローンの月々の支払が大変」「借金の取立に困っている」など、借金でお困りの方からの相談を受け付けています。借金問題は、弁護士などの専門家の支援を受けることで...

ひきこもりの相談窓口　「くらしのサポートステーション」

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東京都杉並区の「くらしのサポートステーション」では、ひきこもりの当事者やそのご家族からお話を伺い、今後に向けて一緒に考えていきます。さまざまな要因により社会参加を避け、おおむね6カ月以上家庭にとどまる...

NPO法人無料相談センター

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NPO法人無料相談センターは、東京千代田区を拠点に、浮気・離婚問題、相続トラブル、高額の詐欺被害、住宅ローン滞納・競売、借金返済等の解決に向けた無料相談を提供する団体です。法的解決が必要な相談を中心に...

中野区　生活保護

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生活保護法は、憲法第25条の理念に基づき、病気や老齢、その他さまざまな事情で生活に困っている方に対して、その生活を保障し、自分の力や他の方法でその自立を助けることを目的とする制度です。中野区では区役所...

NPO法人東京メンタルヘルス・スクエア

『辛いのは、明日や明後日ではなく、今だから』 今、一番辛いときに、つながる。 話しているうちに、こころがほっとする。 より多くの方にそんな気持ちを感じてもらうため...

北区立児童発達支援センター

北区立児童発達支援センターは、お子さん(18歳未満)の発達や障害に関するさまざまな相談に対応しています。児童発達支援(未就学児)では、集団療育・個別療育・保護者支援を実施しています。また、保育所等訪問...

目黒区　子育て相談

目黒区立保育園16園で実施する子育て相談です。乳幼児の家庭での育児に関する悩み（夜泣き・離乳食の与え方・おむつをはずす時期など）について、保育士・栄養士・看護師が相談に応じます。お住まいに近い保育園に...

心のサポートルーム　一般相談（面接・電話）

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港区立男女平等参画センター「リーブラ」内の相談室（港区心のサポートルーム）が実施する一般相談です。すべての人が性別や年齢にとらわれず自分らしく生きられる社会の実現を目指し、専門の相談員が対応。夫婦・家...

文京区　男女平等センター相談室（男女の悩み、生き方に関する相談）

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文京区男女平等センター相談室では、家族関係・職場や地域の人間関係・自分自身の生き方・パートナーからの暴力・SOGI（性的指向や性自認）・性被害に関する相談に専門カウンセラーが対応します。来室相談・電話...

新宿区　「子ども・若者総合相談」窓口を開設

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新宿区が30歳代までの子ども・若者とその家族等を対象に開設した総合相談窓口です。区内既存の16か所の相談窓口（就労支援・ひきこもり相談・子ども総合相談・教育相談・男女共同参画推進センター等）を活用し、...

目黒区　障害福祉に関する相談窓口（目黒区以外）

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目黒区以外の障害福祉相談窓口として、心身障害者センターあいアイ館、地域活動支援センター（セサミ・ふれんず）、いきいき福祉ネットワークセンター（高次脳機能障害）、東京都心身障害者福祉センター、目黒区社会...

自死遺族相談ダイヤル（全国自死遺族総合支援センター）

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一般社団法人全国自死遺族総合支援センターが運営する、大切な人を自死で亡くした遺族のための電話相談。専門の相談員が安心して胸のうちを話せる場を提供し、遺族のつどい（分かち合いの会）などの支援情報も案内す...

豊島区　障害者相談

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豊島区では、障がいのある方やそのご家族からのお困りごと相談を受け付けています。障害福祉課に身体障害者支援、知的障害者支援、児童・障害児支援、精神障害者福祉、発達障害者相談、管理・政策推進のグループがあ...