掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
支援機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
こころの健康センター
- 匿名OK
- チャット
熊本市が運営するこころの健康センターは、精神保健福祉分野の専門機関として平成24年4月に開所。精神保健及び精神障害者福祉に関する法律第6条で規定される精神保健福祉センターの業務を行います。熊本市民のこ...
- 心のケア・うつ・不安
- 法律・犯罪・遺族
- 依存症
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 電話
- 熊本県
全国の相談窓口一覧（全14590件）
行政・NPOが運営する全国の無料相談窓口をまとめました。
死にたい・暴力被害など、いま命の危険があるとき
今すぐ専門の相談員につながる、24時間対応の無料電話です。匿名で大丈夫です。
-
心のケア・うつ・不安 希死念慮・不眠・メンタルヘルス全般 6,105件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
♯いのちSOS、いのちの電話相談 緊急窓口
神奈川県綾瀬市が案内する、いのちにかかわる悩み相談電話の一覧情報ページです。#いのちSOS(特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク 0120-061-338)、横浜いの…
-
厚生労働省「こころの健康相談統一ダイヤル」
厚生労働省が運営する「こころの健康相談統一ダイヤル」は、全国共通の電話番号で、おかけになった都道府県・指定都市の公的な相談機関に接続される電話相談窓口です。気分の落ち込み、不眠、不…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
暴力・性被害・DV DV・性暴力・ストーカー・モラハラ・虐待 5,132件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
DV相談+（プラス） 緊急窓口
内閣府が設置する全国対応のDV相談窓口「DV相談＋（プラス）」です。配偶者やパートナーから受ける様々な暴力（DV）について、専門相談員が一緒に考えます。電話相談は24時間対応、チャ…
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
子ども・若者の悩み いじめ・不登校・ひきこもり・進路 3,644件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
児童相談所虐待対応ダイヤル（全国共通ダイヤル）「１８９」 緊急窓口
こども家庭庁が運営する、全国共通の児童虐待通告・相談ダイヤルです。「189(いちはやく)」に電話すると、発信地域を管轄する児童相談所に24時間つながります。通告・相談は匿名で行うこ…
-
24時間子供SOSダイヤル 緊急窓口
山形県教育委員会が県教育センターに開設している「24時間子供SOSダイヤル」は、児童・生徒のいじめなどに関する相談を24時間体制で受け付ける電話相談窓口です。教育相談の経験者や有資…
-
チャイルドライン
チャイルドラインは、18歳以下の子どもがかけられる電話相談窓口です。こころの健康相談として、学校、家族、友人関係、進路、いじめなど、子どものさまざまな悩みを受け止めます。毎日午後4…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
家族・人間関係 親子・夫婦・育児・毒親・アダルトチルドレン 10,709件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
介護 介護全般・高齢者ケア・介護家族支援 2,466件
-
仕事・職場 パワハラ・セクハラ・過労・解雇 2,858件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
こころの耳
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗…
-
労働条件相談ほっとライン （厚生労働省）
労働条件相談ほっとラインは、厚生労働省の委託事業として運営される全国対応の労働相談電話窓口です。違法な時間外労働、過重労働、賃金不払い残業など労働基準関係法令に関する問題について、…
-
厚生労働省委託事業ハラスメント悩み相談室
「ハラスメント悩み相談室」は、厚生労働省委託事業として運営される、職場のハラスメントに関する全国規模の相談窓口です。職場でのセクシュアルハラスメント、妊娠・出産等に関するハラスメン…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
依存症 アルコール・ギャンブル・薬物・ネット 482件
-
病気・障害 発達障害・精神障害・身体障害・認知症・難病 2,598件
-
性・LGBTQ+・妊娠 LGBTQ+・性差別・妊娠・出産・不妊 535件
-
お金・住まい・生活困窮 貧困・生活保護・借金・住居・ホームレス 6,749件
-
法律・犯罪・遺族 犯罪被害・自死遺族・近隣トラブル・人権 3,487件
-
詳細を見る
-
障害者総合相談支援センターにしのみや (基幹相談支援センター)
- 匿名OK
西宮市の基幹相談支援センター。障害者やその家族の生活を支援するため、福祉サービスや介護に関する相談、情報提供、関係機関との連絡調整を行う総合的な相談窓口です。身体・知的・精神・発達障害、難病など障害種...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 法律・犯罪・遺族
- 介護
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- メンタルケア
- がん・闘病
- 電話
- 兵庫県
-
海老名市 障がいに関する相談
- 匿名OK
海老名市の障がいに関する相談は、市の障がい福祉課を中心に、厚木保健福祉事務所（精神・難病）、厚木児童相談所（18歳未満）、神奈川県立総合療育相談センター、市内の地域活動支援センター「結夢」、相談支援事...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 介護
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- 犯罪被害
- メンタルケア
- がん・闘病
- 対面
- 電話
-
世羅町 高齢者福祉サービス
- 匿名OK
世羅町福祉課が高齢者向け福祉サービスの相談を受け付けています。介護用品支給、訪問給食、緊急通報装置（ふれあい安心電話）の設置、家族介護教室など、在宅で生活する高齢者やその家族を支える各種サービスを提供...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 介護
- 介護
- 電話
- メール
- 広島県
-
能代市 雇用・労働相談窓口
秋田労働局による労働相談窓口の案内です。労働条件や職場でのパワハラ、いじめ、不当解雇などの身近な個別労働問題について、(1)総合労働相談コーナーでの情報提供・相談、(2)労働局長による助言・指導、(3...
詳細を見る- 仕事・職場
- いじめ
- 不登校
- 対面
- 電話
- 秋田県
-
障がい児童相談所（子育て支援サイト-大分県）
- 匿名OK
宇佐市が地域総合支援センター どんぐり2に委託している障がい児童相談所では、発達障がい等の知識を有する専門員が、保育所や学校等子どもが集まる場所への訪問（巡回支援専門員整備事業）を行います。発達が気に...
詳細を見る- 家族・人間関係
- いじめ
- 不登校
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- 育児・子育て
- 電話
- メール
- 大分県
-
宮崎自殺防止センター
- 緊急窓口
- 全国対応
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
宮崎自殺防止センターは、国際ビフレンダーズに加入するボランティア団体です。人生における苦悩、孤独、絶望、抑うつ、悲嘆により自殺の意思を示すなど危険が迫っている方に対し、感情面での支えや支援を行い、自殺...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 電話
- 宮崎県
-
山武市 子ども相談
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
山武市の子どもに関する相談窓口の総合案内です。家庭児童相談、家庭教育相談、子育て支援、児童虐待など、年齢・内容に応じて複数の窓口があります。児童虐待の通告は千葉県中央児童相談所「子ども家庭110番」（...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 児童虐待
- いじめ
- 不登校
- 自殺予防
- 犯罪被害
- 育児・子育て
- 電話
- 千葉県
-
鴻巣市 ヤングケアラーへの支援
- 匿名OK
- LINE
鴻巣市のヤングケアラー支援では、子ども・家庭の相談はこども家庭総合支援拠点「ここの巣」（048-541-1894）、学校生活に関する相談は教育部学校支援課指導担当（048-544-1214）や鴻巣市立...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 介護
- いじめ
- 不登校
- 電話
- LINE・チャット
- 埼玉県
-
群馬県庁 健康福祉部こころの健康センター
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
群馬県前橋市の県健康福祉部こころの健康センター。相談体制の充実や人材育成、普及啓発、自殺未遂者や自死遺族への支援などの自殺対策に取り組んでいます。こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 自死遺族・大切な人を亡くした
- 電話
- 群馬県
-
新潟県男女平等推進相談室
- 土日祝OK
- 匿名OK
- チャット
新潟県が新潟ユニゾンプラザ内に設置する、男女共同参画に関する総合相談窓口です。性別による差別的取扱い、男女関係や対人関係の悩み、家族のこと、心や身体のことなど、専任の相談員が電話・来所・SNSチャット...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 性・LGBTQ+・妊娠
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- 法律・犯罪・遺族
- モラハラ
- 妊娠
- 性差別
- 職場の人間関係
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- LINE・チャット
- 新潟県
-
障がい者に対する虐待相談窓口
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
下呂市の障がい者虐待通報・相談窓口です。家庭や施設等で虐待を受けたと思われる障がい者を発見した方は、市へ通報する義務があります。平日昼間は下呂市役所社会福祉課、平日夜間と休日・祝祭日は市役所当直が対応...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- 病気・障害
- 心のケア・うつ・不安
- 児童虐待
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- 自殺予防
- 電話
- 岐阜県
-
滋賀県心の教育相談センター
- 匿名OK
滋賀県心の教育相談センターは、不登校に関する専門の相談機関です。電話相談や来所相談により、不安や悩みの軽減を図りながら、学校復帰や自立をめざして、カウンセラー（公認心理師・臨床心理士）による相談を行っ...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 心のケア・うつ・不安
- いじめ
- 不登校
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- 滋賀県
-
松本市 生活困窮者自立支援制度
長野県松本市の生活困窮者自立支援制度は、病気がちで生活に困っている方や、仕事をしたくても見つからない方が、生活保護に陥ることなく早い段階で自立できるよう支援する制度です。専門性を有する相談支援員が無料...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 仕事・職場
- 妊娠
- がん・闘病
- 対面
- 電話
- 長野県
-
大東市 介護保険に関する相談窓口
- 匿名OK
大東市では、介護についての疑問や悩みを、高齢介護室や地域包括支援センターの窓口や電話で相談できます。「はじめての介護で相談先がわからない」「介護中で介護の仕方・方針での悩みがある」「働いていて十分な介...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 病気・障害
- 介護
- 介護
- 対面
- 電話
- 大阪府
-
浦河町地域包括支援センター
- 夜間OK
- 匿名OK
浦河町地域包括支援センターは、地域住民の心身の健康の保持および生活の安定のために必要な援助を行い、保健医療の向上と福祉の増進を包括的に支援する機関です。高齢者の方の介護予防、生活支援、権利擁護（成年後...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 法律・犯罪・遺族
- 介護
- 介護
- 対面
- 電話
-
大田原市 生活困窮者自立支援事業
- 匿名OK
大田原市社会福祉協議会では、平成27年4月から市の委託を受け生活困窮者自立支援事業の自立相談支援事業を実施しています。お金がない、借金や税金滞納で苦しい、病気や障がいで働けない、社会との繋がりが無く孤...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 貧困
- がん・闘病
- 電話
- 栃木県
-
石川県 発達障害者支援センター パース
- 土日祝OK
- 匿名OK
石川県発達障害者支援センター「パース」は、社会福祉法人つくしの会が石川県から委託を受けて運営する発達障害者支援機関です。子ども、家族、成人当事者、関係機関からの相談に対応し、ペアレントメンターのコーデ...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 発達障害
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- その他
- 石川県
-
日光市 教育委員会学校教育課
日光市教育委員会学校教育課は、児童生徒の就学・入学・転学、就学援助、学校予算、教具・教材整備、教科書、情報教育、児童生徒の健康・安全管理、学校給食、スクールバス運行など学校教育全般を担う部署です。いじ...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 心のケア・うつ・不安
- いじめ
- 不登校
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- 栃木県
-
越前市 地域包括支援センター
- 匿名OK
越前市は地域包括支援センターを市内6か所に配置しています。高齢者の自立した生活を支えるため、保健・医療・福祉の支援を包括的に行う中核機関です。総合相談、権利擁護・虐待防止、介護予防ケアマネジメント、ケ...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 法律・犯罪・遺族
- 介護
- 介護
- 住まい・ホームレス
- 対面
- 電話
- 福井県
地域から探す
地域から探す| 全国 | |
|---|---|
| 関東 | |
| 東海 | |
| 近畿 | |
| 甲信越・北陸 | |
| 中国・四国 | |
| 北海道・東北 | |
| 九州・沖縄 |