掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
支援機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
上富良野町
- 夜間OK
上富良野町では、障害をお持ちの方やそのご家族の様々な悩みや困りごとについて相談を受け付け、地域での自立した生活や社会参加を支援します。町役場保健福祉課のほか、富良野地域生活支援センター、子どもセンター...
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- 社会資源
- 対面
- 電話
全国の相談窓口一覧（全14590件）
行政・NPOが運営する全国の無料相談窓口をまとめました。
死にたい・暴力被害など、いま命の危険があるとき
今すぐ専門の相談員につながる、24時間対応の無料電話です。匿名で大丈夫です。
-
心のケア・うつ・不安 希死念慮・不眠・メンタルヘルス全般 6,105件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
♯いのちSOS、いのちの電話相談 緊急窓口
神奈川県綾瀬市が案内する、いのちにかかわる悩み相談電話の一覧情報ページです。#いのちSOS(特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク 0120-061-338)、横浜いの…
-
厚生労働省「こころの健康相談統一ダイヤル」
厚生労働省が運営する「こころの健康相談統一ダイヤル」は、全国共通の電話番号で、おかけになった都道府県・指定都市の公的な相談機関に接続される電話相談窓口です。気分の落ち込み、不眠、不…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
暴力・性被害・DV DV・性暴力・ストーカー・モラハラ・虐待 5,132件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
DV相談+（プラス） 緊急窓口
内閣府が設置する全国対応のDV相談窓口「DV相談＋（プラス）」です。配偶者やパートナーから受ける様々な暴力（DV）について、専門相談員が一緒に考えます。電話相談は24時間対応、チャ…
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
子ども・若者の悩み いじめ・不登校・ひきこもり・進路 3,644件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
児童相談所虐待対応ダイヤル（全国共通ダイヤル）「１８９」 緊急窓口
こども家庭庁が運営する、全国共通の児童虐待通告・相談ダイヤルです。「189(いちはやく)」に電話すると、発信地域を管轄する児童相談所に24時間つながります。通告・相談は匿名で行うこ…
-
24時間子供SOSダイヤル 緊急窓口
山形県教育委員会が県教育センターに開設している「24時間子供SOSダイヤル」は、児童・生徒のいじめなどに関する相談を24時間体制で受け付ける電話相談窓口です。教育相談の経験者や有資…
-
チャイルドライン
チャイルドラインは、18歳以下の子どもがかけられる電話相談窓口です。こころの健康相談として、学校、家族、友人関係、進路、いじめなど、子どものさまざまな悩みを受け止めます。毎日午後4…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
家族・人間関係 親子・夫婦・育児・毒親・アダルトチルドレン 10,709件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
介護 介護全般・高齢者ケア・介護家族支援 2,466件
-
仕事・職場 パワハラ・セクハラ・過労・解雇 2,858件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
こころの耳
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗…
-
労働条件相談ほっとライン （厚生労働省）
労働条件相談ほっとラインは、厚生労働省の委託事業として運営される全国対応の労働相談電話窓口です。違法な時間外労働、過重労働、賃金不払い残業など労働基準関係法令に関する問題について、…
-
厚生労働省委託事業ハラスメント悩み相談室
「ハラスメント悩み相談室」は、厚生労働省委託事業として運営される、職場のハラスメントに関する全国規模の相談窓口です。職場でのセクシュアルハラスメント、妊娠・出産等に関するハラスメン…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
依存症 アルコール・ギャンブル・薬物・ネット 482件
-
病気・障害 発達障害・精神障害・身体障害・認知症・難病 2,598件
-
性・LGBTQ+・妊娠 LGBTQ+・性差別・妊娠・出産・不妊 535件
-
お金・住まい・生活困窮 貧困・生活保護・借金・住居・ホームレス 6,749件
-
法律・犯罪・遺族 犯罪被害・自死遺族・近隣トラブル・人権 3,487件
-
詳細を見る
-
高崎市DV電話相談－群馬
- 緊急窓口
- 匿名OK
群馬県高崎市が運営するDV（ドメスティック・バイオレンス）専門の電話相談窓口です。配偶者・恋人など親密な関係からの身体的暴力、言葉や態度による精神的暴力、性的暴力、経済的暴力など、重大な人権侵害に苦し...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 法律・犯罪・遺族
- DV (家庭内暴力)
- 妊娠
- 自殺予防
- 犯罪被害
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- メール
- 群馬県
-
NPO法人 潮騒ジョブトレーニングセンター
- 全国対応
茨城県鹿嶋市にある薬物依存症・アルコール依存症からの回復を支援する民間リハビリテーション施設です。覚醒剤、シンナー、市販薬その他の薬物依存、アルコール依存からの回復のため、入寮・通所による共同生活、ダ...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 依存症
- アルコール依存
- 薬物依存
- 電話
- 茨城県
-
交野市社会福祉協議会 生活困窮者自立相談支援事業
- 匿名OK
交野市社会福祉協議会の生活困窮者自立相談支援事業では、お金や仕事、住居など、経済的な困りごとを抱える方が、地域で安心して生活できるよう、相談支援員がお手伝いします。相談支援員が、あなたと二人三脚で解決...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 仕事・職場
- 貧困
- 住まい・ホームレス
- 対面
- 電話
- 大阪府
-
児童虐待防止相談（春日井市）
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
愛知県春日井市の児童虐待防止相談窓口です。虐待を受けたと思われる子どもを見つけたとき、虐待を受けているお子さん本人、子育てに不安を抱える保護者など、誰でも相談できます。通告者の特定はされず秘密は守られ...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 児童虐待
- 自殺予防
- 犯罪被害
- メンタルケア
- 育児・子育て
- 電話
- 愛知県
-
鹿沼市 家庭こども相談
- 匿名OK
栃木県鹿沼市こども総合サポートセンターが運営する家庭こども相談窓口です。市民情報センター4階に設置され、18歳未満のお子さんに関わる家庭の人間関係や子どもの養育に関する悩みごと等について、専門の相談員...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 発達障害
- 対面
- 電話
- 栃木県
-
心の健康相談
富山県高岡市が実施する心の健康相談窓口です。「最近眠れない」「疲れやすく元気が出ない」「食欲がない」など、からだの変調を感じている方を対象に、保健師が相談に応じます。本人だけでなく、家族や身近な方の相...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 病気・障害
- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- 富山県
-
東金市消費生活センター 消費生活相談
東金市消費生活センターでは、悪質商法やワンクリック詐欺などのトラブルに対するアドバイスや、被害を未然に防ぐための情報提供など、専門の消費生活相談員が一緒に考え、問題解決のお手伝いをします。相談は無料で...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 消費生活
- 対面
- 電話
- 千葉県
-
三鷹市 DV・ストーカー等女性に関する相談
- 匿名OK
三鷹市では、DV・ストーカー・性暴力・性被害をはじめ女性に関する様々な相談を専門相談員が受け付けています。配偶者やパートナーとの関係、家族や育児の悩みなど、性別を問わず相談可能です。秘密厳守・無料。緊...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 仕事・職場
- DV (家庭内暴力)
- 妊娠
- 性暴力
- 職場の人間関係
- 犯罪被害
- セクシュアルハラスメント
- ストーカー
- 育児・子育て
- 対面
- 電話
-
障がいや福祉に関するご相談
- 匿名OK
大分県国東市では、障がい者サポートセンター「三角ベース」と障がい者生活支援センター「タイレシ」に相談支援事業を委託しています。障がいのある方やその家族が安心して自立した生活を送れるよう、家庭や職場での...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 仕事・職場
- 社会資源
- 対面
- 電話
- 大分県
-
加古川市 女性相談
- 匿名OK
兵庫県加古川市の女性相談窓口です。家庭支援課（市役所本館1階31番窓口）にて、家庭生活で生じる夫婦・親子・対人関係などの様々な悩みや問題について、女性相談員が相談を受け付けています。電話・来所どちらで...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- 妊娠
- 対面
- 電話
- 兵庫県
-
津山市 妊産婦・乳幼児育児相談・健康相談
- チャット
津山市健康増進課が実施する妊産婦・乳幼児向け育児相談・健康相談です。毎週月曜日10時から11時30分、津山すこやか・こどもセンター1階健診室で身長・体重測定、検尿、血圧測定、育児・離乳食・予防接種等の...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 妊娠
- 健康
- 育児・子育て
- 対面
- 電話
- その他
- 岡山県
-
香取市消費生活センター
- 匿名OK
香取市消費生活センターは、千葉県香取市が設置する消費生活相談窓口です。香取市民のほか、隣接する東庄町と協定を結び、東庄町在住の方からの相談も受け付けています。専門相談員が悪質商法による被害、商品・サー...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 消費生活
- 電話
- メール
- 千葉県
-
太子町 ひきこもり支援
- 匿名OK
兵庫県揖保郡太子町では、仕事や学校、家庭以外の人との交流が難しく自宅にひきこもっている方、ときどき外出する程度の方の生活を支援するため、太子町社会福祉協議会にひきこもりサポート事業を委託しています。年...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 仕事・職場
- いじめ
- 不登校
- ひきこもり
- 対面
- 電話
- 兵庫県
-
児童虐待相談窓口（尾張旭市）
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
尾張旭市の児童虐待相談窓口です。子育て相談課（0561-53-6101直通）が平日8:30～17:15に対応し、夜間休日は市役所代表（0561-53-2111）が受け付けます。県中央児童・障害者相談セ...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 児童虐待
- 自殺予防
- 犯罪被害
- 育児・子育て
- 電話
- 愛知県
-
秋田市 子どもの貧困対策
- 匿名OK
秋田市子ども未来部子ども福祉課が推進する「子どもの貧困対策」の総合案内です。「秋田市子どもの未来応援計画」（第2期）に基づき、子どもの将来が生まれ育った環境に左右されない社会の実現を目指して施策を展開...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 貧困
- 育児・子育て
- 対面
- 電話
- 秋田県
-
高島市 生活保護
- 匿名OK
高島市では、資産や能力を活用しても生活に困るすべての方に対し、困窮状態に応じて必要な保護を行い、その生活を保障するとともに、自立した生活が送れるよう支援することを目的とした生活保護制度を運用しています...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 生活保護
- 電話
- メール
- 滋賀県
-
新座市 高齢者相談センター（地域包括支援センター）
- 匿名OK
新座市の高齢者相談センター（地域包括支援センター）は、高齢者の方が住み慣れた地域でその人らしい生活を送ることを総合的にサポートする機関です。市内には6か所の日常生活圏域に計7か所が設置されています。高...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 法律・犯罪・遺族
- 介護
- 介護
- 住まい・ホームレス
- 対面
- 電話
- 埼玉県
-
豊中市 若者支援総合相談窓口
- 夜間OK
- 土日祝OK
豊中市若者支援総合相談窓口は、ひきこもり・ニートと呼ばれる課題を抱える若者や自立に向けて不安のある若者のための窓口です。臨床心理士など専門の職員が、相談者の状況に合わせたサポート内容を判断し、専門支援...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- いじめ
- 不登校
- ひきこもり
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- メール
- 大阪府
-
糸島市 地域包括支援センター
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
糸島市地域包括支援センターは、高齢者を支える介護・医療・保健・福祉の総合相談窓口です。市内5か所（前原西・前原・前原東・二丈・志摩）に設置され、保健師・社会福祉士・主任ケアマネジャーの専門スタッフが対...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 病気・障害
- 介護
- 介護
- 対面
- 電話
- 福岡県
地域から探す
地域から探す| 全国 | |
|---|---|
| 関東 | |
| 東海 | |
| 近畿 | |
| 甲信越・北陸 | |
| 中国・四国 | |
| 北海道・東北 | |
| 九州・沖縄 |