掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
支援機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
目黒区男女平等・共同参画センター 女性のための相談
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
東京都目黒区男女平等・共同参画センターでは、女性のための「こころの悩みなんでも相談」（火・木・金・土10:00～16:00、水18:00～21:00、TEL 03-5721-8572）、「法律相談」（...
- 暴力・性被害・DV
- 性・LGBTQ+・妊娠
- 病気・障害
- 心のケア・うつ・不安
- 法律・犯罪・遺族
- DV (家庭内暴力)
- 妊娠
- 職場の人間関係
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- 東京都
全国の相談窓口一覧（全14590件）
行政・NPOが運営する全国の無料相談窓口をまとめました。
死にたい・暴力被害など、いま命の危険があるとき
今すぐ専門の相談員につながる、24時間対応の無料電話です。匿名で大丈夫です。
-
心のケア・うつ・不安 希死念慮・不眠・メンタルヘルス全般 6,236件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
♯いのちSOS、いのちの電話相談 緊急窓口
神奈川県綾瀬市が案内する、いのちにかかわる悩み相談電話の一覧情報ページです。#いのちSOS(特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク 0120-061-338)、横浜いの…
-
厚生労働省「こころの健康相談統一ダイヤル」
厚生労働省が運営する「こころの健康相談統一ダイヤル」は、全国共通の電話番号で、おかけになった都道府県・指定都市の公的な相談機関に接続される電話相談窓口です。気分の落ち込み、不眠、不…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
暴力・性被害・DV DV・性暴力・ストーカー・モラハラ・虐待 4,542件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
DV相談+（プラス） 緊急窓口
内閣府が設置する全国対応のDV相談窓口「DV相談＋（プラス）」です。配偶者やパートナーから受ける様々な暴力（DV）について、専門相談員が一緒に考えます。電話相談は24時間対応、チャ…
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
子ども・若者の悩み いじめ・不登校・ひきこもり・進路 4,805件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
児童相談所虐待対応ダイヤル（全国共通ダイヤル）「１８９」 緊急窓口
こども家庭庁が運営する、全国共通の児童虐待通告・相談ダイヤルです。「189(いちはやく)」に電話すると、発信地域を管轄する児童相談所に24時間つながります。通告・相談は匿名で行うこ…
-
24時間子供SOSダイヤル 緊急窓口
山形県教育委員会が県教育センターに開設している「24時間子供SOSダイヤル」は、児童・生徒のいじめなどに関する相談を24時間体制で受け付ける電話相談窓口です。教育相談の経験者や有資…
-
チャイルドライン
チャイルドラインは、18歳以下の子どもがかけられる電話相談窓口です。こころの健康相談として、学校、家族、友人関係、進路、いじめなど、子どものさまざまな悩みを受け止めます。毎日午後4…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
家族・人間関係 親子・夫婦・育児・毒親・アダルトチルドレン 9,810件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
介護 介護全般・高齢者ケア・介護家族支援 2,497件
-
仕事・職場 パワハラ・セクハラ・過労・解雇 2,675件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
こころの耳
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗…
-
労働条件相談ほっとライン （厚生労働省）
労働条件相談ほっとラインは、厚生労働省の委託事業として運営される全国対応の労働相談電話窓口です。違法な時間外労働、過重労働、賃金不払い残業など労働基準関係法令に関する問題について、…
-
厚生労働省委託事業ハラスメント悩み相談室
「ハラスメント悩み相談室」は、厚生労働省委託事業として運営される、職場のハラスメントに関する全国規模の相談窓口です。職場でのセクシュアルハラスメント、妊娠・出産等に関するハラスメン…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
依存症 アルコール・ギャンブル・薬物・ネット 518件
-
病気・障害 発達障害・精神障害・身体障害・認知症・難病 4,185件
-
性・LGBTQ+・妊娠 LGBTQ+・性差別・妊娠・出産・不妊 3,332件
-
お金・住まい・生活困窮 貧困・生活保護・借金・住居・ホームレス 6,476件
-
法律・犯罪・遺族 犯罪被害・自死遺族・近隣トラブル・人権 4,546件
-
詳細を見る
-
立科町役場教育委員会
- 土日祝OK
- 匿名OK
長野県立科町教育委員会のいじめ防止・相談窓口の案内です。「いじめはどの子にも起こりうる」という認識のもと、学校・家庭・地域と協力していじめ防止に取り組み、子どもからのサインがあれば早期に相談を受け付け...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 法律・犯罪・遺族
- いじめ
- 不登校
- 電話
- 長野県
-
浜松市児童家庭支援センター
- 匿名OK
浜松市の児童や家庭に関する支援を迅速かつ的確に行うため、児童や家庭と関わるさまざまな関係機関と連絡調整を行うために設立された機関です。「子どもがイライラさせる」「怒ってばかりの子育てがつらい」「子ども...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 育児・子育て
- 対面
- 電話
- 静岡県
-
社会福祉法人 大津市社会福祉協議会
大津市社会福祉協議会は、大津市から委託を受け『自立相談支援事業』と『子どもの学習支援事業』を実施しています。生活困窮者自立支援法に基づき、生活に困窮している方の自立と尊厳の確保、日常生活・社会生活・経...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- 貧困
- メンタルケア
- 住まい・ホームレス
- 電話
- 滋賀県
-
あすばる女性相談ホットライン （福岡県男女共同参画センター）
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
あすばる女性相談ホットラインは、福岡県男女共同参画センター『あすばる』が運営する女性専用相談窓口です。夫婦関係やDV、親子関係、職場の人間関係、恋人やパートナーのこと、仕事や生き方、子育ての悩みなど、...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- DV (家庭内暴力)
- 妊娠
- 犯罪被害
- 育児・子育て
- 電話
- 福岡県
-
東京 生活困窮者自立支援制度
- 匿名OK
東京都の生活困窮者自立支援制度は、経済的に困窮し最低限度の生活を維持することができなくなるおそれのある方に対して、個々の状況に応じた支援を行い、自立の促進を図ることを目的としています。自立相談支援事業...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 貧困
- 住まい・ホームレス
- 電話
- 東京都
-
心のふれあい相談室
- 匿名OK
広島県東広島市にある「心のふれあい相談室（Heart to Heart Guidance Office）」は、いじめの問題および不登校に関する児童生徒・保護者・教職員等の相談に応じる教育相談機関です。...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- いじめ
- 不登校
- メンタルケア
- 電話
- 広島県
-
児童虐待相談窓口（豊岡市）
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
豊岡市の児童虐待相談窓口です。市こども支援センターこども家庭相談係（0796-21-9003）が虐待の通告・相談を受け付けています。兵庫県豊岡こども家庭センター（児童相談所、0796-22-4314）...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 児童虐待
- 自殺予防
- 犯罪被害
- 育児・子育て
- 電話
- 兵庫県
-
いのち・心の相談窓口
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
長崎県島原市が案内するいのち・心の相談窓口一覧です。長崎いのちの電話、自殺予防いのちの電話、よりそいホットライン(24時間)、長崎県精神科救急情報センター(24時間)、県南保健所、島原市福祉課、島原市...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 心のケア・うつ・不安
- 妊娠
- 借金
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 消費生活
- 自死遺族・大切な人を亡くした
- 対面
- 電話
- 長崎県
-
すこやか保健センター
- 匿名OK
霧島市すこやか保健センターでは、こころとからだの健康に関する相談、引きこもりに関する相談などを受け付けています。平日8時15分〜17時の対応で、面談の場合は予約が必要です。専門の保健師等が、ストレスや...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 心のケア・うつ・不安
- ひきこもり
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 住まい・ホームレス
- 電話
- 鹿児島県
-
群馬県心身障害者福祉センター
群馬県心身障害者福祉センターは、身体障がい者・知的障がい者の各種相談、身体障害者手帳・療育手帳・補装具・自立支援医療（更生医療）の判定業務を担う県の専門機関です。市町村と協力しながら専門職が相談に応じ...
詳細を見る- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- 電話
- 群馬県
-
東大阪市 ヤングケアラーに関する相談窓口
- 匿名OK
東大阪市子どもすこやか部の子ども見守り相談センター子ども相談課では、ヤングケアラーに関する相談を受け付けています。ケアすることに伴う子どもの生きづらさを理解し、追い詰められた気持ちに寄り添いながら、家...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 対面
- 電話
- 大阪府
-
城陽市 障がい者に関する相談
- 匿名OK
城陽市福祉事務所福祉課（0774-56-4033）を入口に、身体・知的・精神障がい者・難病患者の総合相談に対応。地域では障害者生活支援センターはーもにぃ、療育支援センターうぃる、就業・生活支援センター...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 病気・障害
- 心のケア・うつ・不安
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- メンタルケア
- がん・闘病
- 対面
- 電話
- 京都府
-
地域包括支援センター帯広市社会福祉協議会
- 匿名OK
帯広市社会福祉協議会が運営する地域包括支援センターです。高齢者が住み慣れた地域で安心して暮らせるよう、高齢者やその家族に対し、総合的な相談・支援を行います。具体的には介護予防ケアマネジメント、総合相談...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 法律・犯罪・遺族
- 介護
- 介護
- 対面
- 電話
- 北海道
-
座間市 地域包括支援センター
座間市の地域包括支援センターは、高齢者の総合相談窓口です。ご本人だけでなく、ご家族や地域の皆さんもお気軽にご利用ください。介護や生活、健康、財産、権利など幅広い相談に保健師・社会福祉士・主任ケアマネジ...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 介護
- 介護
- 住まい・ホームレス
- 対面
- 電話
- 神奈川県
-
島田市 ライフサポートセンターしだ・はいばらの「暮らしなんでも相談」のご案内
公益財団法人静岡県労働者福祉基金協会ライフサポートセンターしだ・はいばら事務所が運営する「暮らしなんでも相談」です。日常生活のトラブル・悩み・困りごとを幅広く受け付け、解決に向けて一緒に考え支援します...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 性・LGBTQ+・妊娠
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- 法律・犯罪・遺族
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- 静岡県
-
大田区地域包括支援センター蒲田東
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
東京都大田区の地域包括支援センター蒲田東。蒲田医師会が運営し、介護予防に関するマネジメントや高齢者（おおむね65歳以上）の総合的な支援を行います。高齢者の総合相談、認知症・虐待防止・権利擁護、予防給付...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- 法律・犯罪・遺族
- 介護
- 介護
- 対面
- 電話
- 東京都
-
青い鳥支援センター
- 匿名OK
社会福祉法人山梨ライトハウスの地域支援拠点として甲府市に設置された総合相談窓口です。高齢者・障がい者の地域生活支援を目的に、ヘルパーステーション、居宅介護支援、相談支援、日中一時、有償運送等の多機能サ...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 介護
- 介護
- 対面
- 電話
- 山梨県
-
清須保健所
- 匿名OK
愛知県清須保健所が実施する精神保健福祉・メンタルヘルス相談です。精神保健福祉相談員・保健師が、こころの不調や精神疾患に関する悩みについて電話または面接で相談に応じます。「つらい」「悩む」「何もしたくな...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 対面
- 電話
- 愛知県
-
24時間いじめ相談テレホン
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
石川県教育委員会が運営する「24時間いじめ相談テレホン」です。いじめに悩む子どもや保護者から、家庭や学校で相談できない児童生徒・保護者を対象に、専門職員が24時間電話で相談を受け付けます。電話相談07...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- いじめ
- 不登校
- 自殺予防
- 対面
- 電話
- 石川県
地域から探す
地域から探す| 全国 | |
|---|---|
| 関東 | |
| 東海 | |
| 近畿 | |
| 甲信越・北陸 | |
| 中国・四国 | |
| 北海道・東北 | |
| 九州・沖縄 |