掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
支援機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
八王子市 若者総合相談センター
- 土日祝OK
- LINE
- チャット
八王子市若者総合相談センターは、進路や人間関係などの悩み・不安から「こんなことをやってみたい」という関心事まで、幅広く若者の思いを受け止め、一歩を踏み出すきっかけを提供します。高校生世代から39歳まで...
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- いじめ
- 不登校
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- LINE・チャット
- 東京都
全国の相談窓口一覧（全14590件）
行政・NPOが運営する全国の無料相談窓口をまとめました。
死にたい・暴力被害など、いま命の危険があるとき
今すぐ専門の相談員につながる、24時間対応の無料電話です。匿名で大丈夫です。
-
心のケア・うつ・不安 希死念慮・不眠・メンタルヘルス全般 6,236件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
♯いのちSOS、いのちの電話相談 緊急窓口
神奈川県綾瀬市が案内する、いのちにかかわる悩み相談電話の一覧情報ページです。#いのちSOS(特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク 0120-061-338)、横浜いの…
-
厚生労働省「こころの健康相談統一ダイヤル」
厚生労働省が運営する「こころの健康相談統一ダイヤル」は、全国共通の電話番号で、おかけになった都道府県・指定都市の公的な相談機関に接続される電話相談窓口です。気分の落ち込み、不眠、不…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
暴力・性被害・DV DV・性暴力・ストーカー・モラハラ・虐待 4,542件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
DV相談+（プラス） 緊急窓口
内閣府が設置する全国対応のDV相談窓口「DV相談＋（プラス）」です。配偶者やパートナーから受ける様々な暴力（DV）について、専門相談員が一緒に考えます。電話相談は24時間対応、チャ…
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
子ども・若者の悩み いじめ・不登校・ひきこもり・進路 4,805件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
児童相談所虐待対応ダイヤル（全国共通ダイヤル）「１８９」 緊急窓口
こども家庭庁が運営する、全国共通の児童虐待通告・相談ダイヤルです。「189(いちはやく)」に電話すると、発信地域を管轄する児童相談所に24時間つながります。通告・相談は匿名で行うこ…
-
24時間子供SOSダイヤル 緊急窓口
山形県教育委員会が県教育センターに開設している「24時間子供SOSダイヤル」は、児童・生徒のいじめなどに関する相談を24時間体制で受け付ける電話相談窓口です。教育相談の経験者や有資…
-
チャイルドライン
チャイルドラインは、18歳以下の子どもがかけられる電話相談窓口です。こころの健康相談として、学校、家族、友人関係、進路、いじめなど、子どものさまざまな悩みを受け止めます。毎日午後4…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
家族・人間関係 親子・夫婦・育児・毒親・アダルトチルドレン 9,810件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
介護 介護全般・高齢者ケア・介護家族支援 2,497件
-
仕事・職場 パワハラ・セクハラ・過労・解雇 2,675件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
こころの耳
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗…
-
労働条件相談ほっとライン （厚生労働省）
労働条件相談ほっとラインは、厚生労働省の委託事業として運営される全国対応の労働相談電話窓口です。違法な時間外労働、過重労働、賃金不払い残業など労働基準関係法令に関する問題について、…
-
厚生労働省委託事業ハラスメント悩み相談室
「ハラスメント悩み相談室」は、厚生労働省委託事業として運営される、職場のハラスメントに関する全国規模の相談窓口です。職場でのセクシュアルハラスメント、妊娠・出産等に関するハラスメン…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
依存症 アルコール・ギャンブル・薬物・ネット 518件
-
病気・障害 発達障害・精神障害・身体障害・認知症・難病 4,185件
-
性・LGBTQ+・妊娠 LGBTQ+・性差別・妊娠・出産・不妊 3,332件
-
お金・住まい・生活困窮 貧困・生活保護・借金・住居・ホームレス 6,476件
-
法律・犯罪・遺族 犯罪被害・自死遺族・近隣トラブル・人権 4,546件
-
詳細を見る
-
武蔵野市 女性総合相談(市の相談窓口)
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
武蔵野市男女平等推進センター（ヒューマンあい）の女性総合相談です。女性が暮らしの中で抱える様々な悩みについて、女性の専門相談員（長年女性相談に従事した経験豊富な相談員）がお話を伺い、解決に向けて一緒に...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- DV (家庭内暴力)
- 妊娠
- 対面
- 電話
-
小美玉市 生活保護
- 匿名OK
小美玉市の生活保護は、病気・失業などのために日常生活が困難となり、資産・各種援助制度を活用しても最低限度の生活を維持することができない世帯を対象に、健康で文化的な生活ができるよう援助する制度です。小美...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 仕事・職場
- 生活保護
- がん・闘病
- 電話
- 茨城県
-
社会福祉法人 安芸高田市社会福祉協議会
安芸高田市社会福祉協議会は『ともに支え合い、心豊かに』を理念に、住み慣れた地域で誰もが安心して暮らせるまちづくりを推進する社会福祉法人です。地域福祉会議、お茶の間サロン、認知症カフェ、福祉サービス利用...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 介護
- 介護
- 住まい・ホームレス
- 電話
- 広島県
-
うるま市 うるま市ふれあい総合相談支援センター
- 匿名OK
沖縄県うるま市の「ふれあい総合相談支援センター」は、地域で安心して暮らしていくための健康・福祉に関する総合的な相談窓口です。うるま市社会福祉協議会本所・支所内に設置されており、コミュニティソーシャルワ...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 住まい・ホームレス
- 対面
- 電話
- 沖縄県
-
障害者相談・権利擁護 障がい者相談支援センター／地域活動支援センター
- 匿名OK
西成区障がい者基幹相談支援センターは、社会福祉法人ヒューマンライツ福祉協会が運営する大阪市西成区の相談機関です。障害のある方やご家族からのあらゆる相談に応じ、必要な情報提供や助言、福祉サービスの利用支...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 法律・犯罪・遺族
- 依存症
- 妊娠
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- メンタルケア
- がん・闘病
- 住まい・ホームレス
- 電話
- メール
- 大阪府
-
美里町 DV相談
- 匿名OK
埼玉県美里町役場のDV相談窓口です。DVは長らく私的なもめごととして潜在化してきましたが、暴力は繰り返されエスカレートし、殺人に至るケースも珍しくありません。男女が尊重しあい、DVのない社会を築いてい...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 法律・犯罪・遺族
- DV (家庭内暴力)
- 妊娠
- 犯罪被害
- 電話
- 埼玉県
-
春日部市 労働相談窓口
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
春日部市が案内する複数の労働相談窓口です。埼玉県労働委員会（労使紛争のあっせん）、埼玉労働局企画室や春日部総合労働相談コーナー（個別労働紛争）、埼玉司法書士会（毎月第2・第4水曜の電話相談）、埼玉県労...
詳細を見る- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- 法律・犯罪・遺族
- いじめ
- 不登校
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- 埼玉県
-
女性のDV電話相談 (DV相談センター)
- 緊急窓口
- 匿名OK
さいたま市DV相談センターでは、配偶者やパートナーからの暴力（DV）に悩む女性のために、女性相談支援員が電話相談に応じています。身体的暴力だけでなく、精神的・経済的・性的暴力も対象です。安全確保、シェ...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- お金・生活困窮
- 心のケア・うつ・不安
- DV (家庭内暴力)
- 妊娠
- 自殺予防
- 犯罪被害
- メンタルケア
- 住まい・ホームレス
- 電話
- 埼玉県
-
心の悩み（うつ病、不眠症、依存症、家族のことなど） 自殺の悩み（自殺が頭をよぎるなど）-岡山県
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
岡山県新見市が案内する、こころの悩み・自殺の悩みに関する相談窓口集です。岡山県こころの電話相談、岡山県精神科救急情報センター、備北保健所新見支所、新見市健康づくり課などの公的窓口に加え、いのちの電話（...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 依存症
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 対面
- 電話
- 岡山県
-
木曽町 障がい者の方の総合相談窓口
- 匿名OK
木曽町では、障害をお持ちの方やそのご家族が、日常生活や就業等、さまざまな内容について相談できる総合窓口を設けています。毎月2回、町内にて出張相談を実施しています（詳細な日程は要確認）。専門相談員がお話...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 病気・障害
- 身体障害
- 精神障害
- 対面
- 電話
- 長野県
-
熊本市障がい者相談支援センター ウィズ
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
熊本市障がい者相談支援センターウィズは、一般財団法人杏仁会が運営する障がい者相談支援センターです。身体・知的・精神・難病の方およびそのご家族、地域住民を対象に、日常生活に関する相談支援と地域活動支援事...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- メンタルケア
- がん・闘病
- 電話
- 熊本県
-
男女共同参画推進センター「ハーモニー春日部」
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
男女共同参画推進センター「ハーモニー春日部」は、ドメスティックバイオレンス、人間関係や家族・夫婦間の問題、生きづらさ、キャリアカウンセリングなど女性の幅広い悩みに対応する女性総合相談、女性のカウンセリ...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 法律・犯罪・遺族
- DV (家庭内暴力)
- 妊娠
- 犯罪被害
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- 埼玉県
-
高石市 労働・就労相談
- 匿名OK
高石市が案内する労働・就労相談窓口です。労働相談は大阪府労働環境課労働相談センターで、仕事中の災害補償、給料、退職金、休暇、個別労使紛争、セクハラなど各種労働問題を受付。ハローワークでは職業紹介・雇用...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 仕事・職場
- 災害・震災のメンタルケア
- 対面
- 電話
- 大阪府
-
札幌市自閉症・発達障がい支援センター(愛称おがる)
- 匿名OK
札幌市自閉症・発達障がい支援センター「おがる」。発達障害者支援法に基づく機関で、社会福祉法人はるにれの里が運営。札幌市にお住まいの発達障がいのある子ども・成人への支援体制を整える業務を担い、研修・機関...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 発達障害
- 住まい・ホームレス
- 電話
- 北海道
-
文京区 高齢者あんしん相談センター（地域包括支援センター）
- 夜間OK
- 土日祝OK
文京区が設置する高齢者の総合相談窓口です。保健師・看護師・社会福祉士・主任ケアマネジャー等の専門職が、介護・福祉・健康・医療などさまざまな面から支援します。富坂・大塚・本富士・駒込地区ごとにセンターと...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 病気・障害
- 介護
- 介護
- 対面
- 電話
- 東京都
-
児童虐待相談窓口（宮津市）
- 24時間
- 匿名OK
○虐待かも？ 通告は支援の始まりです 「激しい泣き声がする」「不自然な傷がある」「学校に行っていない」など、もしかして虐待されているのではないかと気になる子どもがいたら、市家庭相談室（子育て支援係...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 児童虐待
- 電話
- 京都府
-
伊賀市 健康相談
伊賀市が開催する健康相談窓口です。生活習慣病、健康診断結果の見方、食事・運動、母子健康、感染症など、健康に関する相談を保健師等が無料で受け付けます。ハイトピア伊賀4階の会議室で月1回程度、午前9時30...
詳細を見る- 健康
- 対面
- 電話
- 三重県
-
仙台市精神保健福祉総合センター（はあとぽーと仙台）-宮城県
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
仙台市精神保健福祉総合センター（はあとぽーと仙台）は、こころの健康や精神保健福祉に関する相談を受け付ける総合相談窓口です。日中の「はあとライン」と夜間対応の「ナイトライン」の2つの電話相談窓口を運営し...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 病気・障害
- 心のケア・うつ・不安
- メンタルケア
- 電話
- 宮城県
-
雲仙市健康福祉部
- 匿名OK
雲仙市健康福祉部の相談窓口では、うつ病・ひきこもり・依存症などのこころの相談、子育ての悩みや虐待・DV・ひとり親の経済面に関する相談、障害者や高齢者の虐待を含む相談、生活困窮（就労支援を含む）に関する...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 心のケア・うつ・不安
- 依存症
- 介護
- 介護
- ひきこもり
- 貧困
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- 犯罪被害
- メンタルケア
- 育児・子育て
- 電話
- 長崎県
地域から探す
地域から探す| 全国 | |
|---|---|
| 関東 | |
| 東海 | |
| 近畿 | |
| 甲信越・北陸 | |
| 中国・四国 | |
| 北海道・東北 | |
| 九州・沖縄 |