掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
支援機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
こころや自殺に関する相談窓口
- 匿名OK
長野県佐久市が運営する、こころや自殺に関する一般相談窓口です。64歳までの方には健康づくり推進課（健康増進係）が、65歳以上の方には高齢者福祉課（高齢者支援係）が対応します。「生きるのがつらい」「悩み...
- お金・生活困窮
- 心のケア・うつ・不安
- 介護
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 住まい・ホームレス
- 電話
- 長野県
全国の相談窓口一覧（全14590件）
行政・NPOが運営する全国の無料相談窓口をまとめました。
死にたい・暴力被害など、いま命の危険があるとき
今すぐ専門の相談員につながる、24時間対応の無料電話です。匿名で大丈夫です。
-
心のケア・うつ・不安 希死念慮・不眠・メンタルヘルス全般 6,236件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
♯いのちSOS、いのちの電話相談 緊急窓口
神奈川県綾瀬市が案内する、いのちにかかわる悩み相談電話の一覧情報ページです。#いのちSOS(特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク 0120-061-338)、横浜いの…
-
厚生労働省「こころの健康相談統一ダイヤル」
厚生労働省が運営する「こころの健康相談統一ダイヤル」は、全国共通の電話番号で、おかけになった都道府県・指定都市の公的な相談機関に接続される電話相談窓口です。気分の落ち込み、不眠、不…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
暴力・性被害・DV DV・性暴力・ストーカー・モラハラ・虐待 4,542件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
DV相談+（プラス） 緊急窓口
内閣府が設置する全国対応のDV相談窓口「DV相談＋（プラス）」です。配偶者やパートナーから受ける様々な暴力（DV）について、専門相談員が一緒に考えます。電話相談は24時間対応、チャ…
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
子ども・若者の悩み いじめ・不登校・ひきこもり・進路 4,805件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
児童相談所虐待対応ダイヤル（全国共通ダイヤル）「１８９」 緊急窓口
こども家庭庁が運営する、全国共通の児童虐待通告・相談ダイヤルです。「189(いちはやく)」に電話すると、発信地域を管轄する児童相談所に24時間つながります。通告・相談は匿名で行うこ…
-
24時間子供SOSダイヤル 緊急窓口
山形県教育委員会が県教育センターに開設している「24時間子供SOSダイヤル」は、児童・生徒のいじめなどに関する相談を24時間体制で受け付ける電話相談窓口です。教育相談の経験者や有資…
-
チャイルドライン
チャイルドラインは、18歳以下の子どもがかけられる電話相談窓口です。こころの健康相談として、学校、家族、友人関係、進路、いじめなど、子どものさまざまな悩みを受け止めます。毎日午後4…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
家族・人間関係 親子・夫婦・育児・毒親・アダルトチルドレン 9,810件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
介護 介護全般・高齢者ケア・介護家族支援 2,497件
-
仕事・職場 パワハラ・セクハラ・過労・解雇 2,675件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
こころの耳
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗…
-
労働条件相談ほっとライン （厚生労働省）
労働条件相談ほっとラインは、厚生労働省の委託事業として運営される全国対応の労働相談電話窓口です。違法な時間外労働、過重労働、賃金不払い残業など労働基準関係法令に関する問題について、…
-
厚生労働省委託事業ハラスメント悩み相談室
「ハラスメント悩み相談室」は、厚生労働省委託事業として運営される、職場のハラスメントに関する全国規模の相談窓口です。職場でのセクシュアルハラスメント、妊娠・出産等に関するハラスメン…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
依存症 アルコール・ギャンブル・薬物・ネット 518件
-
病気・障害 発達障害・精神障害・身体障害・認知症・難病 4,185件
-
性・LGBTQ+・妊娠 LGBTQ+・性差別・妊娠・出産・不妊 3,332件
-
お金・住まい・生活困窮 貧困・生活保護・借金・住居・ホームレス 6,476件
-
法律・犯罪・遺族 犯罪被害・自死遺族・近隣トラブル・人権 4,546件
-
詳細を見る
-
茨城県消費生活センター
- 土日祝OK
- 匿名OK
茨城県が設置する消費生活センター。商品やサービスの契約トラブル、悪質商法、架空請求、訪問販売などの消費者トラブルについて、専門の相談員が中立的な立場から助言・あっせんを行う。県内在住・在勤・在学者を対...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 金銭トラブル
- 対面
- 電話
- 茨城県
-
指定相談支援センター そてつ
指定相談支援センターそてつは、那覇市にある障害福祉サービスの相談支援機関です。地域移行支援では、障害者支援施設入所者や精神科病院入院者の住居確保等の地域生活移行支援を提供。地域定着支援では、単身等で居...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- お金・生活困窮
- 心のケア・うつ・不安
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- メンタルケア
- 住まい・ホームレス
- 電話
- 沖縄県
-
かごしま子ども・若者支援機関（警察の相談機関）
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
鹿児島県警察の青少年相談窓口一覧です。少年サポートセンター(099-252-7867)が中心となり、青少年の非行や様々な悩み・困りごとの相談に応じます。また鹿児島県内27の警察署(鹿児島中央・西・南、...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- 対面
- 電話
- 鹿児島県
-
川口デイサービスセンター
川口デイサービスセンターは、社会福祉法人晃和会が運営する秋田市の通所介護施設です。在宅の要支援・要介護状態の方々に介護予防を含む通所介護サービスを提供し、健全で安定した在宅生活、社会的孤立感の解消、心...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 介護
- 介護
- 住まい・ホームレス
- 電話
- 秋田県
-
福井県発達障害児者支援センター スクラム福井
福井県発達障害児者支援センター「スクラム福井」は、自閉症スペクトラム、注意欠如・多動症、学習障害など発達障害のあるご本人やご家族からの相談に応じる県の専門機関です。地域での生活、就労、福祉サービスの利...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 発達障害
- 電話
- 福井県
-
前橋市 就職に関する相談・紹介・技能取得・労働相談
- 匿名OK
前橋市が紹介する就職・労働に関する相談窓口です。ジョブセンターまえばし（027-289-4634、若者・子育て中女性向け）、ハローワーク前橋（027-290-2111）、ぐんま若者サポートステーション...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 仕事・職場
- 妊娠
- 育児・子育て
- 対面
- 電話
- 群馬県
-
早島町 DV（ドメスティック・バイオレンス）への対応
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
- チャット
早島町ではDV（ドメスティック・バイオレンス）に関する相談を受け付けています。配偶者からの暴力には身体的・精神的暴力等が含まれ、重大な人権侵害と規定されています。町まちづくり企画課が相談窓口となり、内...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 心のケア・うつ・不安
- 法律・犯罪・遺族
- DV (家庭内暴力)
- モラハラ
- 妊娠
- 性暴力
- 自殺予防
- 犯罪被害
- メンタルケア
- 電話
- LINE・チャット
- メール
- 岡山県
-
広島県地域包括ケア推進センター 認知症介護相談
- 匿名OK
広島県地域包括ケア推進センターの認知症介護相談は、認知症のご本人・介護者・家族からの電話相談を受け付けています。火曜日は「認知症の人と家族の会」会員、木曜日は社会福祉士が担当し、認知症に関する悩みや介...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 介護
- 妊娠
- 介護
- 住まい・ホームレス
- 電話
- 広島県
-
NPO法人 子どもの虐待防止ネットワーク・かがわ
当会は、“子どもの虐待は特別な人の問題ではない。私たち市民が、虐待について正しい知識を持ち、個人の問題としてではなく、社会の問題として考えていかなければならない。子どもがその国の未来を担う存在、希望の...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 児童虐待
- 電話
- メール
- 香川県
-
見沼区西部圏域地域包括支援センター大和田
- 土日祝OK
さいたま市から委託を受けた見沼区西部圏域の地域包括支援センターで、社会福祉法人光仁会大和田が運営、愛称は「シニアサポートセンター」。保健師・看護師・主任ケアマネジャー・社会福祉士・地域支え合い推進員な...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 法律・犯罪・遺族
- 介護
- 介護
- 対面
- 電話
- 埼玉県
-
こころのリカバリー総合支援センター
- 匿名OK
こころのリカバリー総合支援センターは、北海道におけるひきこもり支援の第一相談窓口です。ひきこもりの背景に統合失調症やうつ病、発達障害、強迫性障害、社会恐怖などの精神疾患が関与している場合があることを踏...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 妊娠
- いじめ
- 不登校
- ひきこもり
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- メール
- 北海道
-
印南町 ひきこもり相談（ひきこもりサポート事業）
- 土日祝OK
- 匿名OK
印南町を含む日高圏域の1市5町が令和2年度からNPO法人ヴィダ・リブレに委託しているひきこもりサポート事業です。精神科医・精神保健福祉士・臨床心理士・メンタルサポーター（ひきこもり経験のある当事者）で...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- ひきこもり
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- 和歌山県
-
南部町 DV相談
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
- 多言語
- チャット
南部町（青森県）では、配偶者や恋人など親密な関係にある人からの暴力（DV）に悩む方のために、各種相談窓口を案内しています。DVは身体的暴力だけでなく、精神的・経済的・性的暴力も含まれ、人権侵害です。一...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 法律・犯罪・遺族
- DV (家庭内暴力)
- 妊娠
- 自殺予防
- 犯罪被害
- メンタルケア
- 電話
- 青森県
-
生活困窮者支援事業
庄内町社会福祉協議会（山形県）が実施する生活困窮者支援事業です。仕事や生活など様々な問題を抱えてお困りの方に対し、悩みに寄り添い問題解決に向けて一緒に考えます。関係機関と連携した支援、生活福祉資金貸付...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 仕事・職場
- 貧困
- 電話
- 山形県
-
（豊山町）子育ての相談窓口
- 24時間
- 匿名OK
豊山町では子育てに関する相談窓口を多数案内しています。児童・生徒の教育相談(0120-28-7867)、各小中学校のスクールカウンセラー、家庭教育相談(0568-28-0396)などを利用できます。「...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 児童虐待
- いじめ
- 不登校
- メンタルケア
- 育児・子育て
- 電話
- 愛知県
-
弁護士相談-新潟県
新潟市が実施する弁護士による無料法律相談窓口です。法律上の諸問題でお困りの方を対象に、専門の弁護士が相談に応じてくれます。相続、離婚、金銭トラブル、契約問題などさまざまな法律問題について、法的観点から...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 法律・犯罪・遺族
- 対面
- 電話
- 新潟県
-
合同会社GENE
- 夜間OK
大阪府豊中市にある「相談支援サービスGENE」は、障がいをお持ちの方はもちろん、ご家族にも安心して過ごしていただける環境作りを目指す相談支援事業所です。障がい福祉に関するご相談、福祉サービス紹介、支援...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- 電話
- メール
- 大阪府
-
藤井寺市 障害者相談
- 匿名OK
藤井寺市が委託する2つの相談支援事業所（障害者地域生活支援センターわっと、支援センターしゅらの郷ぴんぽん）が、市民を対象に障害者福祉に関する相談を受け付けています。本人や家族からの生活・福祉サービス利...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- 住まい・ホームレス
- 対面
- 電話
- 大阪府
-
鹿沼市 ハラスメントの防止について
鹿沼市役所が職員のハラスメント防止のために設置している相談窓口です。「鹿沼市職員のハラスメントの防止に関する要綱」に基づき、市役所内の職場でのセクシュアル・ハラスメントおよびパワー・ハラスメントの相談...
詳細を見る- 仕事・職場
- 妊娠
- パワーハラスメント
- セクシュアルハラスメント
- 対面
- 電話
- 栃木県
地域から探す
地域から探す| 全国 | |
|---|---|
| 関東 | |
| 東海 | |
| 近畿 | |
| 甲信越・北陸 | |
| 中国・四国 | |
| 北海道・東北 | |
| 九州・沖縄 |