掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
支援機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
こころの問題について相談
- 匿名OK
佐賀県のアバンセでは、不安、うつ状態、ストレス、不登校、ひきこもり、家庭内暴力、対人恐怖、薬物依存、ギャンブル依存など、子どもから大人までさまざまなこころの問題に関する相談に応じています。本人だけでな...
- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- 依存症
- いじめ
- 不登校
- ひきこもり
- メンタルケア
- 電話
- 佐賀県
全国の相談窓口一覧（全14590件）
行政・NPOが運営する全国の無料相談窓口をまとめました。
死にたい・暴力被害など、いま命の危険があるとき
今すぐ専門の相談員につながる、24時間対応の無料電話です。匿名で大丈夫です。
-
心のケア・うつ・不安 希死念慮・不眠・メンタルヘルス全般 6,105件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
♯いのちSOS、いのちの電話相談 緊急窓口
神奈川県綾瀬市が案内する、いのちにかかわる悩み相談電話の一覧情報ページです。#いのちSOS(特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク 0120-061-338)、横浜いの…
-
厚生労働省「こころの健康相談統一ダイヤル」
厚生労働省が運営する「こころの健康相談統一ダイヤル」は、全国共通の電話番号で、おかけになった都道府県・指定都市の公的な相談機関に接続される電話相談窓口です。気分の落ち込み、不眠、不…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
暴力・性被害・DV DV・性暴力・ストーカー・モラハラ・虐待 5,132件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
DV相談+（プラス） 緊急窓口
内閣府が設置する全国対応のDV相談窓口「DV相談＋（プラス）」です。配偶者やパートナーから受ける様々な暴力（DV）について、専門相談員が一緒に考えます。電話相談は24時間対応、チャ…
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
子ども・若者の悩み いじめ・不登校・ひきこもり・進路 3,644件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
児童相談所虐待対応ダイヤル（全国共通ダイヤル）「１８９」 緊急窓口
こども家庭庁が運営する、全国共通の児童虐待通告・相談ダイヤルです。「189(いちはやく)」に電話すると、発信地域を管轄する児童相談所に24時間つながります。通告・相談は匿名で行うこ…
-
24時間子供SOSダイヤル 緊急窓口
山形県教育委員会が県教育センターに開設している「24時間子供SOSダイヤル」は、児童・生徒のいじめなどに関する相談を24時間体制で受け付ける電話相談窓口です。教育相談の経験者や有資…
-
チャイルドライン
チャイルドラインは、18歳以下の子どもがかけられる電話相談窓口です。こころの健康相談として、学校、家族、友人関係、進路、いじめなど、子どものさまざまな悩みを受け止めます。毎日午後4…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
家族・人間関係 親子・夫婦・育児・毒親・アダルトチルドレン 10,709件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
介護 介護全般・高齢者ケア・介護家族支援 2,466件
-
仕事・職場 パワハラ・セクハラ・過労・解雇 2,858件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
こころの耳
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗…
-
労働条件相談ほっとライン （厚生労働省）
労働条件相談ほっとラインは、厚生労働省の委託事業として運営される全国対応の労働相談電話窓口です。違法な時間外労働、過重労働、賃金不払い残業など労働基準関係法令に関する問題について、…
-
厚生労働省委託事業ハラスメント悩み相談室
「ハラスメント悩み相談室」は、厚生労働省委託事業として運営される、職場のハラスメントに関する全国規模の相談窓口です。職場でのセクシュアルハラスメント、妊娠・出産等に関するハラスメン…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
依存症 アルコール・ギャンブル・薬物・ネット 482件
-
病気・障害 発達障害・精神障害・身体障害・認知症・難病 2,598件
-
性・LGBTQ+・妊娠 LGBTQ+・性差別・妊娠・出産・不妊 535件
-
お金・住まい・生活困窮 貧困・生活保護・借金・住居・ホームレス 6,749件
-
法律・犯罪・遺族 犯罪被害・自死遺族・近隣トラブル・人権 3,487件
-
詳細を見る
-
若桜町 消費生活相談
- 匿名OK
若桜町では、岩美町・若桜町・八頭町・智頭町が合同で消費生活相談窓口を設置しています。毎週各町に消費生活相談員を配置し、電話・窓口で消費生活に関する相談を受け付け。若桜町では毎週火曜日の午前9時から午後...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 消費生活
- 対面
- 電話
- 鳥取県
-
自死遺族のつどい-青森県
- 匿名OK
青森県立精神保健福祉センターが主催する、自死遺族のための語り合い・分かち合いの場です。大切な人を自死で亡くされた方々が、同じ経験をもつ仲間と気持ちを共有することで、つらさを抱えながら生きていく支えにし...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 自死遺族・大切な人を亡くした
- 対面
- 電話
- 青森県
-
こども・思春期-広島県
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
広島県の子ども・思春期に関する相談窓口の総合案内です。こども家庭センター（西部・東部・北部）、児童相談所、配偶者暴力相談支援センター、いじめダイヤル、LGBT電話相談、こころの相談室など、多様な相談先...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 心のケア・うつ・不安
- 妊娠
- 児童虐待
- いじめ
- 不登校
- 自殺予防
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- 群馬県
-
大分県相談窓口 精神保健相談
- 緊急窓口
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
大分県の精神保健相談の窓口案内です。県こころとからだの相談支援センター『こころの電話』(097-542-0878)は平日9:00~12:00および13:00~16:00、同センター相談電話(097-5...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 心のケア・うつ・不安
- 依存症
- 自殺予防
- ギャンブル依存
- アルコール依存
- メンタルケア
- 電話
- 大分県
-
SHIP・ほっとライン
- 全国対応
- 夜間OK
- 匿名OK
SHIP・ほっとラインは、性的指向や性自認、性別の違和感、人間関係などについての電話相談窓口です。毎週木曜の夜間に開かれており、自分らしく生きるためのサポートを行っています。同じような悩みを抱える方と...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 妊娠
- 性差別
- 電話
- 神奈川県
-
品川区 仕事相談窓口
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
品川区が運営する仕事相談窓口です。労働に関する相談や職業の紹介を行います。品川区就業センター（03-5498-6353、平日9時～17時）では職業相談・紹介・内職相談に対応。労働相談は東京都ろうどう1...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 仕事・職場
- 妊娠
- 対面
- 電話
- 東京都
-
一宮市 子ども悩みごと相談
- 匿名OK
一宮市子ども家庭相談課が運営する「子ども悩みごと相談」です。18歳未満の子どもについて、子育ての悩み、発育・発達・行動、ヤングケアラー、友だち関係などの相談に対応。子ども本人からの相談、匿名相談も可能...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 育児・子育て
- 対面
- 電話
- メール
- 愛知県
-
新座市消費生活センター 消費生活相談
- 匿名OK
埼玉県新座市の消費生活相談窓口です。市民の皆さんからの消費生活に関する苦情相談や問い合わせに応じ、くらしに役立つ情報を随時提供しています。相談は、知識豊かな専門の相談員が受け付けますので、困ったこと、...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 消費生活
- 対面
- 電話
- 埼玉県
-
ひきこもりのご相談窓口のご案内 三鷹市
- 匿名OK
三鷹市が案内する「東京都ひきこもりサポートネット」は、電話・メール・家庭訪問により、ひきこもりでお悩みの本人やご家族からの相談に応じる東京都の事業です。電話相談は0120-529-528、月～金10時...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- ひきこもり
- 住まい・ホームレス
- 対面
- 電話
- メール
- 東京都
-
障害福祉サービス なしねっと
- 匿名OK
鎌ケ谷市の指定相談支援事業所「なしねっと」（南大慈光内）では、障害福祉サービスの利用援助、地域資源活用支援、専門機関の紹介、虐待防止のための関係機関との連絡調整、成年後見制度の利用支援などを行います。...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 児童虐待
- 対面
- 電話
- メール
- 千葉県
-
桶川市 人権擁護委員による人権相談
- 匿名OK
桶川市の人権擁護委員による人権相談窓口です。差別、暴力、子どものいじめ、不登校、家庭問題、離婚問題、近隣関係などの困りごとや心配ごとの相談を、法務大臣から委嘱された人権擁護委員がお受けします。毎日の暮...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 性・LGBTQ+・妊娠
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 仕事・職場
- 法律・犯罪・遺族
- いじめ
- 不登校
- 住まい・ホームレス
- 対面
- 電話
- 埼玉県
-
鹿児島市 無料相談窓口
- 24時間
- 匿名OK
鹿児島市では、こころの健康、仕事・職場、ひきこもり・不登校・いじめ、借金・生活・法律、家庭・配偶者など、市民のさまざまな悩みに対応する無料相談窓口を一覧で紹介しています。鹿児島市保健所、鹿児島いのちの...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- 法律・犯罪・遺族
- いじめ
- 不登校
- ひきこもり
- 自殺予防
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- 鹿児島県
-
埼玉県西部福祉事務所
埼玉県西部福祉事務所は、生活保護をはじめ障がい者・高齢者の福祉事務を管轄する県の出先機関です。三芳町(町福祉課)は、これらの福祉サービス提供に必要な相談指導を協力機関として行っています。障がい者・高齢...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 介護
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- 住まい・ホームレス
- 電話
- 埼玉県
-
徳島 県警察犯罪被害者相談所
- 土日祝OK
- 匿名OK
徳島県警察の犯罪被害者相談所では、犯罪被害者の心の悩みに関する相談を受け付けています。被害そのものだけでなく、その後の生活や精神的なつらさ、不安に対しても、経験豊富な相談員が丁寧に耳を傾け、必要な情報...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 犯罪被害
- メンタルケア
- 電話
- 徳島県
-
福島県男女共生センターの相談室-福島県
- 匿名OK
福島県男女共生センター（二本松市）内に設置された相談室。日常生活で直面するさまざまな悩みや問題を解決するための支援を行う県の機関です。一般相談のほか、弁護士による法律相談、専門医による健康相談、女性就...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- 法律・犯罪・遺族
- 妊娠
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- 福島県
-
伊賀市 高齢者の総合相談
- 匿名OK
伊賀市の3つの地域包括支援センター（中部・東部・南部）が、高齢者やその家族からの介護、健康、生活、権利擁護等の総合的な相談に応じます。社会福祉士、保健師、主任ケアマネジャーなど専門職が連携して支援。お...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 法律・犯罪・遺族
- 介護
- 介護
- 住まい・ホームレス
- 対面
- 電話
- 三重県
-
人権に関する相談
- 匿名OK
宇都宮市の人権に関する相談窓口です。市男女共同参画課（028-632-2346）では人権擁護委員が原則第2水曜日に相談を実施。宇都宮地方法務局人権擁護課では一般人権相談（0570-003-110）、子...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 法律・犯罪・遺族
- DV (家庭内暴力)
- 妊娠
- 児童虐待
- いじめ
- 不登校
- 電話
- 栃木県
-
ふちゅう介護相談センター
- 土日祝OK
- 匿名OK
ふちゅう介護相談センターは、社会医療法人生長会が運営する居宅介護支援事業所で、府中病院に隣接する立地で介護全般の相談を受け付けます。介護支援専門員（ケアマネジャー）10名が在籍し、要介護認定の手続きや...
詳細を見る- 介護
- 介護
- 電話
- 大阪府
-
青森市 性的マイノリティにじいろ電話相談
- 夜間OK
- 匿名OK
青森市の性的マイノリティにじいろ電話相談は、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダーなど性的マイノリティの方々や、その関係者からの相談に専門の相談員が応じる窓口です。性別違和、同性愛など...
詳細を見る- 性・LGBTQ+・妊娠
- 心のケア・うつ・不安
- 妊娠
- 性差別
- 電話
- 青森県
地域から探す
地域から探す| 全国 | |
|---|---|
| 関東 | |
| 東海 | |
| 近畿 | |
| 甲信越・北陸 | |
| 中国・四国 | |
| 北海道・東北 | |
| 九州・沖縄 |