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JUSTホットライン
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JUST（NPO法人日本トラウマ・サバイバーズ・ユニオン）は、いじめや児童虐待、言葉による暴力、家族関係、人間関係などのさまざまな要因によるトラウマで生きづらさを感じている人たちのために、精神科医斎藤...
- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 児童虐待
- いじめ
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- 犯罪被害
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全国の相談窓口一覧（全14590件）
行政・NPOが運営する全国の無料相談窓口をまとめました。
死にたい・暴力被害など、いま命の危険があるとき
今すぐ専門の相談員につながる、24時間対応の無料電話です。匿名で大丈夫です。
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心のケア・うつ・不安 希死念慮・不眠・メンタルヘルス全般 6,105件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
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よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
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♯いのちSOS、いのちの電話相談 緊急窓口
神奈川県綾瀬市が案内する、いのちにかかわる悩み相談電話の一覧情報ページです。#いのちSOS(特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク 0120-061-338)、横浜いの…
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厚生労働省「こころの健康相談統一ダイヤル」
厚生労働省が運営する「こころの健康相談統一ダイヤル」は、全国共通の電話番号で、おかけになった都道府県・指定都市の公的な相談機関に接続される電話相談窓口です。気分の落ち込み、不眠、不…
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暴力・性被害・DV DV・性暴力・ストーカー・モラハラ・虐待 5,132件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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DV相談+（プラス） 緊急窓口
内閣府が設置する全国対応のDV相談窓口「DV相談＋（プラス）」です。配偶者やパートナーから受ける様々な暴力（DV）について、専門相談員が一緒に考えます。電話相談は24時間対応、チャ…
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よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
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みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
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子ども・若者の悩み いじめ・不登校・ひきこもり・進路 3,644件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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児童相談所虐待対応ダイヤル（全国共通ダイヤル）「１８９」 緊急窓口
こども家庭庁が運営する、全国共通の児童虐待通告・相談ダイヤルです。「189(いちはやく)」に電話すると、発信地域を管轄する児童相談所に24時間つながります。通告・相談は匿名で行うこ…
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24時間子供SOSダイヤル 緊急窓口
山形県教育委員会が県教育センターに開設している「24時間子供SOSダイヤル」は、児童・生徒のいじめなどに関する相談を24時間体制で受け付ける電話相談窓口です。教育相談の経験者や有資…
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チャイルドライン
チャイルドラインは、18歳以下の子どもがかけられる電話相談窓口です。こころの健康相談として、学校、家族、友人関係、進路、いじめなど、子どものさまざまな悩みを受け止めます。毎日午後4…
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家族・人間関係 親子・夫婦・育児・毒親・アダルトチルドレン 10,709件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
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厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
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みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
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介護 介護全般・高齢者ケア・介護家族支援 2,466件
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仕事・職場 パワハラ・セクハラ・過労・解雇 2,858件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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こころの耳
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗…
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労働条件相談ほっとライン （厚生労働省）
労働条件相談ほっとラインは、厚生労働省の委託事業として運営される全国対応の労働相談電話窓口です。違法な時間外労働、過重労働、賃金不払い残業など労働基準関係法令に関する問題について、…
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厚生労働省委託事業ハラスメント悩み相談室
「ハラスメント悩み相談室」は、厚生労働省委託事業として運営される、職場のハラスメントに関する全国規模の相談窓口です。職場でのセクシュアルハラスメント、妊娠・出産等に関するハラスメン…
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依存症 アルコール・ギャンブル・薬物・ネット 482件
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病気・障害 発達障害・精神障害・身体障害・認知症・難病 2,598件
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性・LGBTQ+・妊娠 LGBTQ+・性差別・妊娠・出産・不妊 535件
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お金・住まい・生活困窮 貧困・生活保護・借金・住居・ホームレス 6,749件
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法律・犯罪・遺族 犯罪被害・自死遺族・近隣トラブル・人権 3,487件
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いじめ撲滅委員会
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いじめ撲滅委員会の運営サイトです。いじめに関する年度ごとの概況や心理的なケアの情報を提供し、いじめ防止研究の知見を共有しています。お悩み相談には講師陣がサポートし、各種公的相談窓口（24時間子供SOS...
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NPO法人 あわの風 ひきこもりの無料相談
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NPO法人あわの風は千葉県南房総地域を拠点に活動し、KHJ全国ひきこもり家族会連合会南房総支部としても活動するNPO法人です。ひきこもり相談と精神障がい者家族相談を実施しており、他者に相談することで日...
詳細を見る- 家族・人間関係
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働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト こころの耳
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厚生労働省の委託事業で、働く方やそのご家族、職場のメンタルヘルス対策に取り組む事業者向けに、メンタルヘルスケアに関する情報や相談窓口を提供する全国のポータルサイトです。働く人の「こころの耳電話相談」（...
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- DV (家庭内暴力)
- 性暴力
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- セクシュアルハラスメント
- メンタルケア
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NPO法人 SKCキッズカレッジ 発達相談・教育相談
NPO法人SKCキッズカレッジは、滋賀県を拠点に子どもの発達・学習に関する相談を行う団体です。発達面で気になることや学習につまずきがあるお子さんとその保護者を対象に、専門スタッフが発達相談・教育相談に...
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自殺対策支援センター ライフリンク いのちのつながり
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自殺対策支援センター ライフリンクは「生き心地の良い社会」の実現を目指し、自殺に追い込まれていく命を皆でつながりながら守ろうと活動するNPOです。過労、多重債務、いじめ、介護疲れ、差別など様々な社会問...
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よりこ
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「よりこ」は三重県の性暴力被害者総合支援センターです。レイプやわいせつ行為だけでなく、自分の意に反して受ける性的行為すべてを「性暴力」と捉え、被害者の心身回復を関係機関と連携しワンストップで支援します...
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茨城県ひきこもり相談支援センター
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茨城県が設置するひきこもり専門の相談支援機関。ひきこもり当事者やその家族からの相談を電話・来所（要予約）で受け付け、専門コーディネーターが「これからどうするか」を一緒に考える。必要に応じて適切な支援機...
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性自認・性的指向に関する相談（LGBTs相談）
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葛飾区男女平等推進センターが実施するLGBT専門相談です。「身体の性に違和感がある」「職場はLGBTに理解がなく居場所がない」など、性自認・性的指向に関する悩みや不安について、専門相談員が秘密厳守で対...
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一般社団法人全国シルバーライフ保証協会
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高齢者が介護付き有料老人ホームやサービス付高齢者向け住宅、高齢者介護施設に入居する際に必要となる「身元保証人」「連帯保証人」「身柄引受人」となることで、ご希望の施設に入居して安心・安全な生活ができるよ...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
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公益社団法人全国消費生活相談員協会
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公益社団法人全国消費生活相談員協会（全相協）は、消費者の権利の確立と自立支援を推進する団体で、週末電話相談室「消費者トラブルなんでも110番」を運営しています。札幌・東京・大阪の3拠点で、土日に消費者...
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NPO 法人 ウィメンズネット「らいず」
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NPO法人ウィメンズネット「らいず」は、夫や恋人など親密な関係にある男性からの暴力（DV）に悩む女性のための相談支援団体です。研修を受けた女性スタッフが「らいずDVヘルプライン」（029-222-57...
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日本学生支援機構
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日本学生支援機構(JASSO)は、奨学金事業を運営する独立行政法人です。奨学金の申込みについては在学する学校が窓口となります。奨学金の返還に関する相談は奨学金相談センター(0570-666-301、ナ...
詳細を見る- お金・生活困窮
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スキマサポートセンター 心理・法・福祉の支援
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スキマサポートセンターは、臨床心理士・公認心理師・弁護士・社会福祉士・精神保健福祉士・キャリアコンサルタント等の専門スタッフが連携し、お悩みに対応する支援機関です。性犯罪・薬物・ギャンブル・アルコール...
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NPO法人Baby ポケット 妊娠相談
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NPO法人Babyぽけっとは、予期せぬ妊娠や望まない妊娠でお悩みの方、産んでも育てられない方、養子縁組を検討されている方の相談・支援を行うNPO法人です。出産しても育てられない生みの親から、子どもを育...
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厚生労働省 まもろうよ こころ
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厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556）、LINE...
詳細を見る- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
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- 自殺予防
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返済に困った場合の相談窓口一覧（金融庁）（外部サイト）
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金融庁が運営する多重債務に関する相談窓口一覧の情報サイトです。多重債務相談窓口の連絡先、債務整理(借金問題)の相談先、ヤミ金融についての通報・相談先、登録貸金業者にかかる苦情・相談先、その他の法律相談...
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- 住まい・ホームレス
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配偶者からの暴力被害者支援情報（内閣府）（外部サイト）
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内閣府男女共同参画局が運営する配偶者からの暴力(DV)被害者支援情報サイトです。被害者の保護や支援を行う関係機関の説明、被害者の要望ごとの支援方法と相談機関、被害者支援のための地方公共団体や企業の取組...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
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DV相談+（プラス）
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内閣府が設置する全国対応のDV相談窓口「DV相談＋（プラス）」です。配偶者やパートナーから受ける様々な暴力（DV）について、専門相談員が一緒に考えます。電話相談は24時間対応、チャット相談は12時～2...
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厚生労働省 相談窓口案内
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厚生労働省「こころの耳」では、一人で悩まず問題解決に向けて一歩を踏み出すための相談機関や窓口を紹介しています。働く人のこころの耳電話相談、SNS相談、メール相談のほか、労働相談、ハラスメント相談、生活...
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