掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
支援機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
岡山市 生活困窮者自立相談支援事業
岡山市では生活困窮状態にある方の自立を支えるため、相談支援窓口「岡山市寄り添いサポートセンター」を設置しています。支援員が、相談者と一緒に考え、寄り添いながら、他の専門機関と連携して、生活の安定に向け...
- お金・生活困窮
- 仕事・職場
- 貧困
- 対面
- 電話
- 岡山県
全国の相談窓口一覧（全14590件）
行政・NPOが運営する全国の無料相談窓口をまとめました。
死にたい・暴力被害など、いま命の危険があるとき
今すぐ専門の相談員につながる、24時間対応の無料電話です。匿名で大丈夫です。
-
心のケア・うつ・不安 希死念慮・不眠・メンタルヘルス全般 6,105件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
♯いのちSOS、いのちの電話相談 緊急窓口
神奈川県綾瀬市が案内する、いのちにかかわる悩み相談電話の一覧情報ページです。#いのちSOS(特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク 0120-061-338)、横浜いの…
-
厚生労働省「こころの健康相談統一ダイヤル」
厚生労働省が運営する「こころの健康相談統一ダイヤル」は、全国共通の電話番号で、おかけになった都道府県・指定都市の公的な相談機関に接続される電話相談窓口です。気分の落ち込み、不眠、不…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
暴力・性被害・DV DV・性暴力・ストーカー・モラハラ・虐待 5,132件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
DV相談+（プラス） 緊急窓口
内閣府が設置する全国対応のDV相談窓口「DV相談＋（プラス）」です。配偶者やパートナーから受ける様々な暴力（DV）について、専門相談員が一緒に考えます。電話相談は24時間対応、チャ…
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
子ども・若者の悩み いじめ・不登校・ひきこもり・進路 3,644件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
児童相談所虐待対応ダイヤル（全国共通ダイヤル）「１８９」 緊急窓口
こども家庭庁が運営する、全国共通の児童虐待通告・相談ダイヤルです。「189(いちはやく)」に電話すると、発信地域を管轄する児童相談所に24時間つながります。通告・相談は匿名で行うこ…
-
24時間子供SOSダイヤル 緊急窓口
山形県教育委員会が県教育センターに開設している「24時間子供SOSダイヤル」は、児童・生徒のいじめなどに関する相談を24時間体制で受け付ける電話相談窓口です。教育相談の経験者や有資…
-
チャイルドライン
チャイルドラインは、18歳以下の子どもがかけられる電話相談窓口です。こころの健康相談として、学校、家族、友人関係、進路、いじめなど、子どものさまざまな悩みを受け止めます。毎日午後4…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
家族・人間関係 親子・夫婦・育児・毒親・アダルトチルドレン 10,709件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
介護 介護全般・高齢者ケア・介護家族支援 2,466件
-
仕事・職場 パワハラ・セクハラ・過労・解雇 2,858件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
こころの耳
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗…
-
労働条件相談ほっとライン （厚生労働省）
労働条件相談ほっとラインは、厚生労働省の委託事業として運営される全国対応の労働相談電話窓口です。違法な時間外労働、過重労働、賃金不払い残業など労働基準関係法令に関する問題について、…
-
厚生労働省委託事業ハラスメント悩み相談室
「ハラスメント悩み相談室」は、厚生労働省委託事業として運営される、職場のハラスメントに関する全国規模の相談窓口です。職場でのセクシュアルハラスメント、妊娠・出産等に関するハラスメン…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
依存症 アルコール・ギャンブル・薬物・ネット 482件
-
病気・障害 発達障害・精神障害・身体障害・認知症・難病 2,598件
-
性・LGBTQ+・妊娠 LGBTQ+・性差別・妊娠・出産・不妊 535件
-
お金・住まい・生活困窮 貧困・生活保護・借金・住居・ホームレス 6,749件
-
法律・犯罪・遺族 犯罪被害・自死遺族・近隣トラブル・人権 3,487件
-
詳細を見る
-
広域専門相談員
- 匿名OK
熊本県の広域専門相談員は、障がいを理由とした差別等に関する相談を受ける専門窓口です。県庁障がい者支援課内に4名の専門相談員を配置し、不利益取扱い、合理的配慮、虐待などについて、お住まいの市区町村ごとに...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- 住まい・ホームレス
- 電話
- メール
- 熊本県
-
エール １
エールは赤磐市内在住の発達障害児を対象とする特定指定相談事業所です。相談支援専門員がご本人や保護者の方と面談を行い、現在のニーズや今後の暮らしについての希望を伺い、「サービス利用計画（案）」を作成しま...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 発達障害
- 電話
- 岡山県
-
岐阜県精神保健福祉センター こころの相談
- 匿名OK
岐阜県精神保健福祉センターが運営するこころの健康相談窓口。来所相談、電話相談、法律とこころの相談会を実施。心理技術職員や保健師、精神保健福祉士などが相談に応じ、こころの健康全般、依存症（アルコール・薬...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- 法律・犯罪・遺族
- 依存症
- ひきこもり
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- 岐阜県
-
ひとりで悩んでいませんか？ ～「こころ」の相談場所があります～
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
さいたま市が案内するこころの相談窓口一覧です。精神保健課（048-840-2223）は精神科受診や治療等の相談、こころの健康センター（048-762-8548）は依存症・ひきこもり・思春期等の相談、こ...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- 依存症
- ひきこもり
- 精神障害
- 自殺予防
- ギャンブル依存
- アルコール依存
- 薬物依存
- メンタルケア
- 健康
- 自死遺族・大切な人を亡くした
- 電話
- 千葉県
-
大子町消費生活センター 消費生活相談
- 匿名OK
茨城県大子町が設置する消費生活センター。消費者基本法に基づき消費者保護を行い、商品の購入契約・サービス提供契約等の取引方法・品質・性能・安全性などの疑問やトラブルに対応します。事業者が交渉に応じない場...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 妊娠
- 消費生活
- 対面
- 電話
- 茨城県
-
山形市 消費生活センター
- 土日祝OK
- 匿名OK
山形県山形市の消費生活センター（霞城セントラル3階）です。消費者安全法に基づき、消費者トラブルの相談受付、消費者教育・啓発などを行います。消費生活専門相談員が、トラブルの相談・問い合わせを受け付け、解...
詳細を見る- お金・生活困窮
- いじめ
- 不登校
- 消費生活
- 対面
- 電話
- 山形県
-
ひとり親家庭相談-大阪府
- 匿名OK
大阪府富田林市のひとり親家庭相談窓口です。ひとり親家庭の親および寡婦の方に対して、その生活の安定と自立のため、情報提供やさまざまな相談に応じるとともに、就労による自立を支援しています。母子・父子・寡婦...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 育児・子育て
- 対面
- 電話
- 大阪府
-
新潟県立教育センター 電話相談・来所相談
新潟県立教育センターでは、特別支援教育に関する悩み、いじめ・不登校・様々な教育上の悩み、児童生徒の健康に関する悩みなど、教育に関する各種電話相談・来所相談を行っています。特別支援教育（025-263-...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- いじめ
- 不登校
- 電話
- 新潟県
-
那須塩原市 消費生活相談窓口
- 匿名OK
那須塩原市消費生活センターでは、架空請求、悪質商法、契約・サービス・商品のトラブルなど消費生活に関するさまざまな相談を受け付けます。市内在住の方が対象です。土日は全国消費生活相談員協会、日曜はNACS...
詳細を見る- 依存症
- 消費生活
- 電話
- 栃木県
-
南あわじ市 消費生活センター
- 匿名OK
南あわじ市消費生活センターでは、消費生活に関する相談を専門の相談員が受け付けています。悪質商法、契約・解約、ネット通販、架空請求などのトラブルや疑問に対応します。淡路島内の洲本市消費生活センター・淡路...
詳細を見る- 消費生活
- 対面
- 電話
- 兵庫県
-
性的少数者ご相談窓口
- 土日祝OK
- 匿名OK
宮崎市男女共同参画センター「パレット」の性的少数者ご相談窓口です。性的少数者への無関心・誤った認識・偏見や差別で学校や職場で生きづらさを感じる方を対象に、自分自身のこと、親やパートナーとの関係、友人関...
詳細を見る- 性・LGBTQ+・妊娠
- 家族・人間関係
- 仕事・職場
- 妊娠
- 性差別
- いじめ
- 不登校
- 電話
- メール
- 宮崎県
-
しあわせる～む
富山県高岡市にある「しあわせるーむ」は、日常の悩みを抱える方の話に寄り添う民間カウンセリングルームです。仕事のジレンマ、ママ友関係、夫婦関係、年配者の悩み、子育てや学業、生き方など、幅広い相談に応じま...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- いじめ
- 不登校
- メンタルケア
- 育児・子育て
- 電話
- メール
- 富山県
-
毛呂山町 自殺予防
- 匿名OK
- チャット
自殺は健康問題や失業・多重債務等の経済・生活問題、家庭問題、いじめや孤立など複雑な問題が重なり合って深刻化した結果、その多くは追い込まれた末の死と言われています。毛呂山町では「誰も自殺に追い込まれるこ...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- いじめ
- 不登校
- 自殺予防
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- LINE・チャット
- 埼玉県
-
南部町 生活や家計に困っている方の相談窓口
- 匿名OK
鳥取県南部町の「生活サポートセンターなんぶ」（南部町社会福祉協議会）では、生活困窮者自立支援制度に基づく自立相談支援と家計改善支援を行っています。「生活が苦しい」「ひきこもり」「失業した」「家賃やロー...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 仕事・職場
- ひきこもり
- 貧困
- 消費生活
- 電話
- 鳥取県
-
兵庫県 ストーカー・ＤＶ相談窓口
- 緊急窓口
- 匿名OK
兵庫県警察のストーカー・DV相談窓口は、ストーカー被害やドメスティック・バイオレンス(DV)に関する相談を専門に受け付ける警察の窓口です。早期相談が被害拡大防止のカギとなるため、秘密厳守で安心して相談...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- お金・生活困窮
- 心のケア・うつ・不安
- DV (家庭内暴力)
- 自殺予防
- 犯罪被害
- ストーカー
- 電話
- 兵庫県
-
三重法務少年支援センター
三重法務少年支援センター（津少年鑑別所内）は、一般の方や関係機関からの依頼に応じて、心理学等の専門家が能力・性格の調査、問題行動の分析・指導方法提案、子供や保護者に対する心理相談、事例検討会への参加、...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 妊娠
- いじめ
- 不登校
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- 三重県
-
大阪市 認知症に関する相談機関
- 土日祝OK
大阪市の認知症に関する相談機関を案内するページです。認知症初期集中支援チームは40歳以上で在宅生活中で認知症の疑いがある方等を対象に、各区の地域包括支援センター内で電話・訪問対応。各区保健福祉センター...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 心のケア・うつ・不安
- 介護
- 介護
- メンタルケア
- 住まい・ホームレス
- 対面
- 電話
- 大阪府
-
青森性犯罪被害110番
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
青森性犯罪被害110番は、青森県警察が運営する性犯罪被害に関する24時間電話相談窓口です。全国共通番号#8103またはフリーダイヤル0120-89-7834で受け付けます。平日8:30～17:15は専...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 妊娠
- 性暴力
- 性犯罪
- 自殺予防
- 犯罪被害
- 電話
- 青森県
-
児童虐待相談窓口（福山市）
- 緊急窓口
- 匿名OK
広島県福山市の児童虐待相談窓口です。毎晩のような泣き声、大人の怒鳴り声、子どもの不自然な傷など、虐待を疑った場合の通告窓口として福山市ネウボラ推進課、広島県東部こども家庭センター、児童相談所全国共通ダ...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 児童虐待
- 自殺予防
- 犯罪被害
- 電話
- 広島県
地域から探す
地域から探す| 全国 | |
|---|---|
| 関東 | |
| 東海 | |
| 近畿 | |
| 甲信越・北陸 | |
| 中国・四国 | |
| 北海道・東北 | |
| 九州・沖縄 |