掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
支援機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
精神保健福祉相談
- 匿名OK
長崎県県南保健所が実施する精神保健福祉相談です。眠れない、気分の落ち込みが続く、何か言われている気がする、薬物・アルコール・ギャンブル等をやめられず生活に悪影響が生じている、思春期特有の悩みなのか病気...
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 心のケア・うつ・不安
- 依存症
- 自殺予防
- ギャンブル依存
- アルコール依存
- 薬物依存
- メンタルケア
- 健康
- がん・闘病
- 対面
- 長崎県
全国の相談窓口一覧（全14590件）
行政・NPOが運営する全国の無料相談窓口をまとめました。
死にたい・暴力被害など、いま命の危険があるとき
今すぐ専門の相談員につながる、24時間対応の無料電話です。匿名で大丈夫です。
-
心のケア・うつ・不安 希死念慮・不眠・メンタルヘルス全般 6,236件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
♯いのちSOS、いのちの電話相談 緊急窓口
神奈川県綾瀬市が案内する、いのちにかかわる悩み相談電話の一覧情報ページです。#いのちSOS(特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク 0120-061-338)、横浜いの…
-
厚生労働省「こころの健康相談統一ダイヤル」
厚生労働省が運営する「こころの健康相談統一ダイヤル」は、全国共通の電話番号で、おかけになった都道府県・指定都市の公的な相談機関に接続される電話相談窓口です。気分の落ち込み、不眠、不…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
暴力・性被害・DV DV・性暴力・ストーカー・モラハラ・虐待 4,542件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
DV相談+（プラス） 緊急窓口
内閣府が設置する全国対応のDV相談窓口「DV相談＋（プラス）」です。配偶者やパートナーから受ける様々な暴力（DV）について、専門相談員が一緒に考えます。電話相談は24時間対応、チャ…
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
子ども・若者の悩み いじめ・不登校・ひきこもり・進路 4,805件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
児童相談所虐待対応ダイヤル（全国共通ダイヤル）「１８９」 緊急窓口
こども家庭庁が運営する、全国共通の児童虐待通告・相談ダイヤルです。「189(いちはやく)」に電話すると、発信地域を管轄する児童相談所に24時間つながります。通告・相談は匿名で行うこ…
-
24時間子供SOSダイヤル 緊急窓口
山形県教育委員会が県教育センターに開設している「24時間子供SOSダイヤル」は、児童・生徒のいじめなどに関する相談を24時間体制で受け付ける電話相談窓口です。教育相談の経験者や有資…
-
チャイルドライン
チャイルドラインは、18歳以下の子どもがかけられる電話相談窓口です。こころの健康相談として、学校、家族、友人関係、進路、いじめなど、子どものさまざまな悩みを受け止めます。毎日午後4…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
家族・人間関係 親子・夫婦・育児・毒親・アダルトチルドレン 9,810件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
介護 介護全般・高齢者ケア・介護家族支援 2,497件
-
仕事・職場 パワハラ・セクハラ・過労・解雇 2,675件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
こころの耳
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗…
-
労働条件相談ほっとライン （厚生労働省）
労働条件相談ほっとラインは、厚生労働省の委託事業として運営される全国対応の労働相談電話窓口です。違法な時間外労働、過重労働、賃金不払い残業など労働基準関係法令に関する問題について、…
-
厚生労働省委託事業ハラスメント悩み相談室
「ハラスメント悩み相談室」は、厚生労働省委託事業として運営される、職場のハラスメントに関する全国規模の相談窓口です。職場でのセクシュアルハラスメント、妊娠・出産等に関するハラスメン…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
依存症 アルコール・ギャンブル・薬物・ネット 518件
-
病気・障害 発達障害・精神障害・身体障害・認知症・難病 4,185件
-
性・LGBTQ+・妊娠 LGBTQ+・性差別・妊娠・出産・不妊 3,332件
-
お金・住まい・生活困窮 貧困・生活保護・借金・住居・ホームレス 6,476件
-
法律・犯罪・遺族 犯罪被害・自死遺族・近隣トラブル・人権 4,546件
-
詳細を見る
-
茨城県福祉相談センター
茨城県福祉相談センターでは、18歳以上の身体障害者を対象に医師・身体障害者福祉司等が医療相談、義肢や車いす等補装具の判定、巡回相談を行います。また18歳以上の知的障害者を対象に医師・心理判定員などの専...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 病気・障害
- 身体障害
- 対面
- 茨城県
-
相談支援センター
- 匿名OK
桶川市の障害者相談支援センターには「わおん」と「みのり」があります。わおんは障害福祉サービスの利用援助、社会資源の活用や社会生活力を高めるための支援、各種情報提供を行い、桶川市障害者就労支援センターを...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 仕事・職場
- 社会資源
- 対面
- 埼玉県
-
郡山市消費生活センター 借金問題法律相談
福島県郡山市消費生活センターが開設している借金問題に特化した法律相談窓口です。弁護士・司法書士と連携して、それぞれの事情に合わせて具体的な債務整理につなげる相談ができます。郡山市内在住・在勤の方が利用...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 法律・犯罪・遺族
- 消費生活
- 対面
- 福島県
-
メール相談（東京都教育相談センター）
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
- 多言語
東京都教育相談センターのメール相談窓口は、幼児から高校生相当年齢までの本人・保護者・学校教員を対象に、子育てや学校生活、いじめ、不登校、ヤングケアラー、進路など幅広い相談をメールで受け付けます。返信は...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 児童虐待
- いじめ
- 不登校
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- メンタルケア
- 育児・子育て
- メール
- 東京都
-
不登校・ひきこもりの子ども・若者・親の居場所
- LINE
岡山県岡山市のNPO法人あかねが運営する、不登校・ひきこもりの子ども・若者・親のための居場所です。「辛い」「苦しい」と感じ、一人ではどうにもならない時に、スタッフが一歩を踏み出す勇気を応援します。初回...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- いじめ
- 不登校
- ひきこもり
- 対面
- LINE・チャット
- メール
- 岡山県
-
夫婦カウンセリング すまいる相談室
- 全国対応
神奈川県横浜市の「すまいる相談室」は、夫婦問題に特化したカウンセリングを提供しています。傾聴から夫婦問題、離婚、調停、修復、再構築まで幅広く対応。夫婦問題・離婚カウンセラーの有資格者、メンタルケア心理...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- モラハラ
- メンタルケア
- 対面
- その他
- 神奈川県
-
適応指導教室（あすなろ学級）
- 匿名OK
広島県安芸高田市の市内小中学校の児童生徒を対象とした適応指導教室「あすなろ学級」です。不登校に係る相談や学習支援、人間関係づくりの指導・支援を行います。スクールカウンセラーによる児童生徒・保護者への相...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- いじめ
- 不登校
- メンタルケア
- 育児・子育て
- 対面
- その他
- 広島県
-
ニート・ひきこもりに関する相談窓口
- 匿名OK
宗像市が案内するニート・ひきこもりに関する相談窓口です。市の生活支援課自立生活支援係、健康課、福岡若者サポートステーション、福岡県ひきこもり地域支援センター、宗像・遠賀保健福祉環境事務所など、複数の機...
詳細を見る- 家族・人間関係
- ひきこもり
- 対面
- 福岡県
-
川西町 法律相談
奈良県川西町が奈良弁護士会・中南和法律相談センターと連携して実施する法律相談です。日常生活における身近な法律問題について、弁護士が相談を受けます。相談料無料・予約制で、奈良弁護士会（0742-22-2...
詳細を見る- 法律・犯罪・遺族
- 対面
- 奈良県
-
日南市 生活保護について
- 匿名OK
宮崎県日南市の福祉事務所では、日本国憲法第25条に定める「健康で文化的な最低限度の生活」を権利として保障するため、生活保護制度の相談・申請を受け付けています。家計を支えていた人が亡くなったり、病気・ケ...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 生活保護
- がん・闘病
- 対面
- 宮崎県
-
おしゃべりサロン
- 匿名OK
つがる市が開催する「おしゃべりサロン」は、気軽におしゃべりをして心の負担を軽くする場です。市内5か所で毎月開催され、傾聴技術を学んだ会員がお話を聴きます。日常の悩みやストレスを話したい方、心の重荷を軽...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 対面
- 青森県
-
ひまわりの会
- 匿名OK
ひまわりの会は、子どもの不登校に直面した保護者数人で平成18年に始まった親の会です。同じ立場の保護者同士で悩みや不安、グチ、泣き言だけでなく、嬉しいことやさまざまな情報など、何でも話せる居場所として運...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- いじめ
- 不登校
- メンタルケア
- 対面
- メール
- 福岡県
-
横浜市 生活保護制度
- 匿名OK
神奈川県横浜市健康福祉局生活支援課では、日本国憲法第25条「すべて国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する」の理念を実現するため、生活保護制度の相談・申請を区役所福祉保健センターで受け付...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 仕事・職場
- 介護
- 妊娠
- いじめ
- 不登校
- 生活保護
- がん・闘病
- 住まい・ホームレス
- 対面
- 神奈川県
-
横手市社会福祉協議会 無料法律相談所
横手市社会福祉協議会では、市民を対象に司法書士による無料法律相談を実施しています。利用は1人につき年1回、相談時間は30分まで。3日前までに予約が必要で、本部地域福祉課（0182-36-5377）にて...
詳細を見る- 法律・犯罪・遺族
- 対面
- 秋田県
-
障害福祉についての相談窓口
- 匿名OK
相模原市内の各区・地区ごとに、高齢・障害者相談課や福祉相談センターが障害福祉の相談窓口として設置されています。緑区（橋本・大沢・城山・津久井・相模湖・藤野）、中央区、南区にそれぞれ窓口があり、身体・知...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- メンタルケア
- 住まい・ホームレス
- 対面
- 神奈川県
-
福山市 経済問題・法律の相談窓口
- 匿名OK
福山市では経済問題・法律の相談窓口を設置しています。消費生活相談（福山市消費生活センター、084-928-1188、平日8時30分～16時30分）、債務関連相談（毎月第2木曜日午後、予約制）、法律相談...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 法律・犯罪・遺族
- 借金
- 金銭トラブル
- 消費生活
- 対面
- 広島県
-
精神保健福祉総合相談
- 匿名OK
焼津市が案内する精神保健福祉に関する総合相談窓口です。心の病気について相談したい方の相談に応じます。中部保健所などの専門相談員が、うつ病・統合失調症・不安障害など心の病気に関する不安や疑問に丁寧に対応...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- メンタルケア
- 健康
- がん・闘病
- 対面
- 静岡県
-
北海道立精神保健福祉センター
- 匿名OK
北海道立精神保健福祉センター本体。こころの健康に関する来所相談（予約制）、依存症相談、自死遺族支援、ひきこもり支援、暴力相談、子育て相談など、精神保健福祉に関する幅広い相談に対応する技術的中核機関。...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 依存症
- ひきこもり
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 育児・子育て
- 自死遺族・大切な人を亡くした
- 対面
- 北海道
-
鬼北町 こころの健康や悩みに関するご相談
愛媛県鬼北町が実施する「こころの健康相談」窓口です。家庭・学校・職場でのストレスや疲れを感じている方に、公認心理師が個別面談で対応します。広見保健センターで実施し、午後1時30分から4時頃まで、原則1...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- いじめ
- 不登校
- メンタルケア
- 対面
- 愛媛県
地域から探す
地域から探す| 全国 | |
|---|---|
| 関東 | |
| 東海 | |
| 近畿 | |
| 甲信越・北陸 | |
| 中国・四国 | |
| 北海道・東北 | |
| 九州・沖縄 |