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凪の会 おうみ
- 土日祝OK
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「凪の会 おうみ」は、たいせつな人を自死で亡くした遺族が集い、思いを語り合う「わかちあいの会」です。スタッフ（遺族）が進行役となり、参加者が一人ずつ今の心境や苦しい思いを語ります。途中で話を遮ったり、...
- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 自死遺族・大切な人を亡くした
- 対面
- 滋賀県
全国の相談窓口一覧（全14590件）
行政・NPOが運営する全国の無料相談窓口をまとめました。
死にたい・暴力被害など、いま命の危険があるとき
今すぐ専門の相談員につながる、24時間対応の無料電話です。匿名で大丈夫です。
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心のケア・うつ・不安 希死念慮・不眠・メンタルヘルス全般 6,105件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
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よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
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♯いのちSOS、いのちの電話相談 緊急窓口
神奈川県綾瀬市が案内する、いのちにかかわる悩み相談電話の一覧情報ページです。#いのちSOS(特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク 0120-061-338)、横浜いの…
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厚生労働省「こころの健康相談統一ダイヤル」
厚生労働省が運営する「こころの健康相談統一ダイヤル」は、全国共通の電話番号で、おかけになった都道府県・指定都市の公的な相談機関に接続される電話相談窓口です。気分の落ち込み、不眠、不…
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暴力・性被害・DV DV・性暴力・ストーカー・モラハラ・虐待 5,132件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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DV相談+（プラス） 緊急窓口
内閣府が設置する全国対応のDV相談窓口「DV相談＋（プラス）」です。配偶者やパートナーから受ける様々な暴力（DV）について、専門相談員が一緒に考えます。電話相談は24時間対応、チャ…
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よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
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みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
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子ども・若者の悩み いじめ・不登校・ひきこもり・進路 3,644件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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児童相談所虐待対応ダイヤル（全国共通ダイヤル）「１８９」 緊急窓口
こども家庭庁が運営する、全国共通の児童虐待通告・相談ダイヤルです。「189(いちはやく)」に電話すると、発信地域を管轄する児童相談所に24時間つながります。通告・相談は匿名で行うこ…
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24時間子供SOSダイヤル 緊急窓口
山形県教育委員会が県教育センターに開設している「24時間子供SOSダイヤル」は、児童・生徒のいじめなどに関する相談を24時間体制で受け付ける電話相談窓口です。教育相談の経験者や有資…
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チャイルドライン
チャイルドラインは、18歳以下の子どもがかけられる電話相談窓口です。こころの健康相談として、学校、家族、友人関係、進路、いじめなど、子どものさまざまな悩みを受け止めます。毎日午後4…
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家族・人間関係 親子・夫婦・育児・毒親・アダルトチルドレン 10,709件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
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厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
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みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
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介護 介護全般・高齢者ケア・介護家族支援 2,466件
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仕事・職場 パワハラ・セクハラ・過労・解雇 2,858件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
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こころの耳
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗…
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労働条件相談ほっとライン （厚生労働省）
労働条件相談ほっとラインは、厚生労働省の委託事業として運営される全国対応の労働相談電話窓口です。違法な時間外労働、過重労働、賃金不払い残業など労働基準関係法令に関する問題について、…
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厚生労働省委託事業ハラスメント悩み相談室
「ハラスメント悩み相談室」は、厚生労働省委託事業として運営される、職場のハラスメントに関する全国規模の相談窓口です。職場でのセクシュアルハラスメント、妊娠・出産等に関するハラスメン…
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依存症 アルコール・ギャンブル・薬物・ネット 482件
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病気・障害 発達障害・精神障害・身体障害・認知症・難病 2,598件
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性・LGBTQ+・妊娠 LGBTQ+・性差別・妊娠・出産・不妊 535件
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お金・住まい・生活困窮 貧困・生活保護・借金・住居・ホームレス 6,749件
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法律・犯罪・遺族 犯罪被害・自死遺族・近隣トラブル・人権 3,487件
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精神保健福祉相談(千葉県市原健康福祉センター市原保健所)
- 匿名OK
千葉県市原健康福祉センター（市原保健所）が運営する精神保健福祉相談窓口。専門医による相談を月2回・完全予約制で実施しているほか、精神保健福祉相談員や保健師による相談を随時受け付けています。心の健康や精...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- 精神障害
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 対面
- 千葉県
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こころのケア相談について
兵庫県朝来市が実施するこころのケア相談。精神科医師（14:00～16:00）と公認心理師（13:30～16:30）が、不安な気持ちや一人で抱えている悩みを秘密厳守で聴き、整理や解決のお手伝いをします。...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- いじめ
- 不登校
- 介護
- ひきこもり
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 対面
- 兵庫県
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心の健康相談
- 匿名OK
茨城県古河保健所が実施する心の健康相談です。精神保健福祉士・保健師による相談に加え、精神科医による専門相談を毎月第1火曜日・第3水曜日の午後に開催しています。うつ・統合失調症・アルコール依存・ひきこも...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 依存症
- ひきこもり
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 対面
- 茨城県
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遠軽町 若い人のためのDV・性暴力SNS相談
- 匿名OK
- LINE
- チャット
遠軽町では若い世代を対象に、DV・性暴力に関するSNS相談を案内しています。「あなたは悪くない」というメッセージとともに、ひとりで抱え込まず相談できる体制を整えています。問い合わせは遠軽町民生部保健福...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- DV (家庭内暴力)
- 妊娠
- 性暴力
- 児童虐待
- 犯罪被害
- LINE・チャット
- 北海道
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こころの健康相談
常総市が実施するこころの健康相談では、精神科の専門医が詳しくお話を伺います。ご本人・ご家族どなたでも相談可能です。原則毎月第2水曜日に開催され、予約制となっておりますので、ご希望の方は予約締切日までに...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 対面
- 茨城県
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（玉東町）相談窓口
玉東町教育委員会が運営する子どもの教育相談窓口です。スクールソーシャルワーカーと教育相談員が学校と連携し、子どもたちの不安・悩み・体調不良など様々な相談に寄り添い、最善の支援を検討・実施します。教育相...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- いじめ
- 不登校
- 職場の人間関係
- メンタルケア
- 対面
- 熊本県
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碧南市社会福祉協議会 生活困窮者自立支援事業
- 匿名OK
碧南市から委託を受けて、碧南市社会福祉協議会が運営する「生活困窮者自立相談支援事業」です。経済的な理由などで生活にお困りの方を対象に、相談員がお話を伺い、悩みや問題を整理し、使える制度の案内、関係機関...
詳細を見る- お金・生活困窮
- ひきこもり
- 消費生活
- 住まい・ホームレス
- 対面
- 愛知県
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愛知県保健医療局健康対策課
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愛知県保健医療局健康対策課が運営する、聴覚に障害のある方をはじめ電話での相談が難しい方のためのメール相談窓口です。新型コロナウイルス感染拡大の影響による、不安やストレスなど、心の健康に関する相談をメー...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- メール
- 愛知県
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心理相談（富士見市）
- 土日祝OK
富士見市教育相談室が実施する「心理相談」です。公認心理師・臨床心理士が、心の不安定さや精神科受診への迷いなど、小中学生やその保護者の心の相談に対応します。富士見市内にお住まいの小学生・中学生およびその...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 心のケア・うつ・不安
- いじめ
- 不登校
- メンタルケア
- 住まい・ホームレス
- 対面
- 埼玉県
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小樽市こども発達支援センター
小樽市こども発達支援センターは、心身の発達やコミュニケーション等環境への適応に心配のあるお子さんに、集団療育や個別療育を通して発達を支援する施設です。主に就学前のお子さんを対象とし、保護者の方だけでな...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 身体障害
- 発達障害
- 健康
- 対面
- 北海道
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子育てコンシェルジュ
- 土日祝OK
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佐倉市の子育てコンシェルジュは、さまざまな子育てに関するご相談や、子育てサービスのご案内などをしています。「ちょっとお話を聞いてほしいな」「こんなときどうしたらいいのかな」など、お気軽にご相談ください...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- メンタルケア
- 健康
- 育児・子育て
- 対面
- 千葉県
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東京都 南多摩保健所
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東京都南多摩保健所では、こころの病気について心配な本人・家族・関係者からの相談を受け付けています。保健所では、病気かどうかの見立てや医療中断等への対応等について、保健師や専門医がご相談に応じます。月曜...
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- お金・生活困窮
- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- がん・闘病
- 住まい・ホームレス
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- 東京都
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武蔵野市 女性法律相談（市の相談窓口）
- 土日祝OK
武蔵野市男女平等推進センター（ヒューマンあい）が実施する、女性弁護士による法律相談です。離婚・扶養（養育）・相続など、女性が抱える様々な悩みについて、経験豊かな女性弁護士が法的アドバイスを行います。1...
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- 法律・犯罪・遺族
- 妊娠
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横浜市発達障害者支援センター
横浜市にある発達障害者支援センターです。発達障害者（主に18歳以上、LD・ADHDを含む）に対し、社会福祉士・臨床心理士等の専門の相談員が相談支援を行います。日常生活のお困りごとについて相談を受け、よ...
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- お金・生活困窮
- 発達障害
- 対面
- 神奈川県
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県立精神保健福祉センター（ニューシャトル・丸山駅下車）
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埼玉県立精神保健福祉センター。県民のこころの健康に関する相談、依存症相談、ひきこもり相談などを実施する技術的中核機関。来所相談は予約制で、精神科医・保健師・精神保健福祉士・心理士などが対応する。...
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- 心のケア・うつ・不安
- 依存症
- ひきこもり
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 対面
- 埼玉県
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沼田市 精神保健福祉相談のお知らせ
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群馬県沼田市が実施する精神保健福祉相談のお知らせです。「眠れない」「イライラして落ち着かない」「仕事が手につかない」「不登校」「ひきこもり」「認知症」「薬物中毒」「アルコール依存」「うつ」など、こころ...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- 依存症
- 介護
- いじめ
- 不登校
- ひきこもり
- メンタルケア
- 対面
- 群馬県
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お子さんの発達に関する相談（子ども支援室）
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野田市保健センター4階の子ども支援室では、18歳までのお子さんの発達に関する相談を承っています。発達の遅れや気になる行動、家庭での関わり方など、お気軽にご相談ください。専門の相談員が対応します。平日8...
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- 家族・人間関係
- 病気・障害
- 発達障害
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坂井市消費生活相談
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坂井市消費者センターでは、市民の消費生活にかかわる相談を消費生活専門相談員がお受けしています。消費生活に関することで困ったときは、ひとりで悩まず相談し早めに解決しましょう。秘密厳守で相談料は無料です。...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 消費生活
- 対面
- 福井県
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こころの健康相談（精神保健福祉相談）
岡崎市保健所が実施するこころの健康相談です。うつ、ひきこもり（おおむね18歳以上の社会的ひきこもり）など精神的な悩みを抱える本人や家族の相談に応じます。「精神科の受診方法を教えてほしい」「症状が心配」...
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- 心のケア・うつ・不安
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- 愛知県
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