掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
支援機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
四日市市 児童・生徒の教育相談
- 匿名OK
四日市市教育委員会が、いじめ・不登校・発達や行動に課題を持つ児童生徒とその保護者を対象に教育相談を実施しています。学校生活や家庭での悩み・行動面の困りごとについて、専門相談員が一緒に対応策を考えます。...
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- いじめ
- 不登校
- 対面
- 電話
- 三重県
全国の相談窓口一覧（全14590件）
行政・NPOが運営する全国の無料相談窓口をまとめました。
死にたい・暴力被害など、いま命の危険があるとき
今すぐ専門の相談員につながる、24時間対応の無料電話です。匿名で大丈夫です。
-
心のケア・うつ・不安 希死念慮・不眠・メンタルヘルス全般 6,105件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
♯いのちSOS、いのちの電話相談 緊急窓口
神奈川県綾瀬市が案内する、いのちにかかわる悩み相談電話の一覧情報ページです。#いのちSOS(特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク 0120-061-338)、横浜いの…
-
厚生労働省「こころの健康相談統一ダイヤル」
厚生労働省が運営する「こころの健康相談統一ダイヤル」は、全国共通の電話番号で、おかけになった都道府県・指定都市の公的な相談機関に接続される電話相談窓口です。気分の落ち込み、不眠、不…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
暴力・性被害・DV DV・性暴力・ストーカー・モラハラ・虐待 5,132件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
DV相談+（プラス） 緊急窓口
内閣府が設置する全国対応のDV相談窓口「DV相談＋（プラス）」です。配偶者やパートナーから受ける様々な暴力（DV）について、専門相談員が一緒に考えます。電話相談は24時間対応、チャ…
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
子ども・若者の悩み いじめ・不登校・ひきこもり・進路 3,644件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
児童相談所虐待対応ダイヤル（全国共通ダイヤル）「１８９」 緊急窓口
こども家庭庁が運営する、全国共通の児童虐待通告・相談ダイヤルです。「189(いちはやく)」に電話すると、発信地域を管轄する児童相談所に24時間つながります。通告・相談は匿名で行うこ…
-
24時間子供SOSダイヤル 緊急窓口
山形県教育委員会が県教育センターに開設している「24時間子供SOSダイヤル」は、児童・生徒のいじめなどに関する相談を24時間体制で受け付ける電話相談窓口です。教育相談の経験者や有資…
-
チャイルドライン
チャイルドラインは、18歳以下の子どもがかけられる電話相談窓口です。こころの健康相談として、学校、家族、友人関係、進路、いじめなど、子どものさまざまな悩みを受け止めます。毎日午後4…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
家族・人間関係 親子・夫婦・育児・毒親・アダルトチルドレン 10,709件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
よりそいホットライン（全国・岩手県・福島県・宮城県） 緊急窓口
よりそいホットラインは誰でもご利用いただける悩み相談窓口です。 どんなひとの、悩みにもよりそって一緒に考えて解決する方法を探します。 電話・fax・チャットやSNSによ…
-
厚生労働省 まもろうよ こころ 緊急窓口
厚生労働省が運営する自殺対策・メンタルヘルス相談窓口の総合案内サイトです。よりそいホットライン（0120-279-338、24時間）、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064…
-
みんなの人権110番
法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-00…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
介護 介護全般・高齢者ケア・介護家族支援 2,466件
-
仕事・職場 パワハラ・セクハラ・過労・解雇 2,858件
厚生労働省など公的機関が運営する全国対応の窓口
-
こころの耳
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗…
-
労働条件相談ほっとライン （厚生労働省）
労働条件相談ほっとラインは、厚生労働省の委託事業として運営される全国対応の労働相談電話窓口です。違法な時間外労働、過重労働、賃金不払い残業など労働基準関係法令に関する問題について、…
-
厚生労働省委託事業ハラスメント悩み相談室
「ハラスメント悩み相談室」は、厚生労働省委託事業として運営される、職場のハラスメントに関する全国規模の相談窓口です。職場でのセクシュアルハラスメント、妊娠・出産等に関するハラスメン…
詳しいカテゴリーから探す
-
-
依存症 アルコール・ギャンブル・薬物・ネット 482件
-
病気・障害 発達障害・精神障害・身体障害・認知症・難病 2,598件
-
性・LGBTQ+・妊娠 LGBTQ+・性差別・妊娠・出産・不妊 535件
-
お金・住まい・生活困窮 貧困・生活保護・借金・住居・ホームレス 6,749件
-
法律・犯罪・遺族 犯罪被害・自死遺族・近隣トラブル・人権 3,487件
-
詳細を見る
-
沖縄県女性就業・労働相談センター
- 匿名OK
沖縄県が運営する女性就業・労働相談センターで、女性の働くことに関する相談（キャリアカウンセリング）と、労働者・雇用者双方に対応する労働相談を実施しています。専門相談員（社会保険労務士など）が無料で対応...
詳細を見る- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- 妊娠
- パワーハラスメント
- 職場の人間関係
- 職場環境
- 転職
- 解雇
- セクシュアルハラスメント
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- 沖縄県
-
さくら市 教育委員会学校教育課
さくら市教育委員会学校教育課は、総務係（教育委員会、通学区、奨学金、スクールバス）、施設整備係（学校施設・給食センター整備、学校情報機器整備）、学校支援係（学校支援、就学援助、教科書、教育相談）の3係...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 心のケア・うつ・不安
- いじめ
- 不登校
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- 栃木県
-
（村山市）子育て家庭に関する相談窓口
- 匿名OK
村山市では子育て家庭の様々な悩みに対応する相談窓口を複数設けています。育児不安、子どもの心身発達、家庭関係、不登校や問題行動、妊娠・出産から子育て期までの相談を受け付けます。子育て支援センター3か所、...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- モラハラ
- 妊娠
- いじめ
- 不登校
- ひきこもり
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- メンタルケア
- 健康
- 育児・子育て
- 電話
- 山形県
-
土浦児童相談所
- 匿名OK
土浦児童相談所では、子育て、教育、虐待、ひきこもりなど18歳未満の子どもに関する様々な相談を受け付けています。児童福祉司や児童心理司などの専門職員が、保護者や関係機関と連携して問題解決を支援します。虐...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- 児童虐待
- いじめ
- 不登校
- ひきこもり
- 育児・子育て
- 電話
- 茨城県
-
金沢自立生活サポートセンター
- 匿名OK
金沢自立生活サポートセンターは、金沢市社会福祉協議会が運営する生活困窮者自立支援事業の相談窓口です。生活に困窮されている方の自立に向け、本人の状況に応じた包括的かつ継続的な相談支援を行っています。自立...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 貧困
- 自死遺族・大切な人を亡くした
- 住まい・ホームレス
- 電話
- 石川県
-
宮城県南部自立相談支援センター
- 匿名OK
宮城県南部自立相談支援センターは、特定非営利活動法人ワンファミリー仙台のパーソナル・サポート事業として、宮城県の委託を受けて運営される自立相談支援機関です。スタッフが課題を整理し、一人ひとりに合った支...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 仕事・職場
- 電話
- メール
- 宮城県
-
大分県こころとからだの相談支援センター
- 匿名OK
大分県が運営する相談支援センター。精神保健福祉センター（ハートコムおおいた）、身体障害者更生相談所、知的障害者更生相談所の3つの機関から構成。心の健康や病気に関する相談、精神障害者の社会復帰支援、身体...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 心のケア・うつ・不安
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- 社会資源
- 自助団体
- 自殺予防
- メンタルケア
- がん・闘病
- 対面
- 電話
- 大分県
-
高浜市 生活困窮者自立支援事業
高浜市が平成27年から実施している生活困窮者自立支援事業です。市内在住で生活にお困りごとや不安を抱える方に対して、専門性を有する支援員（主任相談支援員、相談支援員、就労支援員）が話を丁寧に聞きとり、必...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 心のケア・うつ・不安
- 妊娠
- 貧困
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- メール
- その他
- 愛知県
-
長崎 子ども相談
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
長崎県内の子ども向け相談窓口を案内しています。24時間子供SOSダイヤル（0120-0-78310）はいつでも電話可能。子どもの人権110番（0120-007-110）は平日9:00～17:15、子ど...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- 法律・犯罪・遺族
- 児童虐待
- いじめ
- 不登校
- 自殺予防
- 育児・子育て
- 電話
- 長崎県
-
北海道発達障害者支援道北地域センター「きたのまち」
北海道が設置する発達障害者支援センターの道北地域拠点（愛称：きたのまち）。旭川市障害者福祉センター「おぴった」1階にあり、発達障害のある方とその家族からの相談、関係機関からの相談に対応します。家族サポ...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 仕事・職場
- いじめ
- 不登校
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- 電話
- メール
- 北海道
-
日光市 生活困窮者自立相談
- 匿名OK
日光市の生活困窮者自立支援制度は、さまざまな事情で生活に困っている方を対象に、専門の相談員が一緒に解決を目指す相談窓口です。就労支援、家計改善、住居確保給付金、子どもの学習支援など、関係機関と連携しな...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 貧困
- 住まい・ホームレス
- 電話
- メール
- 栃木県
-
松山市障がい者北部地域相談支援センター
- 匿名OK
松山市障がい者北部地域相談支援センターは、社会福祉法人福角会が運営する松山市北部地域の障害者相談支援センターです。平成25年4月から、市内の北部と南部に設置されています。障がい種類に関わらず全ての人た...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- 電話
- 愛媛県
-
東京弁護士会 [セクシュアル・マイノリティ電話法律相談]
- 夜間OK
- 匿名OK
日本最大規模の東京弁護士会が、セクシュアル・マイノリティ（LGBT等）の方を対象に実施する無料の電話法律相談です。LGBTに対する偏見や抵抗感が残る社会で生きづらさを感じる当事者の人権擁護のために、法...
詳細を見る- 性・LGBTQ+・妊娠
- 法律・犯罪・遺族
- 性差別
- 電話
- 東京都
-
認定NPO法人自立生活サポートセンター・もやい
- 全国対応
- 土日祝OK
- チャット
認定NPO法人自立生活サポートセンター・もやいは2001年設立のNPO法人で、日本の貧困問題を社会的に解決することをミッションに活動しています。経済的な貧困とつながり（人間関係）の貧困の両面に取り組み...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 仕事・職場
- 住まい・ホームレス
- 電話
- メール
- 東京都
-
こころの相談事業
- 土日祝OK
- 匿名OK
秋田県大館市が実施するこころの健康づくりのための相談事業です。臨床心理士・専門相談員によるメンタルヘルス面接相談、金曜こころのホットライン（電話相談）、こころのEメール相談、傾聴ボランティアによるサロ...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- メール
- 秋田県
-
人権・困り事相談（山形市）
- 匿名OK
山形市の人権・困り事相談では、法務大臣から委嘱された人権擁護委員が、いじめ、男女差別、近隣とのトラブルなどに関する相談を受け付けます。人権擁護委員は、社会事業家、教育者、報道関係者、弁護士など様々な分...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 性・LGBTQ+・妊娠
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 仕事・職場
- 法律・犯罪・遺族
- DV (家庭内暴力)
- モラハラ
- 性差別
- 児童虐待
- いじめ
- 不登校
- パワーハラスメント
- 近隣トラブル
- セクシュアルハラスメント
- 対面
- 電話
- 山形県
-
山ノ内町 生活保護
- 匿名OK
山ノ内町健康福祉課福祉係では、資産や能力その他あらゆる手だてを講じてもなお生活が困難な方の最低生活を保障する、生活保護制度の相談を受け付けています。地区の民生児童委員にもご相談いただけます。お気軽にご...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 介護
- 生活保護
- 電話
- 長野県
-
岩手県青少年自立支援センター ポランの広場
- 匿名OK
岩手県青少年自立支援センター「ポランの広場」は、不登校や朝起きられない子ども、ひきこもりの青年たちとそのご家族の相談を受け付けるNPO法人です。家族だけで悩みを抱え込まず、どうぞ勇気をもってご相談くだ...
詳細を見る- 家族・人間関係
- いじめ
- 不登校
- ひきこもり
- 電話
- 岩手県
-
野々市市 障害のある人や子どもに関する相談窓口
- 匿名OK
野々市市では、障害のある人の自立を支援するために多様な相談窓口を案内しています。市福祉総務課、石川中央保健福祉センター（福祉相談部・身体/知的障害者更生相談所・中央児童相談所）、石川県こころの健康セン...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 心のケア・うつ・不安
- 法律・犯罪・遺族
- 身体障害
- 発達障害
- 精神障害
- メンタルケア
- 住まい・ホームレス
- 対面
- 電話
- 石川県
地域から探す
地域から探す| 全国 | |
|---|---|
| 関東 | |
| 東海 | |
| 近畿 | |
| 甲信越・北陸 | |
| 中国・四国 | |
| 北海道・東北 | |
| 九州・沖縄 |