心の悩み相談掲示板（全7650件）

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  10代前半 女性

  気持ちが暗い

  暗い曲を聴いていると、死にたい、とか、自分はダメだとか思ってしまいます。 どうすればいいですか。 例えば、アダルトチルド...

  visibility678 chat2 personあ refresh約4年前

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  一緒に対処
  

  辛い気持ちが続いています。

  悲しいニュースが多いせいか、辛く、悲しい気持ちが続いています。 そのせいか、人間関係もうまくいかず、誰に対しても些細なこ...

  visibility928 chat3 personotota refresh約4年前

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  聞いてほしい
  20代前半 女性

  周りの人が自分の悪口を言っている気がします

  すれ違う人や周りにいる人が皆自分の悪口を言っている気がします 職場でも私が何か失敗しないか見張られている?気がします 実...

  visibility898 chat6 personなな refresh約4年前

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  10代後半 女性

  聴覚過敏で子供の声(寄声、叫び声)が怖いです。

  　私は重度の聴覚過敏があって叫び声や寄声などの子供の声が苦手です…。(高3) 私の家はマンションで、敷地が公園になってい...

  visibility889 chat2 personみぃ refresh約4年前

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  20代前半 女性

  もっと気楽に生きたいです

  初めまして、こんにちは。自分のことを吐き出せる場が欲しくて投稿しました。 私は他人の気持ちに敏感で、相手が自分とは全然関...

  visibility1038 chat3 personしゅ refresh約4年前

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  20代前半 男性

  死にそう

  最近、ベルトなどのひも状のものを手に持ち、自分の力のみで首を絞め、呼吸が止まりフラッとなった瞬間に体が思うように動かなく...

  visibility595 chat5 personまいゆ refresh約4年前

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  30代 男性

  「特定の記憶」に「嫌な記憶」が結び付いてしまいます

  「特定の記憶」に「嫌な記憶」が結び付いてしまい、大変困っています。 例えば、イヤホンで音楽を聴きながら外を歩いているとき...

  visibility1236 chat6 personさつま refresh約4年前

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  10代後半 女性

  毎日不安で悩んでいる

  私は昔から不安なことがあるとそのことばかり考えてしまいます。悩んでいたって仕方がないとわかってはいてもそのことが頭から離...

  visibility933 chat4 personてる refresh約4年前

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  20代前半 その他

  メンタルのコントロール

  もともと自分に自信がなくて人が沢山いるところに出るのが億劫です。ネットの無料診断やってみたら社会不安障害じゃないかと。。...

  visibility561 chat0 personサムライマック refresh約4年前

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  20代前半 男性

  死んだ方がましでは？

  過去にはいじめられたこともあり、人と関わることが嫌いで、家から出ることすら苦痛です。小中高は休みがちで、仮病を使ったり行...

  visibility628 chat2 personまいゆ refresh約4年前

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  10代前半 女性

  友人のために何がしてあげれるのでしょうか

  私は今とても大事な親友がいます。 ですが、最近その子が自殺未遂をしてしまいました。 その時は他の友達によってなんとか止め...

  visibility794 chat0 personひまわり refresh約4年前

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  20代後半 男性

  何に縋って生きろというのか

  誰かに助けを求めても、俺を殺してくれる訳でもなし 俺に一生困らない裕福さを与える存在もいない 自分を好きになれる見た目や...

  visibility790 chat3 personneitio refresh約4年前

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  30代 女性

  今、精神的にキツい

  チャットで色々と話したんですが、シェアハウスに住んでみたものの、健常者用シェアハウスなので、障害者の私には、精神的にキツ...

  visibility614 chat1 personいずみ refresh約4年前

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  20代前半 女性

  真夜中に起きてパニックになりました。

  昨日はとにかく頑張った日で、とても早く寝てしまいました。それで起きてしまったのがam2.3時頃でもう一回寝ようと思ったの...

  visibility827 chat2 personたべ refresh約4年前

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  10代前半 その他

  人が怖い

  人が怖いです。 人がたくさんいるところに行ったりすると、手が震えて動悸がしたり、周りから視線を感じたり、悪口を言われてる...

  visibility877 chat6 personSORA refresh約4年前

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  家族の相談

  別居の36歳になる息子(妻子あり)死にたいと口にする様になり、どうしていいかわからず 毎日気持ちが揺れ動いてる様子です ...

  visibility763 chat9 person退会したユーザー refresh約4年前

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  20代前半 女性

  人からの指摘

  4月に入社した新入社員です。最近上司からのメイクの指摘が気にさわってます。 その人は女性で自分の親より年上です。つい1ヶ...

  visibility840 chat1 personしほりん refresh約4年前

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  10代後半 女性

  すぐ収まるけど痛いから他にいい方法を知りたい

  3年前から家の事や自分だけじゃ抱えきれないことが沢山あり病みやすく自傷行為をしてしまいます。 左腕を殴ったり爪で引っ掻い...

  visibility852 chat2 personこは refresh約4年前

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  40代 女性

  不妊からの人間関係

  職場の事務所長(40代男)は私が不妊治療の末、子供が授からなかったことを知っている上で、子供の話ばかりしてきます。 今日...

  visibility572 chat0 person会社員 refresh約4年前

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  30代 女性

  夫に対してだけ情緒が安定せず感情をコントロールできない。

  夫に対してだけ情緒が安定せず感情をコントロールできない。夫を責めて夫を否定する事ばかり言って傷つけ苦しめてしまう。毎回後...

  visibility570 chat3 personM refresh約4年前