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怖い気持ち、どうしたらいいですか？

2541 409 退会したユーザー 2015.04.27

こんにちは。私は中学2年の女の子です。
私は大人の人と話すのが怖いです。自分の気持ちを話すのがすごく怖いです。
自分の気持ち話して否定されたり、相手を傷つけたりするのが怖くて話せません。
一番は否定されるのが怖くて、否定されると自分の存在を否定されてるみたいに思ってしまいます。
だから、怖くて話せません。
学校でも家でも、親にも自分の気持ち話せません。
今までずっと自分の気持ち話して否定され続けてきたからだと思います。
どうしたら怖いって思わなくて話せるようになるのかわかりません。
どうしたらいいですか？誰か教えてください。お願いします。

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コメント一覧

10件の投稿を表示中131-140件目（全409件）

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約11年前

退会したユーザー

紅蘭さんは、料理とか作る？
どんな料理作るの？
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約11年前

退会したユーザー

気にかけてくれてありがとうね
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約11年前

退会したユーザー

紅蘭さん、おかえりなさい。
疲れてない？大丈夫？
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約11年前

退会したユーザー

こんばんは
今日も遅くなってごめんね
きいちゃんおかえりなさい
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約11年前

退会したユーザー

TATAさんへ
TATAさん、ありがとう。
私は… 死にたいんじゃないのかな？
本当は… 生きたい、そう思ってるのかな？
自分の存在を認めてもらえて、自分の気持ちを自由に言えて…
お家にいても、緊張しないで、ビクビクしないで、自由にしたい …>_<…
自分の居場所がほしい …>_<…
TATAさん、私は… 生まれてきてよかったのかな？生きてていいのかな？
ねえTATAさん、私は… 私は… 生きてていいの？ …>_<… …>_<… …>_<… …>_<… …>_<…
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約11年前

退会したユーザー

きいさん
・
こんにちは
きいさんは生きるのが辛いから死ぬことを考えているんだね。
死ぬことは楽だと思ってるんだね。
・
私はどう思うかって？
うーん自分は死んだことないからわかんないね。
本当に楽になれるかもわかんないし。
結局は体験したことのない想像でしかない不確かなものだからね。
もちろん知識としては知ってる。薬品の致死量も確率の高い死に方も綺麗な遺体になるにはどうすればいいかとかもね。
・
ただ、他人の死はいくつか見てきた。
自殺も他殺も病死も事故死も。
ぐちゃぐちゃなものまで
その後、その友達や家族がぼろぼろに壊れていく様子も、
本人は死んで終わったと思ってるかも知れないけど、
周りの人にとっては、亡くなった人ってそのときで止まってるんだよね。
・
私にとって死っていうのは、ビデオの一時停止ボタンのようなもの。リセットではないね。
存在したっていう事実は変わらないし、誰かの記憶には必ず残っているしね。
・
・
きいさんは、死にたいわけじゃないんじゃない？？
自分で言っていたように、
いつも笑って、辛いことがあっても負けないで楽しく生きたいんだよね。
一人で、自分の考えで、自分の気持ちで自由に、お父さんと離れて一人で生きていきたいんだよね。
・
さっきもいったように死んだ経験もないから、死にたいって手伝いはできないけど、
生きたいっていうなら、その手伝いならできるよ。
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約11年前

退会したユーザー

おやすみなさい
また話そうね
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約11年前

退会したユーザー

紅蘭さんも、おかえりなさい。
ごめんね、もう眠い。
眠いからもう寝るね。
ごめんね、おやすみなさい。
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約11年前

退会したユーザー

今日も遅くなってごめんね
きいちゃんおかえりなさい
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約11年前

退会したユーザー

紅蘭さん、今日は眠いから、もう寝るね。
おやすみなさい。
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