不安の悩み相談掲示板（全5025件）

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  50代 男性

  朝に不安に襲われて辛い

  朝に早く起きてしまい、自分が責められるような気がする。怒られる、責められる思いがどんどん湧いてきて、何もかもが嫌になって...

  visibility430 chat1 personまーま refresh約3年前

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  不安を抑える方法をご存じの方教えてください

  うつ病や不安障害にかかったことのある方、 投薬以外に不安な気持ちを消す方法をご存じないでしょうか （例　バタフライハグな...

  visibility532 chat6 person退会したユーザー refresh約3年前

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  40代 女性

  通院に行く緊張感って

  今日はこれから通院の日。主人が付き添ってくれるのですが、今から緊張しています。 薬の調整中もあるせいもあり、何を言われる...

  visibility437 chat1 personQo refresh約3年前

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  10代後半 女性

  後悔のない選択をしたい。

  学童とカラオケのアルバイトを両立しながら働いている19歳フリーターの女です。 私は高校卒業後に保育士を目指して保育の専門...

  visibility776 chat1 personまなつ refresh約3年前

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  10代前半 その他

  心が折れそうで辛い日々

  私の日々、13年間の中でも最近辛いと思う人生について聞いてくれる人がいれば嬉しいです。 家族は 母 45歳 薬剤師 父 ...

  visibility456 chat1 personさえ refresh約3年前

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  辞めたいのに辞めれない後悔。

  去年の1月から家族経営の会社の事務をしています。 前の会社はコロナの影響で廃業し、その前の年に家を建てたので急いで条件が...

  visibility558 chat6 person退会したユーザー refresh約3年前

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  10代後半 女性

  私は普通なのか、違うのか…

  ここは初めてです。もしかしたら返信のやり方が判らなくて返信が遅れるかもしれません。 相談というのは、私は何処かおかしいの...

  visibility425 chat1 personよる refresh約3年前

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  10代後半 女性

  彼氏に冷めてきたかもしれない。

  現在高1の女子です。小学6年から付き合ってる彼氏がいます。中高と別れ、LINEはあまり無し、あるゲームで1日1回会話する...

  visibility609 chat2 person匿名 refresh約3年前

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  10代後半 女性

  男性への苦手意識を克服するにはどうしたら良いでしょうか？

  私は男性が苦手で、特に同世代や高校生くらいの男子が苦手です。 私は女子大に通っている学生です。女子大を選んだのは、男性が...

  visibility404 chat4 personおはる refresh約3年前

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  20代前半 その他

  人見知りを治したいです

  新しい仕事を始めました。まだできたばかりなので、皆さんもはじめましてです。私は皆さんの輪の中に入ることができません。話し...

  visibility364 chat1 personれな refresh約3年前

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  聞いてほしい
  

  心配しすぎなのかな？

  先日、主人のお父さんが入院したんですが、今後のことが不安になり、主人にいろいろ相談、話あいをしたんですが、今の段階でそん...

  visibility386 chat1 person退会したユーザー refresh約3年前

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  20代後半 男性

  自信がなさすぎて、どうしたらいいのか。

  この歳になって、女性に続けて騙されて恥ずかしい。それに、顔もスタイルもよくない。優しさがよさでしかない。それすら、否定さ...

  visibility441 chat1 person迷子 refresh約3年前

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  今後に不安しかないです。

  初めまして。雪音です。私には今とても悩んでいる事があります。 今付き合っている彼が居ます。交際期間も長いので、『結婚』も...

  visibility420 chat14 person退会したユーザー refresh約3年前

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  20代前半 女性

  しにたいけどしねない

  漠然とした不安が消えてくれません。 コロナ禍で就活が思うように進まず、そのまま大学を卒業し、フリーターからパート勤務にな...

  visibility609 chat5 personみちゃん refresh約3年前

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  20代前半 男性

  発達障害と知的障害について

  こんにちは。現在海外の大学で留学している軽度知的障害者の者です。2日くらい前に友達が冗談で自分の顔をいじったことを間に過...

  visibility599 chat1 personひこうき refresh約3年前

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  10代後半 女性

  好きな人は返信が遅い人。慣れるにはどうしたらいい？

  最近好きな人が出来ました。 その人にLINEをしてみたところ 1日2日返信が来ないのは普通で、 他の人に対しても返信が遅...

  visibility390 chat1 personひかり refresh約3年前

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  20代前半 女性

  皆が受け入れている事を自分だけ耐えられず苦しいです

  今年4月、テレアポの職場に入社しました。 私は精神的に弱く、中学3年生頃から入院したり学校に通えなかったりしていて、働き...

  visibility474 chat8 personやゆよ refresh約3年前

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  人と話すのが怖く自信が持てなくなってます

  私は30代前半女性です。 人によっては不愉快な言動。文章でも口答でも下手な為、分かり辛いのはご了承ください。 かなりの長...

  visibility575 chat7 person退会したユーザー refresh約3年前

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  20代前半 女性

  精神科に行く勇気ない

  現在鬱の症状があり、日常生活に支障が出ています。なので改善したいと思っていますがどのようにすればいいのか分からずネット情...

  visibility544 chat1 personなつき refresh約3年前

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  10代後半 女性

  いつもにない漠然とした不安

  私は社会不安障害と双極性障害の19さいです。今日はなかなかベッドから起き上がれず起きた時は昨日の寝る前よりも疲れてしまし...

  visibility343 chat3 personしさん refresh約3年前