不眠の悩み相談掲示板（全341件）

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  20代前半 女性

  睡眠不足の改善について

  最近、朝会社へきてパソコンへ向かうと、 しなきゃいけないタスクは脳内に並んでいるのに それ以外の思考回路がシャットアウト...

  visibility322 chat5 personまろん refresh約3年前

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  10代前半 女性

  授業中眠くてしかたない

  現在高校生です。 ここ一週間ほど、授業中いつも眠たくなってしまいます。 最初の方は、眠くてもシャーペンで手をツンツンした...

  visibility315 chat3 person深紅 refresh約3年前

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  20代前半 男性

  死ぬか悩んでいます、生きて良いのか

  おはようございます。 自己紹介させていただきます。 24歳、男、無職、現在就労移行に通わせていただいております。 障害と...

  visibility593 chat6 personとまと refresh約3年前

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  私って何してるんだろう

  今年県外の大学に進学して一人暮らししました． 私は片親でこれ以上私のせいで親の時間を奪わせたくないし、お金も使わせたくな...

  visibility361 chat2 person退会したユーザー refresh約3年前

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  20代前半 女性

  LGBTについて困っています

  わたしは実際の性別と心の性別がわかりません。。。 毎日モヤモヤしています。 そんな中Twitterで「たきれい」という方...

  visibility455 chat1 personりょう refresh約3年前

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  10代後半 女性

  今の学校をやめて、通信制の高校に行きたいです

  私は中2のとき、半年ほどあまり学校に行っていませんでした。理由は部活で、周りからの過度な期待やプレッシャーに耐えきれなく...

  visibility396 chat3 personさや refresh約3年前

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  40代 男性

  うつ病と不眠症で離婚しました。

  数年うつ病と不眠症を頑張って治療していたのですが最近離婚しました。あまりにも辛く先日睡眠薬とアルコールを大量に飲み首吊り...

  visibility633 chat0 personよう refresh約3年前

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  40代 男性

  うつ病で離婚しました。

  ５年くらい前からうつ病と不眠症を治そうと頑張ってきましたが、うつ病がなかなか治らなくて自分を責める事が毎日ある時に離婚も...

  visibility407 chat0 personよう refresh約3年前

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  聞いてほしい
  20代後半 女性

  心が疲れてしまってどうすればよいのかなと。

  初めまして、吐かせてください。 日々仕事柄接客なので小さなストレスがコツコツと積み重なってます。 母とも同じ職場で働いて...

  visibility429 chat2 personS refresh約3年前

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  50代 女性

  不眠症です。病院の薬では3時間しか眠れないので、通販で睡眠導入剤を買ってしまいました。

  15年ほどうつ病を患いましたが、現在はほぼよくなっています。 不眠があるので、眠剤を出してもらっていますが、その薬では3...

  visibility384 chat4 person薄紅薔薇 refresh約3年前

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  20代前半 女性

  生死の狭間、息が吸えない。みんな、どうやって生きてる？

  経験したことがありすぎて、書ききれない。 疲れた。出来るだけ時系列順に、箇条書きで書いてみようかな。 ・愛着障害 ・パニ...

  visibility481 chat2 personはにぶ refresh約3年前

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  聞いてほしい
  20代前半 女性

  愛するペットを失った

  昨日、愛するペットが帰らぬ子になりました。 自分は学生ですが、初めて自費で飼い育てていた1歳11ヶ月のハムスターです。自...

  visibility329 chat1 person絶望 refresh約3年前

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  一緒に対処
  20代前半 女性

  よくわからなくて悩んでいる

  眠れない 寝ようと思ったら理由なく悲しくなって涙が出てくる 心がキューってなる感じがある 楽しい時はたのしい 急にイライ...

  visibility326 chat3 personな refresh約3年前

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  40代 女性

  似た症状の方とお話したい

  ひと月ほど前から首に近い右肩が痛みます。 痛みが現れるタイミングは、息を吸う、吐く、咳、くしゃみ、ゲップ、あくび等肺？気...

  visibility341 chat5 personT refresh約3年前

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  10代前半 女性

  起立性低血圧で大変です

  はじめまして。神楽です。 私は、起立性低血圧と不眠症を持っています。 起立性低血圧のせいで、めまいがするし、お薬も飲まな...

  visibility332 chat6 person有栖むゆ🍼🎀 refresh約3年前

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  30代 男性

  妻との生活、離婚するべきか、我慢するべきか。

  妻と離婚するべきか否かよく分からなくなっています。 私は３５歳、妻は３７歳。結婚して９年目、妊活を１年ほどしてようやく妻...

  visibility411 chat0 personアゴヒゲ refresh約3年前

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  50代 その他

  不動産会社の対応が不満です。

  木造のアパートの一階に約30年近くすんでいます。 今までに、真上の二階の部屋にニートの男の子がいる家庭や深夜に騒ぐ親子が...

  visibility306 chat0 personまこと refresh約3年前

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  聞いてほしい
  

  睡眠すら取れない私はクズですよね？

  別のサイトで不眠を相談したら、睡眠は何が何でも取ってくださいと言われた。 だから今日も必死で計画立てて22時にベッドに入...

  visibility392 chat2 person退会したユーザー refresh約3年前

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  聞いてほしい
  20代後半 女性

  向き合うことにしました

  一昨日ODしてしまい救急車で運ばれました。 意識もはっきりあり、大事には至りませんでした。 ずっと泣いてて、迷惑かけてし...

  visibility450 chat7 personあお refresh約3年前

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  20代前半 女性

  既婚者のネット恋愛はどう思いますか？

  既婚者です 旦那が何度もネット恋愛で浮気をします まだ小さい子供がいるので 離婚になかなかな踏み切れません 私自身ストレ...

  visibility749 chat1 personらん refresh約3年前