【回答募集中☆】嫌な出来事を忘れる方法

ゲスの極み乙女でごさいます。 初めまして。

んー そうですねえ。 自分の趣味に没頭してとにかく寝ること！これに尽きますかね笑

feelwind

私の場合は、本を読むこと(読書)ですね。

音楽を聴くのもいいのですが、
私の場合、読書してる方が、集中して
没頭出来て、30~40ページ読んでいる頃には、
例えば怒りは鎮まり、
イヤな人のことを思い考えても
冷静でいられます。

ただ、読む本はできれば格調ある品性が
感じられる文章で書かれた本が
良いでしょう。

・BASS
・ルアーという魚釣りに行きます。釣りに行ったら、すぐ、自然の中で楽になります。
また、自分の好きな趣味なので、つい嫌な出来事を忘れます。