過食嘔吐

初めまして。まずはストレスになること、なる場所から離れましょう。試験はどうしても避けられませんが、バイトは時給が低くなっても気楽にできるところに変えるべきです。過食症の治療は薬物だけでは難しく、信頼できるカウンセラーによる心理療法が有効と言われています（薬物療法との併用となることでしょうが）。

それと、ストレスに強くなるよう運動したり、バランスの良い食事をしたり、瞑想をしたりすることが有効だと思います。また、自分の居場所を確保することも大切です。苦しくなったら逃げられる場所。なかなか地方都市では少ないですが、大都市だと結構あります。

過食や嘔吐を日記につけることも大切ですね。時間のかかる治療になるかと思いますが、諦めないでください。