精神科/心療内科/メンタルクリニックに通ってる人話ませんか？

ももりんさん

お久しぶりです。
よろしくお願いいたします。

よくもっと精神的に強くなりなさい！と言われることがありますが、私にとって正直、その言葉は重荷です。それを言われるたびにプレッシャーを強く感じて、余計に具合が悪くなるような気がします(笑)人間は何かしら強いところや弱いところがあるのに…といつも不満がありましたよ。弱いことは悪いことではないと思います。
　　　　　　　　↑
　　　　　　共感しました。

ももりんさんは保育士になるんですね。
私はココトモのメンバーになって他人の話を聞く
保育士になるって凄いと思いますよ

testudoさん、こんばんは。ももりんです。
よくありますよね。メンタルを強くしようとか…私も「強くないといけない」と言われてすごくショックでした。私もストレスをためないようにと気を付けてますが、やはり大きな壁です。メンタルが弱くたって今こうして生活を送っているし、それなりの良さもきっとあると思います。私は保育士として4月から託児所で働きますが、実習先では「メンタルが弱いなら保育士なんてできない」と否定されているようでとても悲しかったです。私の思い込みなのかもしれませんが…(^_^;)きっと私も薬を服用しながら仕事をするかもしれません。難しいですね(^_^;)

ももりんさん、こんにちは。メンタルトレーニングで自らのメンタルを強くしよう、という講座やそういうことをいう医療関係者、保健師等がいますが、生まれて持ってきた性分を変えろと言われても、まず無理ですね。もっとも、ストレスを溜めないようにする行き方の工夫はできるようですが。ただ、それも私にとってはとても難しいです。

私が今働いている職場は、各自それぞれの担当業務が決まっていて、仕事が大変でも助けてくれる同僚はいませんし、薬を飲みながら何とか働いている状況です。20年くらい「仕事を辞めたい」と思いつつ、叩いています。こういう人生で良いのかな、と思うこともしばしばです。

REITAさん、こんばんは。ココトモメンバーのももりんです。よろしくお願いします。
よくもっと精神的に強くなりなさい！と言われることがありますが、私にとって正直、その言葉は重荷です。それを言われるたびにプレッシャーを強く感じて、余計に具合が悪くなるような気がします(笑)人間は何かしら強いところや弱いところがあるのに…といつも不満がありましたよ。弱いことは悪いことではないと思います。だからこそ、ココトモで少しでもいろんな悩みを抱える人の力になりたいなと思っています。

こんばんは、Satsukiさん。ももりんです。
ブログ読ませていただきました。ご自分の体験も語られていましたね。そこから決めたこともきっとあったと思います。
そういえば私も友達も嵐が好きです。人気ですよね(^^)

testudoさん

おー！そうなんですか！

Satsuki さん

お久しぶりです。

Satsuki さん

お久しぶりです。

最近の研究では、週1回の運動でもこうかがあるようですよ。

Satsukiさん、これからもよろしくお願いします。