鬱病の家族との接し方

はじめまして。(｡･ω･｡)

妹さんの心の内は妹さんにしかわからないと思いますが、　妹さんを支えていきたいという気持ちは妹さんにとって　とても心強いものだと思います。

うつ病ということですので　心に余裕がもちづらい状態だとは思うので、時間はかかるのかもしれないですが、家族に苦手意識を持たれてるのかなと思うのは寂しいと思いますし、うつ病になる人は真面目で繊細な人が多いと多いと思いますので。　会話をそんなにしなくてもゆっくり歩みよってみて　態度でもけっこう伝わるものはあるかとは思いますので。
最初は拒絶もあるかもですが応援してます(><)

こんにちは。かっつん。と申します。

鬱病の妹さんとの関わりかたがわからない、ということで、妹さんだけでなく、あなたもこれまで悩まれてきたんですね。

人の心は見えないので、真相どう思うかはわかりません。ましてや鬱病の形の心は複雑なので、よりわからないと思います。

妹さんのことを考えるなら、妹さんのペースに合わせてあげるのがいいのかなと思いますが、

何かアクションを起こすとしたら、
なにが正解かもわからない中で正解のコミュニケーションをしないといけない、と思いながらやると不安しか起きないと思うので、
反応が無くてもいい、勘に触ってしまってもいいくらいの気持ちで、自分の話しやすいことを投げ掛けて見たらいいのかなと思いますよ。長期的に見て、何か反応があるかも知れませんよ。

参考になれば幸いです。

妹さんに出来るだけ声をかけるようにしてみてはどうですか？
たとえば、「美味しいケーキ買ってきたよ☆食べない？」って妹さんにプレゼントしてみたり。
あなたの方から積極的に声をかけてみてはどうでしょうか。舌打ちされてもいいから、まずは小さな事から声をかけてコミュニケーションとってみる。最初はいやがられても、妹さんも少しずつ心を開くかもしれません。状況がよくなるといいですね☆