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ココトモって？
edit2016.07.20
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人の経験は循環する？
夜分遅くにこんばんは、オハナです。 洗濯機が回し終わるまでの間の、久々の更新です。 実は、しばらくブログが書…
疲れた（疲労）に関するコラム
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体験談
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学校の悩みに効く
edit2016.06.28
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進学による心の変化
皆さん、こんにちは。アイスです。 そして、お久しぶりです。 勝手にブログをお休みしてしまい、楽しみに待っていた方には…
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体験談
edit2016.06.26
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エネルギー切れ
パワー切れで家に引きこもってダラダラ…パワーが補充できるお気に入りのカフェ、神社、公園、温泉、綺麗な海…が身近にあれば良…
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体験談
edit2016.06.25
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生きてみようから、始まるね。
こんばんは。ゲスの極み乙女です。 つい最近、ココトモハウスのほうにまた、帰って来ました。一人一人が、今の現状を無理…
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体験談
edit2016.06.25
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人間関係に疲れたら動物カフェなんていかがでしょうか
完全にプライベートな日記です… 先日、ずっと行きたいと思っていたうさぎカフェに行ってまいりました。 …
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人生の悩みに効く
edit2016.06.20
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人付き合いが苦手な方へ！嫌いな人をなくす3つの方法
「あー、今日もあの人と一緒かぁ…」 学校や職場に行くときに、こんなことを考えてしまう人も多いのではないでし…
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体験談
edit2016.06.16
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『元気』は出すものでも、なるものでもない。
『元気』は出すものでも、なるものでもない。 「元の気」に戻すということ。 つまり、もともと自分が持っているエネルギー…
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体験談
edit2016.06.09
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うつ病と私 part2
先日、うつ病と私というブログを書かせていただきました。そこでは、うつ病になった経緯やうつ病で苦しかったことを書かせて頂い…
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体験談
edit2016.06.09
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僕自身が広汎性発達障害（PDD）だとわかった
こんにちは。ゲスの極み乙女です。久しぶりの投稿だから何から書いたらいいのか正直分からない状態です。 今日のテーマは…
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恋愛の悩みに効く
edit2016.06.05
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遠距離恋愛を続けていくには－２
遠距離恋愛を続けていくには何を心がけていけばいいか？のシリーズです。 このブログでは、私の経験から、遠距離恋愛を続…
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お知らせ
edit2016.06.03
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「30日間チャレンジ」5月の部、無事に終了しました！参加者の声をご紹介。
こんにちは、ゾノです☆ ココトモでただいま人気上昇中の「30日間チャレンジ」企画ですが、先月5月の部(5/1～5/30…
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体験談
edit2016.05.31
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シンプルに生きていきたい。
こんにちは。yuhchinと言います。 私は、現在うつ病と全般性不安障害を持っていて通院を続けて、一年くらいになり…
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お知らせ
edit2016.05.17
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【途中報告】30日間チャレンジ！5月の部、参加者の声をご紹介。
こんにちは、ココトモのゾノです☆ ただいま開催中の「30日間チャレンジ」企画！5月の部(5/1～5/30)が始まって早…
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体験談
edit2016.04.26
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元気になる4つの方法
皆さんこんにちは、鷹れんです(*´`) 今回は、ココトモメンバー向けにとったアンケートをもとに、ブログをお届け足します…
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体験談
edit2016.04.26
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読書習慣をつけて人生を豊かにしよう
読書、しますか？ 「活字離れ」なんて言葉もありますが、私は小学校四年生のときに『少年は戦場へ旅立った』という本に出…
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体験談
edit2016.04.25
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泣きたいくらい辛いときの対処法
「泣きたい」 「辛い」 「死にたい」 「もう疲れた」 そんなネガティブな感情を抱…
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体験談
edit2016.04.15
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音楽小説 『ベートーベンとミストレス』 ～僕は聞こえない。彼女は見えない～ ＃12『清和聖（せいわひじり）の恋愛』
＃12『清和聖（せいわひじり）の恋』 小説もくじ 前回からの続き。 恋はいいものだと、いろんな人が教えて…
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体験談
edit2016.04.10
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はじめての認知行動療法
こんばんは(＊'͜' )⋆*みなです。こちらでは桜や菜の花が咲いて、春が来ましたが、皆さんのところはいかがですか？ …
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体験談
edit2016.04.06
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hspとは … ？ 〜 敏感で・繊細な人たち 〜
hspって、なに？ みなさん、hspという言葉を知っていますか？最近になって、書籍などでhspについての本が発…
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体験談
edit2016.04.06
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共依存って悪いこと？ー「共生」への道へ
「依存」と聞くと、あまり良いイメージを持たない人が多いと思います。相手の存在に依ることが依存。確かにとっても一方…