とよなりのプロフィール

活動実績

• チャット相談対応数2件
• 掲示板相談対応数3件
• 交換日記コメント数0件
• コラム投稿数3件

相談キーワード

ひきこもり、対人恐怖症、自己嫌悪、自己肯定感の低下、適応障害、コミュニケーション障害

プロフィール

大阪生まれ、三重県・ブラジル育ちです。
（親が転勤族で、各地を転々としてました）
今は仕事の関係で東京に住んでいます。
学生時代は人間関係で悩むことが多く、
社会人になってからも自分のやりたいことがわからず迷子になったり、
常に悩みが尽きない人生ですが、周囲のサポートや読書を通じた
自己理解を経て、今は前向きに生きています。

好きなこと・趣味

＜趣味＞
・ポケモンカード（まだ始めたばかりですが楽しいです笑）
・スポーツ観戦（主に野球やサッカーですが、幅広く観ます）
・読書（小説・ビジネス書・自己啓発本や、漫画も読みます）
・ランニング（たまに皇居の周りを走ってます）

メッセージ

「相談する」というのは実はとても難しいことだと思っています。
なぜなら、相談するには言語化が必要だからです。
私自身、悩んだりモヤモヤしているときは、自分でもうまく説明できないことが多いです。
でも、あいまいな状態であっても人に伝えて、話を聴いてもらう中で
整理されていくことも多く体験してきました。
まずはうまく説明できなくてもいいので、悩み・モヤモヤを吐き出すことから
始めてみませんか？