とらの掲示板相談

トピックコメント

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一緒に対処を考えてほしい初回返答から提案

40代女性

初めての一人暮らしなのです。

初めての一人暮らしの朝食について。今考えてるのは、主食はロウカット玄米に雑穀米混ぜて炊いたもの。おかずは、納豆とイン...

273 8 とら約2年前
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一緒に対処を考えてほしい初回返答から提案

40代女性

グループホームの部屋が寒すぎる…

来月にグループホームに移住します。暖房つけても、部屋の半分や足元が冷えて寒いです。そこで、一人用こたつとか考えてるの...

243 2 とら約2年前
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40代女性

ダイエット絶賛実施中!

今は、３キロ増えた体重を減らそうとしてます。ご飯を減らしたり、間食は隔週の土曜のみで200㌔以内と決めてたり、土日には...

406 2 とら約3年前
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40代女性

ダイエット中なのですが…

とりあえず、サプリ飲んだりご飯減らしたり間食辞めたりしています。なのに、あまり痩せません。今日から腹巻きもしてみまし...

400 4 とら約3年前
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40代女性

皆さんは寒さ対策どうしてるの？

今年は暖冬と言いつつカメムシ多いから、雪が多いのかなとか思っています。そこで、12月とか本格的な寒さになった時の対策は...

427 7 とら約3年前
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40代女性

生理中からの体の不調…

今月2回目の生理になっています。生理が始まって一週間、過食止まりません。それからというもの、1キロ以上太ってしまいま...

404 4 とら約3年前
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40代女性

親が亡くなってから…

昨日、一通りの儀式は終わりました。今日くらいからドーンと落ち込まないか? 辛くならないかと思っていましたが実感もなく普...

358 2 とら約3年前
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40代女性

優しかった父が亡くなった

土曜日の夜中に父が亡くなりました。通夜は月曜日、葬式は火曜日になりましたが…話し合いや色んな儀式がありました。それか...

344 4 とら約3年前
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40代女性

冬の寒さ対策について

予定では、ズボン下に温かいズボン、腹巻きか貼るカイロ、ヒートテックにフリースを着ようと思っています。そこで、腹巻きと貼...

426 6 とら約3年前
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40代女性

旦那の債務整理について

旦那が債務整理を完済しますが、完済したらブラックリストは無くなりますか? 除外してもらえるのでしょうか?...

295 4 とら約3年前
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40代女性

ヘルペスの薬について

今、口唇ヘルペス出来てて軟膏塗っています。これって、飲食する時に体に入ると思うのですが害は無いですか?...

219 2 とら約3年前
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40代女性

仕事が憂鬱で仕方ない

仕事のことを思うと、憂鬱で行きたくなくなります。仕事もはかどらないし、自分もしんどいです。いまは、行く前のコーヒーで...

507 10 とら約3年前
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40代女性

憂鬱さにカフェイン錠はどうか？

ここ最近まで上がり気味だったので、調子良かったのですが…今日は、眠気と怠さに憂鬱さが出てきました。そこで、飲み物でカフ...

251 2 とら約3年前
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40代女性

承認欲求強すぎて辛い

私は今色々あって自立訓練施設に入っています。精神疾患で、摂食障害と鬱と発達障害です。最近、摂食が強まってきたり→便秘...

567 2 とら約3年前
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40代女性

過食症の症状について

休日に買い物へ行くと、頭ではわかっていても買いすぎて一気食いして後悔します。皆さんは、買うものや買う量とかなにか対策し...

386 9 とら約3年前
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40代女性

出っ歯がコンプレックス

どんどん前歯が、長くなり出てきました。唇が限界です。内側が痛いです。矯正は高くて出来ませんし、やっても元に戻ると聞き...

258 0 とら約3年前
解決済み

40代女性

仕事のことを思うと憂鬱になる

仕事は行けば何とかなるし、必死に働いてます。認められてもいます。でも、時々仕事のことを思うと憂鬱になったり行きたくなく...

512 7 とら約3年前

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