はなの日記『はなさんと話していて面白いですよ。』

visibility152 chat3 personhana edit2023.12.18

病院にて先生
「もしすべての悩みが解消したらどんな風になりたいですか？」

私「友達と仲良くなりたいです。」

先生「すぐに出来そうですけどね。
はなさんと話していて面白いですよ。普通に話せるし。」

・・・・・・。

人の話を聞いてると「うっうう…うえあー」って
苦しくて今にも逃げたくなるし本当に逃げちゃう。

体が震えてきて何かの不満を聞くと、
びびびって筋肉がひきつってくる。
人間何かしらの不満はあるもの。

何か被害妄想が起きてるのだ。
「あああ・・・この人が満足する、
私がいい人と思われる言葉をかけなきゃ。」って。

親がそうしなきゃ暴れていたから。
残念ながらトラウマって自分で気づいてないの。
反応だけが残ってこれをどうすればいいのかわからない。
だからみんな薬飲んでるでしょ。

親って気づいて感情を受け止めて認知行動療法やって、
一生懸命やっていく。

それでこうしてって言われてもわからないしできないだけ。
そういうのも受け流し本当大変なことなんだ「精神疾患」って。

star今日よかったこと♪

今日も病気とともに生きてくれてありがとう🌱

favorite読んでくれた人へのメッセージ

貴重なお時間にありがとうございます。
健やかに暮らせますように。

※ログインするとこの日記をフォローして応援できます