心の悩み相談掲示板（全7650件）

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  20代前半 女性

  社会人2年目、適応障害休職3ヶ月目

  休職3ヶ月目、 復職が難しいので転職しかないのですが、 毎日辛いです。 以下、時系列順に書かせていただきます。 去年の4...

  visibility964 chat4 personめがね refresh約4年前

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  以前心の悩みに投稿したのですが…

  以前心の悩みに投稿したのですがその頃は文字が読めなくって 、日本語がすぐに韓国語に変わってしまって、 何度TRYしてもそ...

  visibility510 chat1 person退会したユーザー refresh約4年前

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  20代前半 男性

  大学四年生、ギャンブルにハマり借金が200万、誰にも言えずに死にたくなっています。ギャンブル依存症。

  タイトル通りですが、ギャンブル依存症で苦しんでいます。学生で借金が200万あり、友達にも借りており、今その返済をしている...

  visibility745 chat1 personAW refresh約4年前

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  20代前半 男性

  どうしたら良いのかわからない

  新社会人です。 職場の人間関係が悪く、体調を崩しました。適応障害、不眠症と診断され、会社にいくのがとても辛いです。悩んだ...

  visibility630 chat3 personはーく refresh約4年前

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  一緒に対処
  30代 その他

  虚言癖や自己判断が直せず辛い

  多分軽いうつ病かもしれません 仕事で 自己判断してしまい 信用を失っていってる気がします。 昔から虚言癖があり、 嘘を無...

  visibility717 chat1 personさの refresh約4年前

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  一緒に対処
  10代後半 男性

  理不尽なことを受け流せない性格

  アルバイトのことなんですが、僕は理不尽なことが受け流せない性格で、ぼくがやってないことをやったと指摘されたりするとすぐに...

  visibility1093 chat3 personとや refresh約4年前

• 解決済み
  10代後半 女性

  生活にモチベーションがありません

  ふとした時期から、やることなすこと全て漠然とした気持ちです。簡単に言うと、何もかもにやる気が無くなりました。 前までは明...

  visibility636 chat2 personぽち refresh約4年前

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  20代前半 女性

  悩みを聞いてくれる人がいるのに、話せない自分が嫌です。

  ずっとつらいことが多すぎて、それでもどうにか色んな人、状況に合わせた仮面の笑顔をしてきたのですが、1番大切な人がそれを察...

  visibility562 chat1 personおぼろ refresh約4年前

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  10代前半 女性

  自分に自身がない、自分を否定する

  自分の顔、姿に自身がありません。 ですが、自分の姿や顔を鏡ではものすごくよく見ます。机の上に鏡を置いて気づいたら見て笑っ...

  visibility531 chat1 personゆに refresh約4年前

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  10代前半 女性

  ひどいことを言ってしまった

  小2の頃、叔母にとてもひどいことを言ってしまいました。 私は叔母が大好きで、実の姉のように思っていました。 叔母が若かっ...

  visibility637 chat4 personみかんジュース refresh約4年前

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  夫がなくなって寂しすぎる

  夫が亡くなってほぼほぼ引きこもり状態です。仕事には行っていますが仕事から帰ったらほぼほぼ一人です。元々一人っ子なのでそん...

  visibility744 chat3 person退会したユーザー refresh約4年前

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  一緒に対処
  

  焦りが始まると怖い、言いたいことが言えない

  最初の一歩は恐いことは誰にもあると 私も思うのですが、早く早く早くと 言われるとまだ恐いです。先まで考えて しまい。早い...

  visibility484 chat2 person退会したユーザー refresh約4年前

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  一緒に対処
  10代後半 男性

  仲が良かった友人に先日しっかりブロックされました

  小学校から近所に住んでいてものすごく仲が良かった友人がいるのですが、中学に入り自分は部活に入らなかったこともありだんだん...

  visibility587 chat0 personクルトガ refresh約4年前

• 解決済み
  一緒に対処
  20代前半 女性

  虚無感と恐怖感が常にある

  初めまして、こんにちは。 タイトルの通り何もかもが怖いのです。元々私は精神病で1年くらい病院に通っているのですが病名は確...

  visibility631 chat2 persons refresh約4年前

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  20代後半 女性

  私みたいにならないでほしい

  いつも自分は一体何をしてしまったんだと不安に思いながらも生きています。 自傷行為、つまり腕を切ったりする事ではなく 心を...

  visibility667 chat2 personREL refresh約4年前

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  40代 女性

  注意を否定と受け取らない方法を教えてください

  アンガーマネジメントで言われているような 「6秒待とう」などの 具体的な行動を知りたいです。 「心がける」だと、根性使う...

  visibility648 chat3 personまりー refresh約4年前

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  40代 男性

  障がい者と健常者は分かり合えないんでしょうか？忖度なしにお願いします。

  今いる施設が精神疾患と知的障害の方しかいなく、当方は身体障害のためにあまり分かり合える人がいないんですが、旧友達とも壁を...

  visibility1985 chat7 personあっくん refresh約4年前

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  聞いてほしい
  20代前半 男性

  思い通りにならないと自己肯定感が下がる

  わたくし、飲食店でバイトしてる22歳男です ここ最近女性のお客さんにボディタッチされることが増えました それから腕を勝手...

  visibility542 chat2 personリッキー refresh約4年前

• 解決済み
  10代後半 女性

  心の弱さから病気のせいにしたい

  最近自分がなにかの精神疾患にかかっていたら、病名があるから自分のせいじゃないって思えるんじゃないかと考えてしまいます。 ...

  visibility596 chat2 personもぐりん refresh約4年前

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  10代後半 男性

  愚痴吐かせていただきます

  長文で愚痴が入ってて語彙力がなさすぎて酷い文ですが、見てくれると嬉しいです。 僕は家族で1番最初に生まれた長男なんですが...

  visibility735 chat2 person小林 refresh約4年前