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怖い気持ち、どうしたらいいですか？

visibility2541 chat409 person退会したユーザー edit2015.04.27

こんにちは。 私は中学2年の女の子です。
私は大人の人と話すのが怖いです。 自分の気持ちを話すのがすごく怖いです。
自分の気持ち話して否定されたり、相手を傷つけたりするのが怖くて話せません。
一番は否定されるのが怖くて、否定されると自分の存在を否定されてるみたいに思ってしまいます。
だから、怖くて話せません。
学校でも家でも、親にも自分の気持ち話せません。
今までずっと自分の気持ち話して否定され続けてきたからだと思います。
どうしたら怖いって思わなくて話せるようになるのかわかりません。
どうしたらいいですか？ 誰か教えてください。 お願いします。
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コメント一覧

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    refresh約11年前
    退会したユーザー
    TATAさんへ
    TATAさん、死のことを知らなくても、死んでもいいよね？
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    refresh約11年前
    退会したユーザー
    TATAさん、どうやったら死ねる？
    死にたい …>_<…
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    refresh約11年前
    退会したユーザー
    TATAさん…

    死んだら… 死んだら心はどうなるの？
    死のこと、よくしらないけど…
    でも… でも死にたい気持ちいっぱいなんだよ …>_<…
    TATAさん、死ぬことはどういうことなの？
    教えてください …>_<…
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    refresh約11年前
    退会したユーザー
    きいさん
    おはよ。
    。
    死にたい気持ちでいっぱいのときどうしたらいいか分からないんだね。
    。
    んー。
    きいさんにとって死ってなんだろ？
    どれだけ死のこと知ってる？
    本当に死にたいのかな？死のことをよく知らないのに。
    。
    私もね死にたいと思ったことあったけど、「あれ？よく考えたら死についてあまりよくわかってなかったや」って思ってたくさん調べたんだ。
    。
    死の種類について、尊厳死や安楽死、身代り、自殺、他殺、事故死、殉職、崩御、改名、生まれかわり、輪廻転生、天国と地獄、臨死臨床、ホスピス、死を待つ人の家
    臓器提供のことや致死率や致死量について、拷問、死刑、
    死に方とそれぞれの死体がどんな姿で発見されて、どう処理されるか
    死んだら心はどうなるか
    死んだときどれだけお金がかかって、どんな人が悲しむか
    実際に殺されるところも見た
    豚が工場で無理やり一列に並ばされて機械的に順番に首を切り落とされて肉になるところも見た
    キレイな死、汚い死、カッコいい死、楽な死、苦しい死、
    死ぬことがどういうことか徹底的に調べた。
    そして生きるということについても徹底的に調べた。
    。
    死について知ることは衝撃的で、すごくエネルギーを使うことだから、あまりオススメはしないけど、
    。
    でも、そしたら、自分はまだ死ななくてもいいかなって思った。
    自分が今もまだ死ぬっていう選択をしていないのはそれだけかな。
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    refresh約11年前
    退会したユーザー
    TATAさんへ
    TATAさん、おはようございます。
    TATAさん… 死にたいって思ったとき、どうしたらいいかな？
    死にたい気持ちがいっぱいの時、どうしたらいいかな？
    TATAさん、教えてください …>_<…
    死にたくて逃げたいって思った時… どうしたらいいかな？
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    退会したユーザー
    紅蘭さん、おはよう …>_<…
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    退会したユーザー
    おはよきいちゃん
    また連絡するね
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    退会したユーザー
    ただいま
    今日もコメントありがとう
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    退会したユーザー
    紅蘭さんもおかえりなさい。

    今日も一日頑張ったよ
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    退会したユーザー
    こんばんは
    きいちゃんおかえりー
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