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一人暮らしを、していて、 夕方から夜、淋しく、 恐怖心が、出ます。泣いてしまいます。 学生の頃の、いじめ。フラッシュバック。 幻聴、被害妄想。 一人で、いることが、辛いです。 昼間は、平気でも、夜が、特にダメになってしまい、 辛いです。
コメント88 閲覧2413 最終更新 約4年前
マー 30代・女性
つおつおさん、こんにちは。 最近の、調子は、どうですか？
さな 50代・女性
昼間の仕事が、人間関係もドロドロで、環境も怒涛の苦痛の状況なので(^▽^;) 夜はぼーっとしていられる幸せを感じている今日この頃ですね。 お風呂に入ってキレイさっぱりアロマの香りに包まれる幸せ、ここで顔も知らない人と会話できる幸せ、一人を寂しいと捉えるよりも、自由と捉える方が、人間関係で疲れなくていいのかなぁ～ってね(^^ 誰かと居たら、我慢しないといけない事もあるので、一人で楽しめる自分になれたら、これ以上の良い事は無いなぁ～って思います(^^ テレビで色んなお笑い番組チラチラ見たり、時間をかけてドラマを観たり、YouTubeをぼーっと流して癒されたり、元気だったらやりたい事探しや、調べ物もしたいですね。
なので、つまりは、夜は疲れて何も考えずに、目の前のご飯、テレビ、布団、お風呂に感謝して、バタンキューと寝てしまえるように、昼間は過酷な環境の職場でも感謝して有難いなと、クタクタになるまで働くようにしていますよ。 働ける環境や仲間がいるコミュニティに所属しているのは、明日の安心もあり、心強いし、夜も心が強く居られるのかもしれません。
マーさんの夜は怖いってのは、どういった事を指すのかちょっとづつ話して欲しいです。 ぼっちが心細いのですか？寂しいのですか？誰かとシェアハウス的なので解消されないのかしら？ お化け的な怖さ？生命の怖さ？
私が感じる不安や怖さは、人間が一番怖いと思っていまして、人に怖い思いをさせられてきたので、家に帰って鍵をキチンと確認したら、一安心です。 後は、災害、停電にあった時の事を思う事かしら(^▽^;) 出来たら早急にバッテリーと非常用トイレと非常食を揃えないといけないなぁとは思って、揃えず呑気にいますね(^▽^;) 怖い内容を明確にして、ピンポイントで問題解消、解決していけますように(^^
ドライフラワー買ったんですね～どんなのを購入されたのかなぁ～ どんな風に何処に飾っておられるのかなぁ～
さなさん、 こんにちは。 また、新たに、ドライフラワーを、 買いました。 いいですよね。 昼間は、恐くないのですが…。 また、今日の、夜が、不安です。 さなさんは、夜、 どのように、過ごしていますか？
こんばんは。さなさん。 夜に、すみません。 さなさんは、 いろいろな事を、しているのですね。 私の、小さい頃は、 あまり、思い出したくありません。 ごめんなさい。 さなさんは、 夜、恐くないですか？ 私は、一人なので、ダメです。 気持ちが、沈みます。 早く、朝になってほしいです。
さなさん、今は、チャットは、やめておきます。 今日の、夜が、不安です。 テレビを付ける事を、まずは、します。 あと、対策としては、 思いあたる事が、ありません。 恐怖感です。 早く、寝てしまえば、良いのですが…。
月海隆ニャSLAVE 40代・男性
こんにちは 投稿を拝見させていただきました お気持ち物凄く解りますし察します❗
僕にも非常に事情はありますが 類似性が有り共感＆共鳴も出来ます。 共通項も有りますから💡
僕の場合は日中はなんとかギリギリかろうじて平気なのですが 問題は夕方になってからです… 朝起床して夕方なると本当に物凄くあっという間に感じてしまい夕方になると 虚しく惨めで時間が経つのが物凄く早く感じて憂鬱になります 夕方以降メンタル的にとてもキツいし テレビを見ていても集中やリラックスすらして見る事すら不可能です⤵️ 気付いたらあっという間に就寝時間で 毎日本当に思うのは あ～あ今日も時間だけが虚しく惨めに１日早く終わってしまった と言う感じな気分や気持ちに犯されたり苛まれてます😢⤵️ 僕の場合は彼女は居ますが倦怠期的な感じや５年くらい肉体関係も一切無しです 喘息で内科 歯周病で歯医者 (先生が急死で10月迄待機中) メンタルも患っており精神科に通院中です
もし相談や質問等ありましたら 差し支え無い程度＆許容範囲で遠慮せずに 言って下さいね❗
おはようございます。 さなさん、 いつも、ありがとうございます。 チャットは、 どうやって、やるのですか？ まだ、使い方が、わかりません。 さなさんの、コメントは、 本当に、優しく、良いです。 ありがたいです。 これからも、よろしくお願いします。
こんばんは。 夜の恐怖感を、まぎらわすため、 早く寝るように、 なりました。 朝、ウォーキングを、 始めました。 疲れると、良いですね！ 今、アルバイトの、面接を、 受けるよう、頑張っています。
部屋時間が、長いので、 夜の、恐怖感や、フラッシュバックを、 避けるため、 ドライフラワーを買いました！ あと、テレビを付けるように、 なりました。 一人は、辛いですが、 少しでも、恐さが、 軽減できると、良いです。
こんばんは。 なかなか、眠れません。 夜の、恐怖感。 消えません。
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