不眠の悩み相談掲示板（全341件）

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• 受付終了
  10代後半 女性

  気分の落ち込みが激しくて辛い

  はじめて投稿します。 最近夜眠れないことが多く、凄く辛い生活を送っています。 私は、現在事情があり２つの学校に通っていま...

  visibility135 chat1 person凜 refresh約2年前

• 受付終了
  20代前半 女性

  多分、全部私が全部悪いです。

  最近結婚して、会社にもそれを報告した。 なのに、職場で異性の20歳年が離れた上司に軽いボディータッチをされるようになった...

  visibility200 chat1 personAP refresh約2年前

• 受付終了
  40代 女性

  2日に一晩は眠れない

  ①眠れない70% 中古物件を購入して早くも８年が過ぎ、築４４年になった我が家。 購入時に水回りと各部屋の壁紙と収納をリフ...

  visibility60 chat0 person退会したユーザー refresh約2年前

• 受付終了
  一緒に対処
  10代後半 女性

  私の存在価値って何？

  私は全日制の高校にかよっていたのですが、夏休み明けから行くのが怖くなり今では通信制高校へ転学して通っています。通信制高校...

  visibility265 chat7 personせななん refresh約2年前

• 受付終了
  30代 男性

  不眠症で寝れない日々が続く

  不眠症が安定しない場合どうしたらいいか教えて欲しいです。 睡眠薬も効かない時もあり、辛いです。 アロマだったり、ヨガだっ...

  visibility114 chat1 personまりも refresh約2年前

• 受付終了
  20代後半 女性

  休みなのに眠れない、疲れが取れない、生きるのに疲れた

  なんでこんな世の中なんですかね、、 差別、人の目、学歴、資格、無職 何もない人間は仕事もできない選べない 続けられない ...

  visibility239 chat2 personまっちゃ refresh約2年前

• 解決済み
  20代前半 男性

  過ぎ行く時間の恐怖で眠れない

  最近、自分の時間感覚が早くなって行くのを感じる。気がつけば楽しい時間は消えていって私が取り残される。消えた時間を指折り数...

  visibility119 chat1 person絶望くん refresh約2年前

• 受付終了
  一緒に対処
  20代後半 女性

  眠れない時どうしてます？

  訳あって眠剤効かん！ 眠剤飲んでも2時間後くらいに起きてそっから全然寝れない！ 自分はこうなっちゃうと、良くないことばっ...

  visibility107 chat6 personさたん refresh約2年前

• 受付終了
  聞いてほしい
  40代 女性

  私も鬱状態で、夫も鬱状態になってしまいました

  共働き夫婦です。 もともと私の方に過去いろいろと問題があって、仕事もストレスが多くて2年ほど鬱状態でした。 仕事を辞めた...

  visibility59 chat0 person退会したユーザー refresh約2年前

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  一緒に対処
  20代後半 女性

  生きる意味が分かりません。痛いので死にたいとは思いませんが、生きたいと思えません。

  28歳です。5年好きだった人で交際期間は3年半です。別れて半年初めての彼氏でした。彼とはディズニーの趣味友達として出会い...

  visibility135 chat0 personかつお refresh約2年前

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  一緒に対処
  50代 女性

  弁護士を通して訴えることで落ち着いていたメンタルが崩壊しないか悩んでます。

  長くなりますが何かアドバイスいただければ幸いです。 前職で同僚だった既婚男性と1年間付き合っていました。 その間私は転職...

  visibility65 chat0 personみこ refresh約2年前

• 受付終了
  一緒に対処
  20代前半 女性

  気分が沈んでしまった時

  私はいま、社会人1年目です。 仕事も何もできないし、漠然とした不安と焦りと、人より劣っている等を感じて毎日が不安な日々を...

  visibility176 chat2 personめる refresh約2年前

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  30代 男性

  妻を怒らせてしまい、まともに口を聞いてもらえません。

  家庭での私のうっかりミスが重なって妻を怒らせてしまい、 ここ1週間ほどほとんど口をきいてもらえません。 会話といえば、最...

  visibility257 chat6 personイナッツ refresh約2年前

• 受付終了
  一緒に対処
  30代 男性

  パニック障害と不眠症

  初めまして。 今回初めて投稿するのですが、まずパニック障害に関してです。 私は、高校2年生の時から朝礼や電車の中で気分が...

  visibility309 chat7 personまりも refresh約2年前

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  20代前半 女性

  眠れない時どうしますか？？

  眠たい眠たいっていう状況なのに眠れない時は皆さまどうされてますか？？ 一応病院で睡眠導入剤をもらっていて、合わなくて変え...

  visibility141 chat2 personなつ refresh約2年前

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  一緒に対処
  10代後半 女性

  父親が浮気をしていた

  先日、父が浮気していることがわかりました。高校一年の女子です。 元々夫婦仲が良くなく、父はアルコール依存症で怒鳴りちらか...

  visibility246 chat3 person千鶴 refresh約2年前

• 受付終了
  一緒に対処
  10代前半 女性

  周りに影響されやすい

  ご閲覧ありがとうございます。 私は現在中学3年生の不登校です。 高校は底辺高校と言っては失礼ですが 学力的に頭のいい所に...

  visibility252 chat8 personひー refresh約2年前

• 受付終了
  10代後半 女性

  最近、寝るのが怖くてあまり寝れてない。

  前も不眠症を患っていて一時期、よくはなったんですが、最近、また寝るのが怖くて寝れません。0時〜3時ぐらいまで起きてしまっ...

  visibility21 chat0 person退会したユーザー refresh約2年前

• 解決済み
  聞いてほしい
  10代後半 女性

  勉強頑張れない、つらい

  偏差値が県内トップクラスの高校に在学中なのですが、学校のレベルと自分のレベルが見合ってなくて毎日学校に行くのが億劫でたま...

  visibility385 chat14 person足る refresh約3年前

• 受付終了
  聞いてほしい
  10代後半 女性

  地震に対する恐怖……

  は、東日本大震災も熊本地震もあまり記憶がありません。 なので、今回の能登半島地震が起きて 衝撃を受けました。 私が住んで...

  visibility276 chat4 personカルピス refresh約3年前