リラの掲示板相談

トピックコメント

17件の投稿を表示中1-17件目（全17件）

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20代後半女性

休職、復職と睡眠について

体というか体調？睡眠についての悩みなのですが… 現在休職中で、順調にいけば来月から復職可能ということで規則正しい生活リ...

84 1 リラ約2年前
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20代後半女性

最近、気持ちが不安定

最近、日常生活のなかで普通のテンション、なんなら少しご機嫌なくらいで過ごしているときにふと泣きたいような頭を抱えたいよう...

129 2 リラ約2年前
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20代後半女性

色々な悩みが尽きない

気がついたらアラサー。周りを見てみたら友達はそれぞれ結婚してて、自然な流れで当たり前のように子どもを産んで育てる前提で...

120 2 リラ約2年前
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一緒に対処提案：初回返答から

20代後半女性

現在休職中、復職が心配

適応障害と診断されて年末から休職しています。だいぶ回復してきたので今は規則正しい生活リズムに戻れるようにリハビリ中です...

189 2 リラ約2年前
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一緒にお話

20代後半女性

自分が恋愛をどう思っているのかわからない

年齢=彼氏いない歴のアラサーです。男友達もいません。物心ついたときから今まで、恋愛関係の物事が苦手です。私自身はこ...

91 0 リラ約3年前
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20代後半女性

休職中この先どうしたいのかわかりません

色々なストレスが重なり昨年12月下旬から休職しています。約2ヶ月経ち、一応3月中旬まで休むように診断書が出ている状況で...

29 0 リラ約3年前
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一緒に対処

20代後半女性

デジタルデトックスをしたいけどできない

一人暮らし、休職中です。今はやる気がある日、無い日の波があります。家の片付けや掃除などが捗る日は1人でも退屈しないので...

86 1 リラ約3年前
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20代後半女性

休職して良かったです

何度かこちらで相談させていただいているリラです。結局、クリスマス前から休職することを決め、そこからは頑張らないことを意...

89 1 リラ約3年前
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20代後半女性

一歩前進しました！良かった

心療内科で診断書もらったこと、上司と相談するのに時間を取ってもらうアポ取り、できました！心臓飛び出そうなくらい緊張した...

253 3 リラ約2年前
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20代後半女性

休職したいと言い出せない

色々しんどいことが重なって、心療内科に行き、12月11日に1ヶ月休職するべきという診断書を書いていただきました。診断書...

374 5 リラ約2年前
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一緒に対処

20代後半女性

自分の心がなにもわからない

仕事のストレスと趣味(推し活)のストレスが重なり心身ともに大変な1年を過ごしました。仕事は接客、小売、サービス業の類で...

210 1 リラ約3年前
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20代後半女性

生きづらいことが多い

人出も足りず仕事が1年でいちばん忙しいと言っても過言ではない、絶対休まない方がいい日にどうしても行きたい推しのコンサート...

116 1 リラ約3年前
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一緒に対処

20代後半女性

頭ではわかっていても心がついてこない

布団に入れば比較的すぐ寝れるけど夜更かしが全然やめられなくて、早くて2時、遅いと5時とかに寝てます。心療内科の先生に｢...

96 1 リラ約3年前
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20代後半女性

心療内科デビューしました

以前にも相談を聞いてくださった方、ありがとうございました。自分なりに色々調べてみて1番しっくりくるかな？というところを...

144 1 リラ約3年前
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20代後半女性

おすすめの心療内科ありますか？

今まで何度か投稿させていただいてます。心身の調子が良くなくて、社内メンタルヘルス窓口でカウンセリングしていただきました...

307 2 リラ約2年前
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20代後半女性

自分の状態がわからなくなった

半年間くらいずっと仕事と趣味でつらい状態が続いていました。仕事はいそがしく人手が足りない状態も続き、仕事量も責任も増え...

134 1 リラ約3年前
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20代後半女性

今日一日の頑張り方を知りたい

こちらで何度か相談をさせて頂きました。そして自分なりに勇気を出して、社内のメンタルヘルス相談窓口で面談の予約を取りまし...

195 2 リラ約3年前

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