リラの掲示板相談

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• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  20代後半 女性

  休職、復職と睡眠について

  体というか体調？ 睡眠についての悩みなのですが… 現在休職中で、順調にいけば来月から復職可能ということで規則正しい生活リ...

  visibility80 chat1 personリラ refresh約2年前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  20代後半 女性

  最近、気持ちが不安定

  最近、日常生活のなかで普通のテンション、なんなら少しご機嫌なくらいで過ごしているときにふと泣きたいような頭を抱えたいよう...

  visibility123 chat2 personリラ refresh約2年前

• 解決済み
  ただ話を聞いてほしい
  20代後半 女性

  色々な悩みが尽きない

  気がついたらアラサー。 周りを見てみたら友達はそれぞれ結婚してて、自然な流れで当たり前のように子どもを産んで育てる前提で...

  visibility117 chat2 personリラ refresh約2年前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代後半 女性

  現在休職中、復職が心配

  適応障害と診断されて年末から休職しています。 だいぶ回復してきたので今は規則正しい生活リズムに戻れるようにリハビリ中です...

  visibility188 chat2 personリラ refresh約2年前

• 受付終了
  一緒にお話したい
  20代後半 女性

  自分が恋愛をどう思っているのかわからない

  年齢=彼氏いない歴のアラサーです。 男友達もいません。 物心ついたときから今まで、恋愛関係の物事が苦手です。 私自身はこ...

  visibility89 chat0 personリラ refresh約2年前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  20代後半 女性

  休職中 この先どうしたいのかわかりません

  色々なストレスが重なり昨年12月下旬から休職しています。 約2ヶ月経ち、一応3月中旬まで休むように診断書が出ている状況で...

  visibility26 chat0 personリラ refresh約2年前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい
  20代後半 女性

  デジタルデトックスをしたいけどできない

  一人暮らし、休職中です。 今はやる気がある日、無い日の波があります。家の片付けや掃除などが捗る日は1人でも退屈しないので...

  visibility83 chat1 personリラ refresh約2年前

• 解決済み
  ただ話を聞いてほしい
  20代後半 女性

  休職して良かったです

  何度かこちらで相談させていただいているリラです。 結局、クリスマス前から休職することを決め、そこからは頑張らないことを意...

  visibility86 chat1 personリラ refresh約2年前

• 解決済み
  ただ話を聞いてほしい
  20代後半 女性

  一歩前進しました！良かった

  心療内科で診断書もらったこと、上司と相談するのに時間を取ってもらうアポ取り、できました！ 心臓飛び出そうなくらい緊張した...

  visibility252 chat3 personリラ refresh約2年前

• 解決済み
  20代後半 女性

  休職したいと言い出せない

  色々しんどいことが重なって、心療内科に行き、12月11日に1ヶ月休職するべきという診断書を書いていただきました。 診断書...

  visibility373 chat5 personリラ refresh約2年前

• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい
  20代後半 女性

  自分の心がなにもわからない

  仕事のストレスと趣味(推し活)のストレスが重なり心身ともに大変な1年を過ごしました。 仕事は接客、小売、サービス業の類で...

  visibility209 chat1 personリラ refresh約2年前

• 受付終了
  20代後半 女性

  生きづらいことが多い

  人出も足りず仕事が1年でいちばん忙しいと言っても過言ではない、絶対休まない方がいい日にどうしても行きたい推しのコンサート...

  visibility114 chat1 personリラ refresh約3年前

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  一緒に対処を考えてほしい
  20代後半 女性

  頭ではわかっていても心がついてこない

  布団に入れば比較的すぐ寝れるけど夜更かしが全然やめられなくて、早くて2時、遅いと5時とかに寝てます。 心療内科の先生に｢...

  visibility93 chat1 personリラ refresh約3年前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  20代後半 女性

  心療内科デビューしました

  以前にも相談を聞いてくださった方、ありがとうございました。 自分なりに色々調べてみて1番しっくりくるかな？というところを...

  visibility141 chat1 personリラ refresh約3年前

• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい
  20代後半 女性

  おすすめの心療内科ありますか？

  今まで何度か投稿させていただいてます。 心身の調子が良くなくて、社内メンタルヘルス窓口でカウンセリングしていただきました...

  visibility306 chat2 personリラ refresh約2年前

• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい
  20代後半 女性

  自分の状態がわからなくなった

  半年間くらいずっと仕事と趣味でつらい状態が続いていました。 仕事はいそがしく人手が足りない状態も続き、仕事量も責任も増え...

  visibility132 chat1 personリラ refresh約3年前

• 受付終了
  20代後半 女性

  今日一日の頑張り方を知りたい

  こちらで何度か相談をさせて頂きました。 そして自分なりに勇気を出して、社内のメンタルヘルス相談窓口で面談の予約を取りまし...

  visibility193 chat2 personリラ refresh約3年前